Kardamom fogyás véleménye, receptek
Kardamom fogyás már régóta használják a hagyományos indiai orvoslás. Javasoljuk, hogy hozzá italok és ételek szabályozza az anyagcserét és dobja túlsúly. Ő adja az étel nagyon érdekes, gazdag és kellemes aromájú. Visszajelzés azoktól, akik használják a fűszer nagyon pozitív. Ennek köszönhetően, nem lehet csak fogyni, hanem, hogy megtapasztalják a gasztronómiai élvezeteket, mert az étel nagyon finom kardamom, hogy a diéta örömet.
Kardamom fogyás
Mi annak összetételét és kardamom
A kardamom egy natív India tartozik a gyömbér család. Két fajta fűszerek: zöld, kisebb gabonafélék, és a fekete, valamivel nagyobb. Íz és előnyös tulajdonságait egyaránt fajták gyakorlatilag azonos.
A megjelenése hasonlít egy kis háromszög alakú kardamom kis fehér szemcsék belsejében. pod mérete -. 1,5 cm-es használják fűszerként magvak. Az íze fűszeres és csípős kardamom, fekete egy kicsit olyan, mint a menta. Ezt fel lehet használni, mint a fűszer, a frissítő és energetizáló italok, kávé, tea, a különböző ételek a hús és zöldség.
Ez az, ami áll kardamom:
- Víz - 8,4 g;
- szénhidrátok - 40,3 g;
- fehérjék - 10,6 g;
- zsír - 6,5 g;
- különböző élelmiszer rostok, beleértve a cellulózt - 27 g;
- illóolajok - legfeljebb 8% zsír (limonén, Amidon, borneol, cineol, gumik, stb);
- kalóriatartalmú - 230-310 kcal 100 g termék.
Szintén kardamom hasznos a szervezet szerves savak, aszkorbinsav és a karotin, vitaminok B csoport Rich fűszer és ásványi anyagok, tartalmaz rezet, szerves kalcium, kálium, foszfor (hasznos az agy, egy része a csontszövet) és magnézium, egy kis cink, mangán, vas, szükséges a normális vérképzés, és a nátrium.
Hasznos tulajdonságai kardamom
A kardamom hasznos fogyás és hogyan lehet használni több? A fűszer jó az emésztőrendszer, mert használják a táplálkozás kezelésére bélfertőzések. Kardamom hatékonyan megbirkózni a gyomorégés, hasi görcsök, puffadás, émelygés és hányás. Az is használják betegségek tünetek kísérik irritáció a gyomor-bél traktus. Spice antiszeptikus tulajdonságokkal, befolyásolja a patogenikus flóra a szájüregben és a belek.
Kardamom pozitív hatással van az anyagcserére
Kardamom pozitív hatással van az anyagcserére. Segít, hogy zsírt éget, csökkenti az ödémát, elősegíti a kiválasztást a toxikus termékek az anyagcsere és toxinok. Spice javítja a vesék, epehólyag, megakadályozza a kövek ezekben a szervekben. Vizelethajtó és epehajtó hatások segít létrehozni és szék kiüríteni a felesleges folyadékot, ami fontos a folyamat fogyás.
Úgy viselkedik, keleti fűszer és antidepresszáns. Az illóolajok enyhíti a stresszt, szorongást, nyugtató és felemelő. De a stressz gyakran egyik fő oka a túlzott evés. A kardamom hasznos használni megfázás, Indiában ez kezelésére használják bronchitis, torokgyulladás és még a tuberkulózis, hiszen antiszeptikus tulajdonságait.
Ő megbirkózik a vesegyulladás, a gyomor, a belek, epehólyag, enyhíti az izom fájdalom.
Ital receptek és ételek kardamom fogyás
Kardamom kóstolhat a különböző ételek és italok. Nagyon finom fordul vele természetes kávé, zöld tea. Keleti fűszer előállításához felhasznált különféle szószok, hús-, hal- és vegetáriánus ételeket. Az illóolajok adunk krémek, maszkok és fürdők, amelyek segítenek legyőzni a túlsúly, narancsbőr megszüntetése. Az alábbiakban felsorolunk néhány receptet kardamom fogyás.
Zöld tea termogén tulajdonságokat
Elkészítési idő: 10 perc.
1. Vegye ki a hozzávalókat
Grain öntsünk forró vizet, főzzük kb 10 percig a gyenge lángot és annyi ragaszkodik. Nos egy italt étkezés előtt kell csökkenteni az étvágyat, és lefekvés előtt, hogy nyugodt. Kávé szerelmeseinek ajánlott felvenni 1 óra. L. magvait kardamom kávé vagy Turk, összekeverjük őket azonos mennyiségű őrölt kávé. Főzött kávé, mint rendesen.
Megoldás narancsbőr
Elkészítési idő: 5 perc.
összetevők- 1. Az éteres extraktumot kardamom
1. Vegye ki a hozzávalókat
Az olaj az olajbogyóból hozzá éter kivonat kardamom és azonos számú cseppeket aromás zöld tea olajat. Minden mix alaposan dörzsölje be a problémás területeket. Egy pihentető fürdő segítségével húslevest. Take 2 órán át. L. kardamom, öntött 0,5 liter forrásban lévő vízzel, forraljuk 10 percig, egy kis szikra, majd ragaszkodnak körülbelül 10 perc, és öntjük a fürdőszobában. Vodichku lehet tölteni még a tengeri só (körülbelül 1 kg). Élvezzék fürdőben körülbelül negyed óra.
Vélemények és figyelmeztetések
Mindenki, aki használja kardamom a fogyás, ez nagyon jó, hogy mondani a lépéseket. Nem rossz jellemezni mellett fűszerek és táplálkozási. Természetesen csak annak a segítségével nem lehet tenni annak érdekében, hogy a súlyuk. Ehhez meg kell ragaszkodni, hogy a diéta, a testmozgás. Elleni küzdelemre cellulit lehet átadni egy folyamán masszázs. De az indiai fűszer, nagyban növeli a hatékonyságát mindezen intézkedések fogyni.
Kardamom - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok. Math.
Kardamom. Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok.
Kardamom - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok. Math.
Nagyon sok hasznos információt fahéj fogyás eszik
Fahéj, kardamom, fűszereket fogyás
Nagyon sok hasznos információt fahéj fogyás eszik
Függetlenül attól, hogy próbál fogyni segítségével
Ez a fűszer - egy igazi zsírégető!
Függetlenül attól, hogy próbál fogyni segítségével
Mintegy kardamom Sitka Lakshminarayanan mondja Raja
Kardamom Royal Spice
Mintegy kardamom Sitka Lakshminarayanan mondja Raja
Ott van a használata kardamom és ellenjavallatok. Nem tanácsos használni fűszer ápolási anyukák és a terhes nők. Továbbá, nem javasoljuk kardamom fekély, mert tulajdonságai váltanak ki a betegség súlyosbodását. Tilos használni fűszer az emberek, akik allergiásak rá, vagy sajátosság.