Kardamom fogyás - receptek, vélemények, blog szépség és egészség
Kedves olvasók, ha érdekel a kardamom fogyás, nézzük meg ezt a kérdést. Mit kell tudni róla? Kardamom - a gyümölcs a évelő növény. A fűszer erős ízű tónussal kámfor. Ez az egyik legdrágább fűszer, és ez az úgynevezett „királynője a fűszerek.” Hazájáról Indiában és Ceylon. A fűszer erős - erős íze, és ez kell fogyasztani kis mennyiségben.
Ez értékes aranyat, és hamarosan exportált Európába, és onnan jött, hogy Oroszországban. A 100 g. fűszerek - 230 kcal.
Hasznos tulajdonságai kardamom
Az orvosok az ősi India és Európa tekinthető igazi elixírje fűszer, és használják azt kezelésére sok betegség. Modern kutatók eltérő vélemény, de nem utasíthatja el a gazdag kémiai összetételét.
A készítmény magában foglalja számos kardamom illóolaj, PP-vitamin, és a C, valamint a vitaminok a B csoport az ásványi anyagok számos fűszerek mangán, magnézium, réz, cink, vas, foszfor, kalcium, nátrium, kálium.
A felhasznált fűszerek segít normalizálni a működését a gyomor-bél traktus, stimulálja a váladék a gyomornedv, ami az étvágyat.
A mag frissüljön lélegzetet, hogy egy személy a bátorság, csökkentik a hányingert károsítása nélkül a szervezetben.
Ez egy kiváló fertőtlenítő, amely kezelésére használják megfázás. Segít megbirkózni a szárazság a torkomban egy rövid időre.
És fűszer aktívan küzd a kórokozó mikroflóra.
A kardamom egy nyugtató hatása van a szervezetre stressz alatt, normalizálják a szívritmust, segít megszabadulni a depresszió.
Ez egy kiváló érzéstelenítő, hogy használják a kezelés a súlyos fogfájás.
A fűszer van frissítő tulajdonságai, segít megbirkózni a nagy fizikai megterhelés.
Ezt alkalmazzák kezelésére cystitis és vesegyulladás.
Az előnyök tea kardamom fogyás
Tea kardamom felgyorsítja az anyagcserét és segít a fogyásban egy viszonylag rövid idő alatt. Javasoljuk, hogy igyon egy italt néhány csésze naponta. Ez normalizálja az anyagcserét, serkenti az emésztést, eltávolítja a szervezetből a méreganyagok. Ő is segít megszabadulni a székrekedés és puffadás. A fogyni, néha meg kell 1-2 hét, és néha hónap. Minden egyedileg és állapotától függ a szervezetben.
Receptek kardamom fogyás
Klasszikus tea fogyás
A recept használt fogyás. Az ital készítéséhez kell venni 1 teáskanál kardamommagot, sört csésze forrásban lévő vízzel, fedjük le és hagyjuk állni 10-15 percig. Drink elő infúzió ajánlott napi 4-szer 30 perccel étkezés előtt. Ez a „terápia” kell tartani körülbelül két hétig. Ebben az időszakban, meg kell ragaszkodni a diéta a test összetételét. Ne dohányozzunk, alkoholt, kávét.
Zöld tea és fűszerek
Ez a recept könnyen elkészíthető, és nagyon gyakran használják. Szükség van egy fél teáskanál száraz kardamom, 1 evőkanál zöld tea, tedd egy kis termosz, öntsünk forró vizet, és betölt egy éjszakán át. Reggel egy kis tinktúra, hígított forró vízzel, és inni, a szokásos teát. Ajánlom inni 3-4 csésze tea naponta, fél órával étkezés előtt. Élelmiszer ital nem kell.
Tea kardamom és a gyömbér
Az ital készítéséhez kell venni egy fél teáskanál kardamom és őrölt gyömbér, 1 evőkanál levelek a hibiszkusz és a zöld tea - egyfajta „puskapor tea”. Valamennyi hozzávalót összekeverjük, tedd egy termosz, öntsünk 300 ml. forrásban lévő vízzel, hagyjuk, hogy sört az éjszakát. Vegyünk egy fél órával étkezés előtt arányban 20 ml. infúzió 150 ml. a víz.
Tea kardamom, gyömbér és kamilladrog
Ez a recept használják erősíti az immunrendszert, a fogyás, tisztító a szervezet a toxinok. Vegye 3 teáskanál kardamom, gyömbér, kamilla és dózisa 6 evőkanál gyógynövény Hypericum és mész, keverjük, helyezzük egy üvegedénybe, és lefedjük. Tea meg kell tennie másfél evőkanál keverék a gyógynövények és főzés őket egy csésze forrásban lévő vízzel. Az ital ajánlott, hogy étkezés előtt a tiszta formában, és lehetséges, hogy hígítsuk, egy kis mennyiségű forró vízzel, és adjunk hozzá egy szelet citrom.
Kávé kardamom
Kávé kardamom része 1 szükségességét: 120-150 ml. víz, 2 teáskanál szemes kávé, 7-8 kardamom magokat, és cukorral ízesítjük.
Kávébab és kardamom gyümölcsök kell őrölni egy kávédaráló egy finom por állapotban. A török felöntjük vízzel, hozzáadjuk a kávé és a fűszerkeverékkel, és állítsa be az alacsony hő. Megvárjuk, amíg az ital habot, de ne hagyjuk forrni, és távolítsa el a kályha a Turk.
Vegyük a fűtött csésze, elterjedt hab ott, majd lassan öntsük a kávét. Akkor adjunk hozzá cukrot ízlés szerint, és élvezze a finom természetes ital.
álmatlanság
Mark 1 teáskanál a zúzott kardamom, öntsük 250 ml. forró vizet, a lemezen pároljuk 10 percig. Hozott egy órával étkezés előtt, a hő formájában.
Hogy javítsa a látást
Öt szem kardamom keverni 1 teáskanál méz, naponta.
Kardamom: kár és ellenjavallatok
A fentiek alapján arra lehet következtetni, hogy a kardamom hasznos gyógyulás a test, és elősegíti a fogyást.
De óvatosnak kell lenni, és a fűszer, kis adagokban, különösen, ha van olyan betegség, a gyomor-bél traktus.
Nem kizárt sajátosság fűszerek. Ha a vétel kardamom érezte egészségromlás, fejfájás vagy influenza-szerű tünetek, akkor jobb lemondani róla, és talál egy jobb módja annak, hogy lefogy.
Segítségével kardamom fogyás, kövesse minden olyan ajánlást, és egészséges legyen.
Alina, 47 éves. Voltak problémák a túlsúly. Elkezdtem a diétát, így egészségtelen ételek, gyakran iszik teát kardamom. Most leszűkítették, és elkezdett jól érzi magát. Valószínűleg, segítette a komplexum.
Natalia, 53 éves.
Iszom egy csomó fűszerek, add hozzá a főtt ételek, csak teát inni kardamom. Szeretem azt. Súly problémák vannak.
Betartják azt az elvet, hogy - a jó hír az, hogy mértékkel. Nagyon hasonlít a gyógyteák és inni kardamom is.
2. gondolatok „kardamom diéta - receptek, vélemények”
Hasznos fűszer, szükséges, hogy egy italt belőle.
Kardamom Én még soha nem próbáltam. Meg kell alkalmazni a fogyás.