Air rántotta paradicsommal
Reggeli nem könnyebb és aromás, mint az omlett összetevők, amelyek többlet súlyt - a szárnyaló fantázia szüleménye, nem korlátozzák, akkor főzzük 5 percig, és feltöltődhet a nap. Elkészítéséhez egy adag, szükségünk van:
- Tojás - 2 db.
- Paradicsom - 1 darab.
- Tej - 100 ml.
- Vaj vagy olívaolaj - 1 evőkanál
- Greens - néhány szál kapor, petrezselyem, zöld hagyma
- Sajt finom reszelő - 1 evőkanál. kanál
- Só, bors - ízlés szerint
Vágjuk félbe gyűrűk és paradicsom spread fűtött serpenyőben vajat (a tűz alatt a serpenyőben elég nagynak kell lennie, és fedelet nem lehet fedezni, különben a paradicsom szeleteket paradicsom átalakul kása).
Míg paradicsom sült szép arany színű, egy külön tálban habverővel enyhén a tojást a tejjel villával (ha nincs tej - adjunk hozzá vizet, de nem krém), só, bors, és továbbra is keveréshez.
Amikor a paradicsom szeleteket pirított mindkét oldalon - öntsünk keveréke tojás és a tej a serpenyőben, csökkenti a láng, fedjük le fedővel. Amikor az omlett sütjük, amíg aranybarna az egyik oldalon - adja át, meghintjük parmezán és gyógynövények, majd megsütjük a kupakot, amíg főtt.
Ízletes omlett pirított barna kenyér, friss tea vagy kávé.
Előző recept Csirke filé spárgával és koktélparadicsommal alábbi recept vásárolni termékeket az interneten keresztül, csak