Sajt puding recept diéta, és nem csak
Helló barátok.
Dish, amit most fog készíteni, jellemző a sebesség főzés és nagyon jó ízű. Melyik lesz fellebbezés minden.
Ma fogom megosztani veletek néhány recepteket, valamint megvitatják a titkát főzés a puding kiderült, mint a legfinomabb francia étterem.
Kezdeni, mi fog készíteni diétás puding, akkor megtanulják, hogyan kell főzni egy finom reggelit egy pár percig, nos, nem egészen egy ügyben, és 10-15 percig, és egy csodálatos reggelit az asztalnál. De kezdjük az elején.
És így kezdődik, hogy megmondja, hogyan kell főzni egy puding túró recept diéta.
Diétás puding.
összetevők:
• Túrró (alacsony zsírtartalmú) - 300 g;
• Tojás - 3 db;
• kukoricaliszt - 2 evőkanál.;
• porcukor ízlés szerint;
• fele az átlagos citrom.
előállítás:
Vegye ki a tojásokat, és óvatosan elválasztják a fehérjét sárgáját. Ezután a habverő keverő fehérjék is, egy szilárd tömeg.
Curd grind szitán, és hozzáadjuk a tojások sárgáját, jól keverjük össze, majd adjunk hozzá keményítőt szorítani a felét citromlevet a tömeg, adjunk hozzá egy kis porcukorral és megverte simára mixer.
Ezután az elkészített túrót tömeg, tedd felvert fehérek és az összes mix óvatosan egy kanállal.
Vegyük a formák sütés (használom formák muffin), megszórjuk porcukorral, egy kanál feküdt ki a formákba elő tömeg (így egy kis helyet, mint ha sütés felfújtak mászni), tedd a formákat egy tepsibe, és küldje előmelegített sütőben körülbelül 200 fok 10-15 percig.
A felfújt kész. Ízletes lehet hideg és meleg. Doubt? Ellenőrizze, hogy minden a kezedben van. Igen, akkor is adjunk hozzá egy evőkanál olvasztott méz. Jó étvágyat!
Az alábbi recept készül néhány percig, és lesz egy csodálatos reggelit az Ön és a családtagok.
Túrós puding egy mikrohullámú sütő.
összetevők:
• Tvorog- 150 c;
• Tojás - 1 db;
• Cukor - 1 evőkanál.;
• Kakaó - 0,5 tk.;
• porcukor ízlés szerint;
• Egy marék mazsola;
előállítás:
Mindent elkövetnek nagyon gyorsan csak a mazsolát, ha túl száraz, akkor először meg kell öntsünk meleg vizet, és hagyjuk állni egy ideig, majd engedje le a vizet.
A tálban tegye túró, vezetni a tojás, adjunk hozzá cukrot, kakaót és minden verte, amíg sima segítségével keverőbe.
Ezután felöntjük egy csomó mazsolát, keverjük egy kanállal, tedd a masszát kerámia csésze és küldje el a mikrohullámú öt percig, talán kevesebb, kövesse a folyamatot, ha a felfújt elkezd emelkedni, akkor kész.
Tedd főtt puding egy tányérra, szórjuk meg porcukorral és van egy nagy és egy kellemes reggelit.
A következő recept nagyon népszerű a gyerekek körében (ellenőrizze az ő fia, nem szeretem a sajtot, de ez a desszert felfalja mindkét arcon).
Banana puding.
összetevők:
• Túrós - 200 g;
• Banán - 1 db;
• Cukor - 2 evőkanál.;
• Tojás - 1 db;
• citromlé - 0,5 Nl.;
• Munk - 1 evőkanál.;
előállítás:
Cook a legjobban segítségével egy mixer. A kezdéshez egy turmixgép grind meghámozott banán, így adjunk hozzá citromlevet. Ezután turmixgépben őrölni a sajtot, adjunk hozzá egy evőkanál búzadara, majd hozzáadjuk a banán testsúlyától és grind simára.
Igyekszünk vezetni egy tojást egy külön tálba, adjuk hozzá a cukrot, és habverővel jól. A kapott tojásmassza hozzátéve, hogy a túró tömeg és az összes kanalat óvatosan keverjük össze.
Felbontjuk kap egy sor formák sütés (pre-zsírozott formák kívánatos kis- és kicsit megszórjuk liszttel), küldjön egy előmelegített sütőben hőmérsékletre 190 fok 20 percig.
Tedd főtt puding egy tányéron kívánt díszítse szelet banán és még mindig élvezik az étkezést.
Ahogy ígértem néhány titkot, ötletek, javaslatok (ahogy tetszik, és hívás), a megfelelő előkészítése a puding.
1. Mindig használjon puha és nezernisty sajtot.
2. Fehérjék mindig habverővel egy üveg vagy kerámia is lehetséges egy zománcozott edény.
3. edények ostort, amely fehérjék legyen tökéletesen tiszta és a zsír csepp vizet főzni felfújtak nem használnak friss tojás. Ezután a fehérjéket jobban felvert egy sűrű, szilárd hab alakjában.
Túró, főzés titkait.
Mivel a mai étel, amit megosztottam veletek recepteket elsősorban inkább a gyerekeknek. A Tanács még mindig figyelni, hogy a képzési program a kicsiknek, amely segít felépíteni a tanulási folyamat a gyermekek számára, és nem helyettesíti a segéd nem csak a gyerekek, hanem a szülők. Lásd itt.
És kedves szülők nem javasol, hogy szomorú, és mindig mosolyognak velünk.
Beszélj két szőke:
Először is: Általában hogyan: a túrót vagy túró ??
Második: Hangsúlyozza Körülbelül.
Először is: Köszönöm megmentette!