Püré káposzta csecsemők receptek
A törpe növekszik, erősödik, és az anyatej vagy a keveréket nem lesz elegendő a megfelelő táplálkozáshoz baba. Itt az ideje, hogy rávegyék a gyerek! Karfiol püré csecsemők számára - az egyik első tanfolyamok, amelyek orvosok által ajánlott felfedezni egy csecsemő egy felnőtt étkezés. Ne kezdd a csalit gyümölcs püré. Esélye van, hogy ezt követően pipsqueak megtagadja zöldség.
De ne feledjük, hogy a világ szakértők azt javasolják, kezdve a szilárd ételek legkorábban 6 hónap. A csecsemők normális súlygyarapodás és megengedett 7. megelőzően, hogy az életkor anyatejbe és tökéletesen illeszkednek telített a baba, és a baba emésztőrendszere még éretlen, és nem áll készen az új termékek. Ha bevezetjük a szilárd ételek túl korán, a gyermek lehet emésztési problémák és egy szék.
Mi a káposzta alkalmas baba
Ha választhat káposzta, brokkoli és a karfiol, szükséges, hogy részesítsék előnyben a karfiol. Könnyen emészthető, akkor az nem puchit pocakját, mint a zöldség nem okoz allergiát a fiatal fogyasztókat. Karfiol finom és enyhe íze van, amely kiválóan alkalmas a gyermekek számára. Rendes káposzta jobb, ha nem adja a kicsit. Belőle nagyban duzzadt has. Sokkal jobb, hogy válassza ki a megfelelő recept karfiol.
Karfiol - értékes diétás termék. Ajánlott, mint egy vas forrás. Ez különösen igaz, ha a baba a vashiányos vérszegénység. Karfiol tartalmaz foszfor, magnézium, kalcium, kálium és nátrium, vitaminok A, D, és E, és K, N, PP, és az összes esszenciális test ásványi sók.
Hogyan válasszuk ki a karfiol
Ha kiválaszt egy káposztafej, vegye figyelembe a következő pontokat:
- Virágzata kell kompakt és fehér, enyhén sárgás vagy zöldes árnyalatú
- szélén a levelek zöld kell legyen, nem petyhüdt, és a citromsárga. Ez annak a jele, hogy a káposzta sokáig
- Tartsa a virágzat nem volt fekete és szürke foltok. Ha igen, akkor a zöldségek romlani kezdett
Ha nincs friss káposzta, a cefre lehet fagyasztott zöldségeket. Ez a termék a tápanyagok sokkal alacsonyabb, mint a nyílt, de még mindig van egy értékes fehérje és rost. Ügyeljen arra, hogy a fagyott káposzta nem volt jég darabokat. Ez azt jelzi, hogy a termék már újra fagyasztani. Ha lehetséges, akkor jobb a nyáron namorozit friss rügyek.
Hogyan kell főzni a karfiol, a gyermek
A recept burgonyapüré nagyon gyors és egyszerű. Szükséged lesz körülbelül 100 gramm karfiol.
Főzés előtt káposzta kell szétszedni a virágzat és óra áztassuk hideg sós vízben. Meg kell tisztítani a zöldség az esetleges vegyi anyagok és a kis rovarok.
Továbbá, a káposzta kell mosni víz alatt, és felforraljuk. Ezt meg lehet tenni a kályha, vagy egy dupla kazán multivarka.
Ha készít krumplipürét egy tányérra, majd öntsük a serpenyőbe a vizet, hogy ellepje a zöldségeket. Tedd a tűzhelyre, és várja meg a forraljuk, csökkenti a hő-és főzzük további 10 percig. Akkor szeres egy tésztaszűrő virágzat. Ready hajtások általában besárgulhat. Az alumínium edények főzni a zöldségeket nem lehet.
Zöldség egy dupla kazán, megtartja a maximális mennyiségű tápanyagot. Karfiol Gőzölt elkészítése körülbelül 15 percig.
Akkor főzni a karfiol multivarka. annak főzési idő legalább 25 perc.
Kész rügyek először próbálja meg magad, hogy azok kellően puha. A nem kellően hőkezelt cefre ez egyre rosszabb lesz. Ha káposzta kész, itt az ideje, hogy darál. Ezt meg lehet tenni a segítségével turmixgépben vagy szitán. Meg kell kap egy homogén masszává lehetséges. Só nem kell, ami akár egy évig gyerekeket nem kell sót.
A folyamat során a csiszoló lassan hozzáadjuk a maradék zöldséget a káposzta húslevest a serpenyőbe. Ha csak most kezdik, hogy rávegyék a baba püré állagú legyen csak kicsit vastagabb az anyatej vagy formula. Ebben az esetben, mivel a folyadék a recept azt tanácsolja, hogy az anyatej vagy keverék, amely enni a baba. Idővel a szükségességét, hogy sokat sűrűbb. Baba püré kész!
Ne feledje, hogy az étel hőmérséklete legyen langyos, mint az anyatej vagy a képlet. Tegyünk szilárd ételek jobban a reggel, így nyomon követheti a nap folyamán, nem emelni, ha a baba allergiás reakciók a terméket. Meg kell kezdeni egy fél teáskanál és fokozatosan növeli a hangerőt. Az év a baba meg kell enni 100 g termék.
Tárolja a szósz nem, minden alkalommal meg kell, hogy készítsen egy újat. Néhány friss fagyasztott kész termék, de aztán majd veszítenek tápanyagok, és nem térnek el a vásárolt.
Káposzta egy gyermek étrend
Ha a gyermek még nem fordult egy éves, nem szükséges, hogy megismertesse vele a zöldség. Ilyen káposzta tartalmaz sok salakanyag, ami vezet fokozott gázképződés a morzsákat. Egy év után meg lehet kezdeni, de együtt más zöldségek. Püré leves recept nagyon egyszerű.
- Vállal zöldségeket tetszőleges arányban. Például, egy gumó burgonya, szelet cukkini, sárgarépa fél, egy darab káposzta, tök. Ne felejtsük el, a hagymát, hogy egy negyed kis izzók
- Gyümölcsök megtisztítják, mossuk és kis darabokra vágva
- Minden öntjük egy alkalmas tartályba (nem alumínium), és tele van vízzel, míg a nem terjed ki zöldség
- Főzött levest körülbelül 20-25 percig. Aztán minden van keverve vagy összegyúrjuk egy villával turmixgép
Lehet etetni a babát konzerv püré
Karfiol származó üvegeket is joga van létezni. Annál is inkább, hogy most a baba az élelmiszer-termelés szigorúan ellenőrzött, jegyezte meg a receptet. Gyártására püré használt magas minőségű termékek és az alkalmazott technológia, hogy megőrizze vitaminok.
Üveges baba püré hasznos, ha megy, hogy látogassa meg, vagy talán csak nincs ideje vagy kedve főzni.
Ha vásárol üvegekbe nézd meg a lejárati dátumot és a fedél homorú. Ha megnyitjuk a jar, akkor hallani egy könnyű pamut. Legyél nyitott tégely nem éri meg.
Megvetés ez a zöldség nem éri meg, ez tényleg a megfelelő terméket az Ön gyermeke számára. Káposzta püré, vegán, vagy egy jar, csak akkor előnyös a baba. Jó étvágyat a morzsákat!
Hogyan lehet fogyni szülés után?
Sok kismamáknál szembesülnek a probléma a túlsúly. Valaki azt megjelennek a terhesség alatt, hogy valaki - a szülést követően.
- És most nem engedheti meg magának, hogy bikinit hordani és rövidnadrág ...
- Kezdesz elfelejteni azokat az időket, amikor a férfiak nem bók tökéletes alakját.
- Minden alkalommal, amikor jön a tükör, úgy gondolja, hogy a régi időkben soha nem fog visszatérni.
De hatékony eszköze a fogyás! Menj, és megtudja, hogyan Anna lefogyott 24 kg 2 hónap.
Hogyan lehet fogyni szülés után?
Sok kismamáknál szembesülnek a probléma a túlsúly. Valaki azt megjelennek a terhesség alatt, hogy valaki - a szülést követően.
- És most nem engedheti meg magának, hogy bikinit hordani és rövidnadrág ...
- Kezdesz elfelejteni azokat az időket, amikor a férfiak nem bók tökéletes alakját.
- Minden alkalommal, amikor jön a tükör, úgy gondolja, hogy a régi időkben soha nem fog visszatérni.
De hatékony eszköze a fogyás! Menj, és megtudja, hogyan Anna lefogyott 24 kg 2 hónap.
