Mi az aranyér és nem tud enni
Annak szükségességét, hogy a megfelelő táplálkozás aranyér
Ahhoz, hogy ne alakulhasson ki az aranyér és javítása különösen fontos, hogy az egészséges életmód. Az egyik szempont az egészséges test helyes táplálkozás. A megfelelő táplálkozás aranyér különösen fontos azokban az időszakokban súlyosbodásának. Bizonyos ételek enyhíthetik a beteg állapotát, segít megelőzni a székrekedést, és javítja a bélmozgást.
Fontos megjegyezni, hogy bizonyos ételek nem csak negatívan befolyásolja a munkáját a belekben, hanem növeli a vér áramlását a hajó. Növeli a vér áramlását a hajók okozhat túlfolyó kismedencei vénás rendszer. Ez gyakran válik oka aranyér vagy vérzés.
Mi szükség van az aranyér?
Teljesítmény aranyér kell elsődleges célja normalizáló bélműködést és fejlessze a bélmozgást. Számos táplálkozás alapelveinek. Hogyan és mit eszik aranyér:
- Használnak elegendő mennyiségű folyadékkal. Alatt nagy mennyiségű víz szükséges a lágyító széklet. Ez a technika segít megelőzni az aranyér és javítja átjárhatóságát széklet. A nem megfelelő mennyiségű vizet használnak széklet lesz sűrűbb, ami jelentősen nehezíti, hogy átjárhatóságát. Bizonyos esetekben, szilárd széklet kimenet karcolja a záróizom, ahol a fertőzés meggyógyul.
- A megfelelő mennyiségű rost az étrendben. Mert normális működését, a belek és a megfelelő kialakításával a széklet kell enni élelmiszerek növényi eredetű. Nagyon gazdag rosttartalmú ételek, mint a zöldségek, gyümölcsök és a korpa. Fiber készítmény meglágyítja a székletet, ami nagyban javítja az intestinalis permeabilitást. Amikor ez a szál csökkenti a sérülés veszélyét, hogy a végbélnyílás alatt székletürítés. Ezen kívül segít megtisztítani a testet a toxinok, amelyek pozitívan befolyásolja a jólét egészére.
- A rendeltetésszerű használat élelmiszer. A tápegység folyamat ugyanolyan fontos a normális működését a belek, ezért kezelésére és megelőzésére aranyér kell rendesen enni. A legjobb, hogy növelje az étkezések számának. Azon a napon, az evés a legjobb 5- 6 alkalommal ugyanabban az időben. Ebben része ne legyen nagy. Ezzel a hatalom a belek fog működni normál módban, amely segít, hogy elkerülhető legyen egy széket.
Mit kell enni, aranyér terhesség alatt
A terhesség alatt, a legjobb, ha nem a fő hangsúlyt a gyümölcsök és zöldségek. Kivéve a babot, káposztát, szőlőt, fehérrépa és a citrusfélék nagy mennyiségben. Mint ismeretes, ezek a termékek képesek fokozni a gázképződés.
Hogyan enni?
A diéta aranyér tartalmaznia kell zöldségek, gyümölcsök és gabonafélék. Élelmiszer ahol betegség elsődlegesen kell irányítani, hogy a székrekedés megelőzésében és normalizálása bélműködést. Diéta nem jelenti azt, hogy fel kell adnia egy nagyszámú terméket. Mit ehetek aranyér:
- Gabona. Kása legyen az alapja a diéta aranyér, és ugyanakkor van néhány kivétel. Az élelmiszert fogyasztanak, mint szemek, mint a hajdina, árpa, zab és árpa. Éppen ezek a gabonafélék javíthatja a belek. A kezelés során az aranyér legjobb lemondanak a búzadara és rizs zabkása, müzli, mert ezek vezetnek a székrekedés.
- Kenyeret. Válasszon készült termékek, így a kenyér és a legjobb a teljes kiőrlésű. Csak elhagyni a kenyér nem éri meg. Exacerbatio kiválóan alkalmas kenyér korpa vagy más gabonanövények. Evés friss kenyér is jobb tartózkodni. Meg kell csökkenteni a fogyasztást a tészta étel, mivel nagyon nehéz étel.
- Zöldség. Egyél zöldséget aranyér lehet nem korlátozott mennyiségben. Jó növényi étrend, különösen abban az időszakban súlyosbodásának. Az összes zöldséget a legjobb, ha választani azokat, amelyek hashajtó hatása van. Ezek közé tartozik - cékla, cukkini, sárgarépa, káposzta, hanem egy csomó krumplit meg kell szüntetni, mert irritálja a belet. Egyél zöldséget a legjobb főtt vagy párolt. Salátákat, valamint lesz egy enyhe hashajtó hatása, és megakadályozzák, hogy a székrekedés.
- Gyümölcsök. Amikor a betegség aranyér nagyon hasznos gyümölcsök, mint a barack, szilva, banán, alma. Mindezek gyümölcsök enyhe hashajtó hatása, és segítik a munkát a bél. Szintén hasznos aranyér enni aszalt gyümölcsök (sárgabarack, mazsola). Különös figyelmet kell fordítani a termés érettségi, mert éretlen gyümölcs erősen irritálja a beleket.
- Hús és hal. Előnyben részesülnek azok a legjobb hús és hal nem különösen zsíros fajták. A legjobb dolog az akut elhagyni sertéshús. Főzés hús- és halételek ajánlott egy pár, vagy csak sütni. Nem szükséges, hogy eszik húst pörkölt.
- Olaj. Egy nagyon hasznos termék, nem csak aranyér. Olajok árnyékoló hatása. Különösen jól használható az olívaolaj vagy a lenmagolaj. Ők is alkalmazható adalékanyagként latyak vagy salátaöntet.
- Tejtermékek. Egy másik termék, amely lehet enni korlátlan mennyiségben. Exacerbatio nagyon jó használni élelmiszer kefir vagy joghurt. Egy jobb lenne termékek tovább gazdagította a hasznos baktériumok. Kefir legjobb, ha inni éjjel.
- Italokat. Jó ivóvíz nagy mennyiségben, mint előnyben részesítjük a természetes gyümölcslevek, gyümölcsitalok, gyenge tea. Szénsavas üdítőitalok legjobb elhagyott. Normális működéséhez, a belek, és megakadályozzák aranyér, sok orvos tanácsot böjt (reggel), igyon egy pohár vizet. Alkoholos italok legjobb, ha nem iszik egyáltalán, kivétel lehet csak időszakában elengedés. Fontos megjegyezni, hogy az alkohol mennyisége minimális legyen.
A bármely termék megtagadja?
Hogy nem lehet megenni aranyér? Az első helyen az a legjobb, hogy feladja zsíros és sült ételek. Ezek a termékek nagyon káros a belek és hasmenést okozhat és bélrendszeri irritációt. Emellett, sült ételek van hátrányos hatással az általános állapota a szervezet. Azt is érdemes feladni a különböző savanyúságok és pácok. Fűszeres és nagyon borsos étel a legjobb fogyasztani korlátozott mennyiségben az első időszakban a nap.
A muffinok, friss kenyér, fánk és zsemle - ezek a termékek is negatív hatással a pályán a betegség is okozhat székrekedést. Meg kell korlátozni a fogyasztást a csokoládé, édesség vajjal tejszínhab és krémek.
Tea és kávé a legjobb fogyasztani reggel. Ebben az esetben a kávé és a tea erősnek kell lenni. A szénsavas italok és alkoholmentes italok a legjobban, és nem emlékszik. Alkohol alatt súlyosbodása szigorúan tilos. A legjobb, ha feladja minden rossz szokások a kezelés során.
Táplálkozás során akut betegség
Exacerbatio kellene jobban tapad fogyókúra. Ellenkező esetben, a beteg állapota jelentősen romlik. A legjobb, ha megkezdjük a kezelést visszatérő betegség a lehető leghamarabb.
Tehát, ahogy van súlyosbodásához aranyér? Diéta alatt a betegség súlyosbodását javítását célozza az a beteg állapotától, a normalizáció a beteg állapotától, lágyítja széklet, és bizonyos esetekben - és megállítani a vérzést. Az első napon, amikor az akut folyamat aranyér étel a legjobb és nem utasíthatja vissza. Tehát szükség van arra, hogy nagy mennyiségű vizet. Az ilyen böjt segít óvatosan ürítsük ki a bél és elősegítik a székletürítést.
Az első nap után, akkor lehet enni kása kis adagokban. Jó illeszkedés ebben az időszakban a gabonamagvak, mint például a hajdina, zab vagy árpa. Ellenjavallt ebben az időszakban, hogy töltse kása vajjal.
Ebben az időszakban az akut aranyér minden étel kell főtt vagy párolt. Húsleves tilos ebben az időszakban.