Jódozott só és az élelmiszer a pajzsmirigy
Láttam a boltban ismerős nő állt a meditáció előtt egy polc sót. „Mit gondolsz?” - kérdeztem. „Igen, itt a pajzsmirigy problémák, ezért szeretnék vásárolni só jóddal, azt mondta, hogy a jódozott só is jó neked” - mondta. Miután beszélt vele, volt a vágy, hogy írni, amit a megfelelő étrend a pajzsmirigy.
Az a tény, hogy a jód, amelyek nagy része a pajzsmirigyben, a szervezetnek szüksége van, az emberek megtanulták a csernobili baleset. Az egyik pillanatban egy alkoholos oldatban a szer kapható a gyógyszertárakban. Bár valójában megszüntetéséről szóló jódhiány, ő vagy nem befolyásolja, de ki tudott erről, mert az információ szinte nem létezik.
A mai világban, anélkül, Csernobil hiánya miatt a jód a talaj és a talaj hiányos a nyomelem, minden ötödik lakója a Földön. A pajzsmirigy kivonja a jódot a vér és szintetizálja annak alapján a különböző hormonok, amelyek támogatják a fizikai és mentális egészség. A pajzsmirigy - egyedülálló testület, amely szabályozza az anyagcserét és szabályozza a tevékenység a hasnyálmirigy, megtisztítja a sejteket a káros anyagokat, így a fertőzések elleni küzdelemben, vagyis ez szolgál egy pajzs, amely indokolja a szervezet neve.
Elég gyakran, egy állam állandó fáradtság, memóriazavar, légszomj, fokozott ingerlékenység, hirtelen testsúly-változás, mindkét irányba, hajhullás, fejfájás, akkor terheljük meg nem túlmunka, a rossz környezet ... De mindezek a tünetek arra utalhatnak sérti a pajzsmirigy. Sajnos, sok látogasson el egy endokrinológus, ha vannak fájdalmak, pecsét a nyakánál, és néha még akkor is, ha a betegség végső szakaszában.
- napi norma jód függően a személy kora pótolni a napi szükséglet szerint változik az előírásoknak WHO és az International Council for ellenőrző jódhiány Disorders 40-200 mikrogramm,
- hatása alatt a magas hőmérséklet jód gyorsan elpárolog, így meg kell sózzuk az ételt már,
By the way, minthogy a jód - „repülő” elem, egy hónappal a csomagolás felnyitását követően a jódozott só használatát nulla lenne, azaz, hogy nem lesz más, mint bármely szokásos „Extrák”. Ezt azért érdemes megjegyezni.
A testünk körül az egyensúlyt, és a felesleges jód vezethet súlyos következményei lehetnek, a pusztítás a pajzsmirigy sejtek. Ezért, ha nem akar bajlódni a lehetőséggel, jód túladagolása, a jódozott só a leginkább érintett természetes forrásai az elem. Ez elsősorban a tenger gyümölcsei - tengeri halak, kagylók és tengeri moszat. Természetesen a mi időnkben, nem minden ember a lehetőséget, hogy állandóan bele a diéta, mint finomságokat, lazac, rák, homár, de minden boltban kapható minden költségvetést hínár.
Hasznos élelmiszer pajzsmirigy mellett a tenger gyümölcsei, a rendszeres használata bab, retek, fehérrépa, petrezselyem, hagyma, tejtermékek. Állítsa be a jód bevitele és gyümölcsfélék - datolyaszilva, kivi, ribizli, Aronia, gránátalma, fekete szőlő.
Most információkkal rendelkezik, hogy a jódozott só hasznos neked dönteni - használni, vagy használja a termékeket, hogy a természet ad nekünk.
Végezetül szeretném hozzátenni, hogy gyógyítani a betegséget a későbbiekben sokkal nehezebb ... Tehát meg kell hallgatni figyelmesen az elküldött jelek testünket, és még jobb -, hogy vegyenek részt egy állandó megelőzése pajzsmirigy betegség, különösen azokon a területeken, ahol a jódhiány figyelhető meg.
Azt olvastam, hogy Lena a „tiszta zóna” írt, és nevetett! Csakúgy, álmodik - Pripjaty szenvedett minden szar neked, Fehéroroszországban ... Sokan írtak erről az orvosi folyóiratokban, sőt a csernobili baleset után, a szilárd horror! És a lányom hosszú tengeri só Solim dara és moszat is mindig az asztalra voltunk a lánya problémák a pajzsmirigy, láthatóan fejlődött ahogy ígérted endokrinonologom de pat idegek volt - apám az ő „Chernobylets” és csak 1986-ban volt a május hónapban ...
Kartavtseva Elena azt mondja:
Lara, megértem, hogy egy tiszta terület számunkra, és nem illata. Minden jogosultságokat eltávolítottuk csak azért, mert az a tény, hogy az állam nem fizet nekik denezhek. Ebben az évben a baleset, én, is, és sokan úgy gondolták, hogy a televízióban és más média. Ősszel ment önként - kénytelen segíteni a kollektív gazdaságok a szüret és a széna. Körülmények spártai, néha még kezet mosni rendesen nem volt sehol. Úgy gondolom, hogy minden gondom kezdődött, akkor és csendesen a „érett”. Tudod, ha ma találkozom az egyik 10 a nők, akiknek nem jelent problémát az ízületek, akkor - jó. Okok, hogy nem kell magyarázni, így egyértelmű - Echo 1986.