Hogyan masszázs terhes feleségét
- Hogy egy párnát a földre úgy, hogy nézett ki, mint egy pont egy nyíl, és hagyja, hogy a felesége fog esni az oldalára úgy, hogy a hónalj között voltak a párnákat.
- Hogy egy párnát úgy, hogy támogatják a gyomrát és vissza.
- Hogy egy pár párna a feje alatt, hogy támogassa a nyak és a gerinc megfelelő beállítást.
- Tedd az alsó lábszár egyenes és hajlítsa a felső és tedd 1-2 párnák a lábad alatt.
Kérdezze meg orvos, ha meg lehet kezdeni masszírozni a felesége. Ha orvosa úgy gondolja, hogy a felesége egy jó jelölt a prenatális masszázs, akkor kérjen egy áttétel egy szakképzett masszőr további vizsgálat céljából.
Keressen egy képzett masszőr, aki jól ismeri a masszázs a terhes nők számára. Beszéljen orvosával, hogy megtudjuk, a biztonság és a óvintézkedéseket, amit tudnia kell, és megismerhetik speciális módszereket, amelyek segítségével a haza. Ha van egy nehezen találnak prenatális masszázs specialista, kérjen tanácsot a barátok, szomszédok, munkatársak. Ne feledje, hogy az Ön által keresett nem csak egy masszőr, és aki megérti a gondozás a terhes nők.
szerkesztés tippek
- Sok különböző típusú prenatális masszázs. Egyes nők élvezik a masszázs, amely magában foglalja a nyugtató zene és illóolajok, míg a másik sokkal fontosabb, mint a nők használják a mozgását, a masszőr és a figyelmet bizonyos testrészekre. Minden egyedileg, ezért kérdezze meg feleségét, hogy mit akar. Ez segít megérteni a személyes igények és nem teszi általános, alkalmas minden masszázs a terhes nők számára.
szerkesztés figyelmeztetések
- Mindig beszélni az egészségügyi szakember a biztonságát használata masszázs olajok terhesség alatt.
- Azonnal forduljon orvoshoz, ha a kellemetlenség szokatlan vagy atípusos tünetek jelennek meg, amikor olajok vagy masszázs.