Hogyan lehet megőrizni elképzelések az iskolapadban
Hogyan lehet megőrizni elképzelések az iskolapadban
Vannak olyan betegségek, amelyek gyakran alakulnak ki a gimnáziumi években. Közülük - a rövidlátás és asztigmatizmus, elfoglal az első helyen. Hogyan kerüljük el őket?
A rövidlátás (myopia) rosszul megkülönböztetni tárgyak található a messzi távolban. Amint azt a szemészek, a kép nem kell egy bizonyos területen a retina, és található a gépen előtte, ezért homályosnak tűnnek. Ennek oka az, hogy az eltérés az optikai rendszer szem ereje és hossza. Általában myopia nőtt a méret a szemgolyó, és minél több a növekedés, annál erősebb a rövidlátás.
Asztigmatizmus kapcsolódik a megsértése alakú lencse vagy a szaruhártya, ami elvesztette a képességét, hogy világos jövőkép (homályos tárgyak láthatók). A betegség alakul, mert a nyomás a szemhéj a szemgolyót, malposition vagy erős közelítését a szem az alanyok. A diákok gyakran fejfájást, a szem terhelését olvasása közben, vagy dolgozik a számítógépen.
A növekedés ilyen betegségek az aggodalom a szemészek. Az ő véleménye szerint a fő oka - a hosszú munka az iskolai tárgyakat található egy rövid távolságra a szem (olvasás, írás, rajz), különösen, ha a rossz megvilágítás és a rossz higiéniai körülmények között. A bevezetés számítástechnika az iskolákban és őrület számítógépes gyerekjátékok vált a helyzet még súlyosabb.
A legjobb módja a megelőzés szembetegségek kell tekinteni a megfelelő szervezet a munkahelyen együtt a képzés szemizmok és a pihenésre. A szakértők szerint a könyvek és füzetek nem lehet közelebb, mint 30 cm-re a szem. Nagy szerepe világítás: ideális, ha egy gyerek ül az ablaknál, amikor a természetes fény (vagy asztali lámpa fény) eset a bal oldali csak a munkafelület esés nélkül a szemébe.
A szülőknek kell figyelni, hogy a táplálkozás a gyermek. Tehát, hogy javítja a látást, táplálkozási tanácsot, hogy tartalmazza az étrendben iskolás túró, joghurt, főtt hal, marha- és marhanyelv, pulyka, sárgarépa, káposzta, valamint a fekete áfonya, vörös áfonya és áfonya.
Ha a tanuló már diagnosztizált myopia, akkor korrigálni kell szemüveg vagy kontaktlencse. Ugyanakkor az orvosok azt mondják, hogy szemüveg és kontaktlencse csak annyi ideig ellensúlyozni látható hibák, de nem szünteti meg a betegséget. Az asztigmatizmus, szemész írják elő rajta szemüveg aszférikus lencse. Ami a kezelés a leghatékonyabb módszer tekinthető a lézeres műtét.