Hogyan lehet fejleszteni az önbizalmat
Önbizalom - ez a minőség, amelynek szükségességét senki sem vonja kétségbe magának. Légy magabiztos magadban szeretne egy csomó ember. Bár meg kell jegyezni, hogy ellentétben például akaraterő ezt a minőséget befolyásolhatják a helyzetet. Joker és humorista lélek a cég hirtelen őszinte motyogta, találják magukat, mielőtt a nagy közönség vagy egy televíziós kamera, és az ember úgy tűnik, naponta a televízióban, a mindennapi életben is igen korlátozott.
Félénkség nyilvánvaló nemcsak a kommunikáció, de általában az emberi tevékenység. Ha egy jó órásmester kell foglalkozni az építőiparban, ő is úgy fogja érezni, bizonytalan. Az igazság az, pszichológiai problémák, mint általában, nem merül fel. Tudja, hogy ha ő lesz építő egész idő alatt, akkor idővel ez lesz a jó és építő. Meg lehet levonni ebből a fontos következtetés: hogy minden esetben meg kell érezni tudja pontosan, hogy ez a vállalkozás több, mint amit tehetünk.
Azaz, ha bélelt lába, és ezzel rossz nyelv, ha van egy szép tagja az ellenkező nemű - keres kommunikációt ilyen embereket. Ha merevíti a puszta megjelenése a vezető, próbálja kommunikálni az emberekkel, akiknek hatalma felettetek (ez nem feltétlenül indul képzés, hogy pontosan mely befolyásolja a karrier és a fizetés). Ha pirulás, sápadt és izzadás, amikor a reflektorfénybe, legalább két ember - törekszik lesz a figyelem középpontjában. Hogy kifejtsék véleményüket, hogy a padló az üléseken és a cégek, csak elkezd beszélni az emberekkel, barátok és idegenek. És ez nem feltétlenül az összes, amit mondani kell fontosnak vagy okos. Még nagyon jó zenészek több órát töltenek naponta játszik a hangszer nem a nyilvánosság, és a képzés. Ez - ez a fő eszköze a kommunikáció. Talk, beszélni és beszélni. És ha úgy érzed, hogy zavarja az embereket fecsegés - bezárja a szobába, megy a parkban vagy az erdőben, és azt mondják, hogy ő maga. Ez is egy nagyon hatékony, és gyakran még nehezebb, mint beszélni az emberekkel. Gyakran ugyanabban az időben az emberek kezdik megérteni, hogy a beszéd kevésbé kellemes, mint gondolták. Még jobb, ha a hangfelvételt egy magnót, majd hallgatja a beszédet ünneplő hiányosságok és kijavítani azokat.
Tehát a legfontosabb dolog, amit meg kell tennie - a cselekvésre.
Mert az alapelv minden program - cselekvés. Azt szeretnénk, hogy eltűnik a félelem, az önbizalomhiány - pontosan mit félsz megtenni.
Nem azonnal érezni a pozitív eredményeket, de ha ezek nem feltétlenül hagyja abba. Ismerje meg, hogyan érzi magát benne, egy olyan helyzetben, ahol a tapasztalt nehézségek, majd egy másik, egy harmadik, és fokozatosan neked, hogy mi az órás, indul, hogy jöjjön értem, hogy lehet elérni bármit, amit akar, ha a munka a helyes irányba.
Idővel lesz képes elérni egy ilyen szakasz is jól érzik magukat, függetlenül attól, hogy a helyzetet, amelyben van. A zsidó kultúra, van egy ilyen dolog - chutzpah.
Chutzpah - egy különleges fajta büszkeség, intézkedések ösztönzése, annak ellenére, hogy a veszélye, hogy felkészületlen, nem tud, vagy nem eléggé tapasztalt. Chutzpah média úgy viselkedik, mintha nem érdekli valószínűleg rossz.
Véleményem nagyrészt a termesztés ezen és más hasonló tulajdonságok, ez a nemzet, akkor is, ha követni, hogy képes nem csak túlélni, hanem jól megélnek az ellenséges kultúra vele.
Végül még néhány tipp, hogy segítsen megtalálni önbizalmát. Figyeljük meg a viselkedését a magabiztos, és hogyan bizonytalan emberek. Akkor biztosan látni, hogy az első tartsa egyenesen a hátát, váll egyenes, a fej felfelé, egyenesen megjelenés. Nem biztonságos az emberek gyakran nehézkes, fejjel lefelé, a szemek futás, a hangerő és a hang tónusa folyamatosan változik. Próbáld mint ez, és próbálja viselkednek, amennyire csak lehetséges, hogy emlékezzen, milyen magabiztos ember. Pszichológiai és fiziológia szorosan összefügg, így jobban érzi magát, csak kihúzta a vállát, és felemelte a fejét.
Hálásak lennénk, ha megosztja ezt a cikket: