Engedélyezésének szabályai aromás fürdők -, hogyan kell főzni aromás fürdők - testápolás
Illatos fürdő vehet legfeljebb heti 2-3 alkalommal. A fürdő nem kívánatos, hogy ha rosszul érzi magát (különösen láz). Óvatosan meg kell hivatkozni a fürdők számára, akik szenvednek a krónikus betegségek. Nem lehet fürödni közvetlenül étkezés után. Várjon legalább egy órát, és előnyösen két. Ne feledje, hogy a fürdő hideg vízzel ellazítja és meleg - élénkíti.
Ha szenved az allergiától, ellenőrizze, hogy az oka annak, aromás infúzió súlyosbodását. Tegyünk egy kis infúziós egy vattacsomót a hátán a csukló, és ne öblítse 02:00. Ha a reakció nem figyelhető meg, akkor nyugodtan fürödni.
Próbáld meg használni a víz hőmérséklete a receptben megadott, de ha kényelmes, csökkentheti vagy növelheti a meleg vizet. Bath kell kellemes. Öntés forró vizet a folyamat, úgy, hogy a hőmérséklet állandó marad.
fürdő előnyei függ az infúziós, de a kilátás virágszirmok lebeg a fürdő javítja a hangulatot. Ha Ön egyike azoknak, akikre nagy hatással voltak a szag, add, hogy a fürdő is néhány csepp a megfelelő aromás olajokat.
Bath 10-15 perc, egy frissítő hatása, több, mint 20 perc - nyugtató. Ha ül egy éhen étrend vagy eltölteni böjt nap, dobja ki a meleg (a víz melegebb 38 ° C) fürdő. A víz mennyisége a fürdőben kell lenniük, hogy ha a búvárkodás akkor eléri a mellkas közepén.
Meghozatala előtt illatos fürdők ne felejtsük el, hogy tisztítsák meg. Szappan vagy tusfürdő megszüntesse a védő zsír savanyú fóliát a bőrre, és elősegíti a felszívódását a gyógyászati anyagok, amelyek tartalmazzák a növényekben már hozzáadtuk a vizet. Miután az ilyen fürdők kívánatos hozott egy testápoló krém vagy akár étolaj tartani subcutisában hasznos anyagok „extrahálás” a vízből.
Még egy pihentető fürdőt nem feltétlenül feküdni. Változás a helyzet, masszázs a test, kezdve a lábujjak és fokozatosan halad a szív felé. Különösen erőteljesen munka a comb, fenék és vissza. Fürdés jobb este, és azt követően nem kívánatos, hogy menjen ki 2 órán át.