Dinnye mag terápiás hatása van a szervezetre - egészséges élettartam
Melon jogosan elismert, nagyon hasznos termék gyógyászati tulajdonságokkal. De a dinnye magok nem rosszabb, mint az ingatlan a legnagyobb dinnye, sőt meghaladja a jótékony hatása van a szervezetre. Ezeken a tulajdonságokon kell tudnia az evés dinnye mag: az előnyei és hátrányai, amelyek csak attól függ, hogy az összeget.
A magvak felhasználása miatt gazdag kompozíció, hanem azért, mert ez a termék nagyon magas kalória, étrend nem nevezhető. Túlzott táplálékbevitel dinnyemag is okoz elhízást.
A fő értéke a sárgadinnye magvak - a tisztító az emésztő rendszer, amely segít normalizálni bélműködést, és stabilizálja a májban.
Ilyen támogatás mikroflóra jelentősen erősíti az immunrendszert az egész test, azaz növeli az ellenállást a betegség.
A fő előnyös tulajdonságait sárgadinnye magvak:
- Vizelethajtó és choleretic hatása;
- Kis gyulladáscsökkentő hatása van;
- Enyhítheti köhögés;
- Tisztítsuk meg a belek, a máj és a vese;
- Hozzájárulás egy vércukorszint csökkenését.
Dinnye mag van a magas fűtőértékű, de ugyanakkor megvan a képessége, hogy csökkenteni a vércukorszintet. és ez segít stabilizálni a cukorbetegek a saját súlyát.
A folát. A termékben lévő, az hatással van a normális fejlődését a magzat, tehát dinnyemag hasznos, ha terhes. Gyermekek folsav, valamint más vitaminokat tartalmaz a termék, lehetővé teszi, hogy növekedjen és fejlődjön, javítja a memóriát és a figyelmet.
Magok, hogy segítsen megszabadulni a nyálka köhögés és légúti fertőzések és a torokban. A bronchiális asztma sárgadinnye magvak jelennek nélkülözhetetlen megelőző megakadályozó eszköz átadása betegség szignifikánsan súlyosabb formában.
Gyógyászati tulajdonságait dinnyemag lehessen őket használni megszabadulni számos betegség és egészségügyi problémák:
- A máj és a vese betegségek (hepatitis, epehólyag-gyulladás, et al.);
- Ha problémája van a belekben;
- Amikor erős köhögés és bronchitis, légzőszervi betegségek;
- Ha problémája van a prosztata, impotencia, prosztatagyulladás;
- A cukorbetegség.
Kozmetika, sárgadinnye vetőmag már régóta tekinthető kiváló kozmetikai szerek: cink tartalmaz a termék, javítja a haj állapota és a bőrt. Bőrfiatalítás használják a főzet a mag, amely törölje le a bőrt rendszeresen.
Dinnye mag nem tartalmaznak káros anyagokat, amelyek károsak lehetnek az egészség és okoz szövődményeket. Összetételük csak veszélyes azok számára, akik hajlamosak az elhízásra, mert a termék nagy mennyiségben tartalmaz zsírt. De ez a veszély csak abban az esetben eszik nagy mennyiségű magot.
Dinnye mag lesz káros, ha esznek rendesen, és az ellenőrizetlen mennyiségben.
- Egyél termék böjtölés;
- Van nedospevshie magokat;
- Egyél magvakat egyidejűleg méz, alkohol vagy tejtermékek (hibák előfordulhatnak az emésztőrendszerben;
- Vannak magvak nagy mennyiségben (nem lehet probléma a lépben).
Kárt a szervezetben csak akkor kerülhető el, ha a mérséklődése eszik a magokat.
Kalóriatartalma ez a termék mintegy 23% -a az ajánlott napi szükséglet (RDA) egy felnőtt egy átlagember.
Használt élelmiszer dinnyemag nem kívánatos bizonyos feltételek mellett:
- Gyomorfekély;
- Betegségei a gyomor-bélrendszer, amihez nagyobb a gyomornedv elválasztását.
Egyéb ellenjavallatok függ az egyedi jellemzői az emberi szervezetben.
A termék összetétele súlya 100 g
Az arány a Gram
Százalékos kapcsolatban CPR
Dinnye mag jobb nem megvenni a gyártótól, és szárítsuk magát választotta, friss és érett dinnye. Így biztos lehet egy termék, és a magokat fog csak előnyöket a szervezetben.
Tudod, hogy a gyógyteák, egy falat, de lehet őrölni (például egy kávédaráló), és hogy 1 evőkanál egy kevés forralt vizet vagy teát 5-10 perccel az étkezés előtt.
Avicenna ajánlott a figyelmet a torzító hegeket himlő főzet dinnye magot.
100 g, jól szárított sárgadinnye magvak alaposan elporítunk hozzá egy kis langyos tejet (1 liter), és a mai napig. Kell válnia, mint a kocsonya. Spoon enni az egész tétel egyszerre.
A recept a tisztítására máj, a hasnyálmirigy és kilépőcsatomát az epekő.
Száraz sárgadinnye vetőmag, a cefre egy mozsárban lisztté. Betölt olvasztott vaj 2 órán, szűrő. Ital minden reggel 100 ml. Általában üveg magok figyelembe 200 ml tej. Ez a lehetőség nem csak tisztítja a májat, hanem a gyomrot.
Recept csökkenti a vér cukorszintjét
Ahhoz, hogy csökkenjen az a glükóz a vérben szárított dinnye magok porrá őröljük egy kávédaráló. Közülük infúzió elkészítése Az 1 st. l. por egy csésze forró vízzel. A gyógyszert venni, szobahőmérsékletre hűtjük, mint 3-szor naponta, étkezés előtt.
Recept köhögés és felső légúti betegségek
Készítsünk egy „papaya tej”. Magdara öntött forró forralt vizet egy aránya 1: 8, és trituráltuk habverővel addig, amíg egy tejfehér állapotban. Az elegyet ezután le kell üríteni egy szűrőt, és édesítésére. Vegye meg kell egy negyed csésze naponta többször, étkezés előtt.
Recept hasnyálmirigy-gyulladás kezelésére és epehólyag-gyulladás
Ahhoz, hogy javítsa a vízelvezető az epe vagy a hasnyálmirigy sárgadinnye magvak ajánlott természetes formájában, fúvással szárítjuk szabadban. A könnyebb részesülő lehet porrá.
A főzet dinnye mag - egy értékes eszköz testápolás. Ők mosás, öblítés hajat mosás után, és nem fürdők kéz és a körmök.
Annak előkészítéséhez 1 evőkanál. l. magvak forralt vizet, forrásig melegítjük újra és forraljuk alacsony lángon 3 perc. Használjon húslevest hűtve a megfelelő hőmérsékletre, és feszült formában.
Megosztás barátokkal hasznos információkat, akkor is hasznos lehet: