cross Jekatyerinburg
És tudod, hogyan kell bocsánatot kérni? Az algoritmus a hét lépés (Galina Kitaeva)
„Ahhoz, hogy kérjen bocsánatot - a rituális interperszonális kapcsolatok, csökkentve a bűntudat, hogy a partner és a saját bűntudat.
Néha baj, és átadja a nép kényelmetlenséget és problémákat. Ha a helyzet rendben van, ahhoz, hogy bocsánatot (szemben a „bocsánatot”, egy bocsánatkéréssel - ez csak szó, és bizonyos esetekben néhány bocsánatkérés nem elég), súlyosabb esetben meg kell bocsánatot kérni. „Nos, akkor már van elég tőkehal! Sajnálom, tévedtem! „- így kérlek bocsáss meg nem a legrosszabb lehetőség, hanem - nem a legjobb. A legjobb módja annak, hogy megtanulják, hogyan kell bocsánatot megfelelően - elkezdik tanítani a gyermeket. A gyerekek tényleg nem tudja, és akkor meg kell magyarázni ezeket a dolgokat.
Ha azt szeretnénk, hogy kell érteni, és hallotta, akkor kapcsolatba kell lépnie a személy. Lásd meg kell ember, nem az oldalán, tartsa a szemkontaktust, és szoros kapcsolatot jó megérinteni a kezét vagy megölelte. Akkor van szükség az őszinteség és szívélyes hangon lágy, intim, könyörgött, de nem mentség. Ürügy - tiszta, akkor nem kell. A bűntudat nem szükséges, sőt, néha akadályozza - nem pedig a körülményeket és a partner elvárásainak.
Kifogások és bűntudat - ez a leszámolást magad, és ha kér bocsánatot, de a partnerek kell elfoglalni a lelket.
Kezdtek beszélgetni, használja a teljes szövegét. Ne zárjuk „sajnálom”, vagy „Sajnálom kérem”, nem is „Bocsánat”, és biztosan nem „bocsánatot”, és a maximális „Azt szeretném megkérdezni, hogy megbocsát.”
„Azt akarom” - ez nagyon fontos. Nem kell bocsánatot kérni, és szeretnék csinálni ...
Next - részletes megértését bűnösségüket. Nevezetesen, az neked a bűntudat nem kevesebb, mint három mondatot, és mondja meggyőzően, hogy a partner helyzetét. Hangsúlyozzuk ezt: háromszor. nem kevesebb. A második alkalommal hallja csak a harmadik alkalommal hinni fogsz. Hidd gyorsabb, ha az ő megértése bűnösségét akkor mondjuk azok a készítmények, amelyek mintegy a hangod partner a zuhany alatt.
A végén - nagyon fontos, mégpedig a következményeket a jövőben. Nagyon fontos, hogy úgy gondolja, és hogy te magad is biztos, hogy most beszélünk nem csak szép szavak, és vigyázni, hogy más alkalommal, hogy nem ismétlődött meg.
Hogy nézne ki a valóságban? Például egy fiatal férfi azt akarja, hogy kérjen bocsánatot a kedvenc, mert idegen volt tegnap este, a hideg és zárt. Talán ma minden jó hangulatban, de még mindig azt akarja mondani, hogy ő szeretett tud emlékezni a tegnap, úgy érzi, rossz, aszerint, hogy azok viselkedését elfogadhatatlan, és kérte bocsánatát. Opció - kiterjed a kezét a karját, és azt mondta:
„Azt szeretném megkérdezni, hogy bocsáss meg nekem tegnap. Tegnap csúnya volt, tegnap voltam goromba. Te jössz hozzám, akkor vigyázzon rám, te meleg és figyelmes, akkor beszélni akart velem, én pedig az üzleti és te nem hallott, mint egy idegen. I zárva volt, én hideg, annyira, mintha én nem szeretlek. sajnálom ezt, kérem! voltál teljesen igaza van, amikor haragszol rám. annyira, hogy nem kellett volna. meg kell legyen mindig és nem feltétlenül zárja a nőt, akit szeretett, figyelmes, meleg, szerető. fogok szerető, és van egy élet . Imádom Imádom szeretnék ismét kérni a bocsánatot tegnap magam már elmondott mindent, az összes következtetéseket csináltam tegnap volt egy nehéz helyzet, de én nem volt indokolt: .. Nem számít, mi a helyzet lehet, akkor engem mindig legyen kedvenc. megígérem, hogy többet ez nem fog megtörténni újra. szeretlek nagyon! "
Így az algoritmus a hét lépés, hogyan kérjen bocsánatot:
Lásd meg kell ember, nem az oldalán, tartsa a szemkontaktust, és szoros kapcsolatot jó megérinteni a kezét vagy megölelte. Akkor van szükség az őszinteség és szívélyes hangon lágy, intim, könyörgött, de nem mentség.
2. lépés. Expressz vágyukat összeegyeztetni
Azt szeretném megkérdezni, hogy bocsáss meg nekem tegnap.
3. lépés. Háromszor, bár állapotának leírására a hibát, olyan helyről pratnera menthetetlenek
- Tegnap csúnya volt, tegnap voltam goromba.
- Gyere ide, te vigyázol rám, te meleg és figyelmes, akkor beszélni akart velem, én pedig az üzleti és nem hallani, mint egy idegen.
- Azt zárva volt, fáztam, annyira, mintha én nem szeretlek.
4. lépés. Őszintén bocsánatot kérni:
Sajnálom ezt, kérem!
5. lépés. Vallja be az élet:
Akkor volt teljesen igaza van, amikor haragszol rám. Nem kellene így lennie. Azt kell mindig és nem feltétlenül zárja a nőt, akit szeretett, figyelmes, meleg, szerető.
6. lépés. Következtetéseket levonni a jövőre nézve:
Megígértem, hogy szerető, és azt kell szeretni. Leszek szerető. Azt akarom, hogy ismét kérje bocsánatot tegnap magam már elmondott mindent, az összes levont következtetésekről. Én tegnap volt egy nehéz helyzetben, de ez nem indokolja nekem: bármilyen helyzetben lehet, akkor engem mindig is a kedvenc. Megígérem, hogy többet ez nem fog megtörténni. Szeretlek nagyon! "
7. lépés. Kerülje vádakat, és egyszerű követelményeknek.
Csak ez tönkreteheti az egészet.
Tisztelettel, Galina Kitaeva.