Milyen meleg (nem fagyasztható) lábát a hideg
- 30-40 perc múlva kiment a hideg (vagy indítsuk el a játékot) kezeli a lábfej és lábujjak jódot. Verejtékmirigyek 1,5-2 órás megálló munka- és láb szárazon maradnak. Nedves láb a fagyasztás gyorsan, mint a nedvesség áthatol zokni (zoknik) és kondenzvíz lerakódik a belső felületén a cipő. Száraz lábbal melegen sokkal hosszabb, jóllehet a közeli sportcipők.
- Régi geezers módszer. Mi csomagolja a lábak vékony pamut vagy gyapjú zokni, egy újságot, mielőtt azokat a cipő. Alkalmas kemény sport cipő (labdarúgó, síelés, és így tovább.)
- A népszerű módja a játékosok, ha játszik a hóban: a zokni, vagy nadrágot hozott műanyag zsákokat, majd tedd a lábad a cipő.
- Vegyi-melegítő Wormer ragadós felületre. Tear csomagolás (a levegővel reakcióba lépve ment melegebb Start felmelegedését). Kapjuk el a csomagolást, vegye ki a papírt a ragasztó oldalán, és beragadt a talpbetét cipő vagy zokni a láb alatt. A munka és 6 óra között. Ragasztott biztonságosan, és nem zavarja az aktív tudása.
- Kompakt melegítő láb, elvén működő elemek, elektromos töltést. Többször használható. Töltse elég 3-4 óra munka, 40 fok (egy drága megoldás).
- További lehetőségek: termál zoknit vékony gyapjú zokni; talkum láb rendszeresen reggel és este, kezdve három nappal az esemény előtt.
Friss cikkek mintegy sportorvos.
Ajánlások az amerikai tudósok
Terv (becslés) * az egészségügyi költségeket. Szakmai csapat alsóbb osztályokban (például a kosárlabda csapat a Super League B).
Fele a hivatásos labdarúgó-bajnokság játékosok pályafutása során találkozott egy bizonyos ponton, vagy egy másik pályáját pubalgiey. Határozza előfeltételek vagy anatómiai rendellenességek korai szakaszában a szakmai karrier lehet
Hírek a sportorvos, akkor érdekes:
Az amerikaiak felismerték a veszélyt kora gyermekkori specializáció sport
Az International Forum szentelt az innovatív technológiák terén a korszerű oktatási módszerek, a funkcionális diagnosztikai és rehabilitációs folyamatok jégkorong sportolók, tartott Szentpéterváron, Dr. Devi 1341