Mi történik a szervezetben a hajdina diéta, a diéta
Mi történik a szervezetben a hajdina diéta?
Először is, a hajdina nagyon hasznos, hogy tartalmaz nyomelemeket, mint a vas, kálium, magnézium, kalcium. Továbbá, hajdina erősíti a vérereket. Ezen kívül tartalmazza a hajdina B-vitamin fokozza a szervezet ellenálló képességét a stresszel szemben és javítja a feltétele a bőr, a haj és a körmök.
A negatív oldalon a hajdina diéta az, hogy nem fog semmilyen só vagy cukor. Ezért ezt a diétát kell óvatosan kell alkalmazni olyan betegeknél, akiknek a cukorbetegség és / vagy magas vérnyomás. Sótlan hajdina megjeleníti a szervezet a hulladék és a felesleges vizet. Tekintettel arra, hogy a szervezet nem jön só időnként fejfájás, és ez provokál vérnyomásesés. Miközben ül a hajdina diéta, akkor már megfosztották a test és a cukrot. A cukor - glükóz, ami annyira szükséges az agy is hatékonyan működik. Ezért közben hajdina diéta lehet érezni, hogy a fej kezdett gondolkodni kevesebb és őrülten szeretné édes. Van megoldás: oldjunk fel egy teáskanál mézet, egy pohár vízzel, és igya ezt a „ital”. Ne félj, az összes glükóz kap az agy, és nem halasztható a csípő.
Mindaddig, amíg enni csak a hajdina és ital kefirchik, a test kell forgalomba hozni a tartalékok -, hogy zsírt éget, hogy a szervezet a hiányzó tápanyagokat. Ennek eredménye, hogy felgyorsítja az anyagcserét és a zsírégetést megy gyorsan és egyszerűen.
Elvileg át, mint a diéta nem nehéz, hajdina nagyon tápláló és gyengítő éhség nem fogsz érezni. Nehéz lesz majd, ha szükség lesz visszatartani magam, hogy ne újra hízni. Ezért kérjük, táblázatok kalóriatartalmú termékek (sokan vannak weboldalak szentelt az egészséges életmód) és enni kis adagokban folyamatosan figyelembe véve a kalóriát evett. Sok szerencsét!
Hello. Mi van az új?
Azt, hogy nekem, mint a hajdina fertőzött, hogy az elmúlt években csak neki és enni
Az ideális súly:
Minimum: 50,8 kg.
optimális: 53,3 kg.
Maximum: 55,9 kg.