gyenge ínszalag
20.09.10 07:37 Gyenge ínszalag.
Hello mindenkinek.
A történet: Mindig kapcsolja ki a jobb lábát a kék. Itt látható ok nélkül tudott behajt még cipők.
Csütörtökön, már a csillagok esett a szemét a fájdalom (kificamodott lábát a munkába). A kórházban, miután az X-sugarak mondták, hogy én a saját gyengeségeit ínszalag magát, és ezért folyamatosan podvortyvaetsya lábát. Most a fájdalom nem erős, de a láb, ha nem bekötött majd podvortyvaetsya, azaz még nem stabil. De nem megy nekem állandóan most a zenekar. Mit lehet tenni? Melyek gyakorlatokat, amelyek megerősítik az ínszalag?
köszönöm mindenkinek
Saját tapasztalataim: a láb is jobb, behajt egy gyerek. Jellemzően a következő volt: csökkentek, hideg, pólyát, hő sántikált - amíg a következő ősszel. Néhány héttel később, Németországban jött is esett. A kórház felajánlott egy művelet, egyszer azt mondta, hogy enélkül is lehetséges, de csökkenni fog és így tovább. Beleegyeztem, hiszen több mint 7 éve - még egyszer a lábát nem kapcsol ki TTT
20.09.10 14:46 Re: Gyenge ínszalag.
Nürnbergben. de így ez fontos?
20.09.10 14:48 Re: Gyenge ínszalag.
Mama. Nem akarok műtétet. Azt mondták a kórházban, hogy a fizioterápia fajta erősítheti az ínszalag. Majd meg kell tenni a kifejezés.
20.09.10 15:51 Re: Gyenge ínszalag.
Nem tudok segíteni, de legyen kényelmes, hogy ha azt akarom mondani, hogy az amerikai sok! Én ugyanezt a jobb lábát. Azt is gondolom, hogy nem kell a gyakorlat erősíti szalagok - soha, de ezt a kérdést nem kérték, meg kell keresni az interneten.
20.09.10 16:37 Re: Gyenge ínszalag.
Ha a krónikus instabilitás van jelen, az ínszalag nem erősítette bármilyen gyakorlatokat. Különösen a boka körül. Fizioterápiás szívesen felveszi az eljárás (a pénz soha nem felesleges nebyli), de a végén a válasz „uupss. Nem segített. Furcsa. Valószínűleg rossz otthon csinál”.
21.09.10 08:24 Re: Gyenge ínszalag.
igen, mert 25 éve élt anélkül, hogy ismerné a gyenge szalagok. És itt a gondatlanság volt a kórházban, és az orvos azt mondta róla, miután az X-ray. I f befolyásolható fiatal nő, majdnem egy hét telt el, és én még mindig félek, hogy vegye le a kötést a lábát, félt, hogy újra kezdődne behajt már építési tervek valamennyi kibocsátás cipő sarka és így tovább. És ha arra gondolok, hogy valaha is igazán szükség a műtét, akkor minden feküdni és meghalni ..
Azt svozhu magad őrült rövidebb. Itt van, hogyan hívják.
21.09.10 14:44 Re: Gyenge ínszalag.
IMHO séta. Hosszú és sravnitelno nagy távolságokra. Ez az úgynevezett vandern. Tanácsos lehet erre cipő, magas szárú, de ez csak arra alkalmasak, hűvös időben. Úgy látszik, „sétáló” az Ön számára - ez egy módja annak, hogy fedezze a távolság haza járművet. A tested, úgy tűnik ez a fajta testmozgás kissé szokatlan. Mi néhány oktatók, voisproizvodyaschih kellően séta sem. Még futópad egyrészt túl sima, másrészt elég unalmas.