Golden szabályok, hogyan kell gondoskodni a máj ~ Recept Box

A máj együtt epeutak és az epehólyag - egyfajta feldolgozó üzem. Nem pihenni még éjszaka is: tisztítja a vért a méreganyagok és összegyűjti azokat az epében.

Van egy nagyon szoros kapcsolat az emésztőrendszer, a máj, a vérkeringést. Nem is sejti, hogy milyen fontos a helyes működését a májban.

A következő példák támogató ezt. Gyakran okoznak láb duzzanata, keresünk, mert sérti a szív- és érrendszerre, de valójában ez a szegény nyirok áramlását a májban vezethet. Ez elősegíti a gázok felhalmozódásának a vastagbélben, a májban nyomja a mellkas és összenyomjuk a vena cava inferior, ami kifejezett ödéma. És itt van, ahol segíteni tudunk a édeskömény, ahelyett, hogy sürgősen EKG. Végtére is, a puffadás csecsemők már csak nekik kapor víz. Akkor miért felejtsük el, amikor magunkat?

Ha hozza az olajat, hogy a forrásba, akkor alakulnak méreg. Akkor miért vagyunk még életben van? Igen, mert ott van a májra. Ő képes kezelni a méreganyagok, amelyek belépnek a szervezetbe.

Paul Bragg azt írta: „a serpenyőben forr a halál.” Túlterhelés étrend állati zsírok alacsony fizikai erőkifejtés vezet az a tény, hogy a véráramba „bedugaszolt” viasz-szerű részecskék koleszterin lerakódnak az artériák falán. Bragg úgy vélték, hogy az érelmeszesedés jön hozzánk, hogy „nem az életkor, hanem a diéta.”

Még mielőtt az sérti a májat teszi orvoshoz, te magad is elemezni a munkát a májsejtek a szék.

Az emésztés folyamata során kerül sor kibocsátási epe a patkóbélbe, ahol az epe aktívan részt vesz az emésztésben és a széklet képződését. A szék legyen puha, kialakítva és merész. Ha nincs ilyen intézkedés, mivel a zsírtartalma széklet, azt jelzi, hogy a zsír mennyisége a testbe belépő és feldolgozható meghaladja a megengedett norma. A zsír, hogy továbbra is feldolgozatlan, vagy megmarad a vérben, ami hozzájárult az atherosclerosis, a lumen szűkülése, vagy felhalmozódik a májsejt magát, megfosztva azt a képességét, hogy működni.

Harbinger súlyos májbetegségek egy funkcionális rendellenesség, például a biliáris dyskinesia mozog. A funkciók: nehéznek érzi a jobb bordaív alatti étkezés utáni hányinger az étkezések között, az érdeklődés hiánya kedvenc ételek, keserű íz a szájban, böfögés, rossz lehelet a egészséges fogak, alvászavar, ami azt jelzi, hogy a hibák a bioritmus, a máj .

Mindezek a tünetek rosszabbodnak, miután figyelembe sült, zsíros, konzerv, füstölt pischi.Esli idő nem figyelni rájuk, ezek a folyamatok is évekig, ami hozzájárult az a homok, kő, ami a gyulladásos folyamatokat a máj (hepatitis, cholangitis), és végül májzsugor.

Ha nem viselnek szűk cipő, és van egy bőrkeményedés jog alapján kisujj, figyeljen a májat. Ez általában az első jele a máj bajban. Úgy tűnik, mielőtt úgy érzi, hogy melyik oldalon van a májra.

Egyszerű szabályok, hogy megmenti az egészségre

1. Legyen reggeli előtt a lehető 07:00, különben epe időzzön a szervezetben az egész nap.

2. A reggeli lehet inni 1 / 2-1 / 3 csésze csipkebogyó húslevest, vagy csak egy csésze teát.

3. A normál működés a máj és az epeutak megkönnyíti több (frakcionált) teljesítmény: epe test visszaállítja 2 óránként, de csak az emésztés során.

4. Bőséges étel nem szükséges - elég enni egy darab kenyér, dió, alma, mazsola. Az ilyen étrend segít „szakítani” a kövek és a homok a epeutak.

5. szellőzése és természetes formájában az epeutak csökken az úgynevezett vak érzékelő (tapintási) - tartsa után az éjszakai alvás nélkül felkelni az ágyból. De a nap előtt - a második felében a nap szükséges élesen korlátozzák a folyadékbevitelt.

"Blind" érzékelés (DYUBAZH)

Képesség és a természetes formáját az epeutak helyreállítható megkezdése előtt is súlyos májbetegség és az epehólyag. Számos egyszerű módon, hogy „vak” tapintási otthon.

A fő elvei „vak” érzékelő (vagy dyubazha), függetlenül attól, hogy az alkalmazott eszközök ebben az esetben a következők:

1) ki kell elvégezni éjszaka után a pihenés, anélkül, hogy ki az ágyból! Annak érdekében, hogy az akut vágy, hogy emelkedik a reggel, meg kell az este, mivel a második felében a nap, élesen korlátozzák a folyadékbevitelt, csökkentve azt a minimális;

2) minden mozgás, forgatások legyen sima és óvatos;

3) Nagyon fontos, hogy pihenjen az idegrendszert, mentálisan merüljön el a legtöbb kellemes álmokat vagy emlékeket. Ez az eljárás nem éri meg egyáltalán, ha a nap előtt volt egy családi botrány, vagy más stresszes helyzetekben.

Mi választékot kínálnak eszközök és módszerek az érzékelő előnyösebbek, mint a szorbit és xilit, amelyek az összes használt.

1 csésze tej forralt, kevert 0,5 liter joghurt, adjunk hozzá 1 csésze túró tejsavó, amelyből készült a nap előtt.

Lie a jobb oldalon egy melegített párnán 45 percig - 1 óra. Mielőtt egy fűtési pad inni 2 / 3-1 üveg készült keverékek. 10 perc elteltével, ismét inni 2 / 3-1 üveg keverék és után 5-7 perc inni 2 / 3-1 üveg keveréket.

Maradj még 40 percig - és az érzékelés befejeződött. Ezen a napon, csak sajt főzött előtti napon.

3 tojássárgáját összekeverjük 30 g porcukor + 30 g konyak, ostor keverő és inni éhgyomorra. Minden, miközben úton vagyunk. Igyál csak teát és kekszet. Este egy könnyű rizs leves. Az eljárás történik 1 alkalommal hetente, négy héten keresztül, és az év során - 3-4.

Drink éhgyomri 1 pohár ásványvizet, melegítjük 35C.

Snap a jobb felső negyed egy meleg fűtési pad. Csinál torna 20 percig. 20 perc elteltével, ismét 1 inni egy pohár ásványvizet és a fűtött choleretic fű vagy más gyűjtő vagy 2 tabletta shpy. Ezután feküdjön le egy meleg fűtési pad 30-40 percig.

Anélkül, hogy az ágyból, enni 1 desszert kanál méz, ha nem allergiás, és inni 1/2 csésze meleg víz. Lassan fordult fekszenek a jobb oldalon, és ismét enni 1 dessertspoonful méz, mosott le 1/2 csésze forró vízzel. Miután 10-12 perc inni 1 / 2-1-es főzőpohárba forró vízzel. Fekvő meleg melegebb 50 perc vagy 1 óra.

Néhány tipp, hogyan megszüntetésére rossz lehelet, és segít megszervezni a munkát a májban.

Főzet a télizöld.

1 evőkanál apróra vágott fűszernövények, öntsünk egy pohár forró vízben. Ragaszkodjon és inni egy teát a nap folyamán. Éles citrom cukorral. Kéreg citromlével egy húsdaráló, adjunk hozzá 1 desszert kanál cukrot. Fogadja el a tip teáskanál 10-15 perc minden étkezés után.

Brew 1 evőkanál gyógynövény kanál 02/11 csésze forró vízzel, igyon helyett teát étkezések között.

Színes és eper levelek.

Ahhoz, hogy felkészüljenek a téli és a színes eper levelek. Brew 1 evőkanál a keveréket 1/2 csésze forrásban lévő vízzel, igyon néhány kortyot az étkezések között 7-8-szor egy nap. Ha lehetséges, a szezon eper többet enni bogyókat.

Naponta többször étkezések között fogyasztott 1 evőkanál mézet. Kívánatos, hogy csináld napi 5-6 alkalommal.