Folk jogorvoslati székrekedés - kezelés otthon
A fő, székrekedés hiánya székletürítés több mint 2 nap. Székrekedés is nevezhető hiányos vagy nehéz köpködés ürülék.
A probléma az, nagyon finom, nagyon sok ember szenved ebben a betegségben megkísérlik megoldani otthon, segítség nélkül a szakemberek.
Tünetek és okok nehézségi
Ez normálisnak tekinthető, ha kiürítés történik naponta 1-2 alkalommal vagy 1 2 naponta. Székrekedés jellemzi haspuffadás, flatulencia, étvágytalanság, hasi fájdalom, és gyakran a rossz hangulat és alvászavar.
Az okok a betegség az alábbiak lehetnek:
- helytelen táplálkozás, az alacsony folyadékbevitel;
- a mozgásszegény életmód és a testmozgás hiánya;
- érzelmi stressz vagy depresszió;
- túlzott használata hashajtók, ami a bél erőtlenség és fejlesztése a szindróma a „lusta bél”;
- terhesség, mint ahogy az a nő testén több szerkezetátalakítás;
- késleltetett kiürülése;
- különböző betegségek az emésztőrendszer.
Ez a probléma nagyon súlyos és hosszú távú hiánya racionális döntés vezethet szövődmények, mint ileus, diverticulum falon a vastagbél, aranyér fejlesztése és bélrendszeri vérzés.
kezelése
A modern orvostudomány számos képviselője gyógyszerek csoportjába tartozó hashajtók. Azonban sokan közülük attól félnek, mellékhatások, költség, rossz minőségű gyógyszerek alapanyagok.
Ezen túlmenően, a leggyakoribb oka, hogy nem használt gyógyszerek lehetnek az egyéni meggyőződés vagy jelenlétét gyógyszerallergia. Ennek eredményeként egy személy szenved ettől a problémától, úgy dönt, hogy a székrekedés kezelésére népi jogorvoslati lehet otthon készült.
Abban az esetben, nem vétel a hagyományos orvoslás, a hagyományos módszerekkel. Ezek közé tartoznak:
- előkészítése főzetek és infúziók a növények, amelyek görcsoldó és hashajtó;
- eszik gyümölcsöt és zöldséget, ami megkönnyíti a bélmozgást;
- fogyókúra látványkonyhája népszerű receptek a székrekedés;
- teljesítményének testmozgás, serkentik a bélmozgást, és csökkenti a folyamat székletürítés.
Használja a növényi
Gyógynövények már régóta tartják az egyik leghatékonyabb eszköz a különféle betegségek kezelésére és problémák. Ahhoz, hogy megszüntesse ürítés rendellenességek a népi gyógyászatban használ gyógynövények, hashajtó, görcsoldó, gyulladáscsökkentő hatású, csökkenti a fájdalmat és a felfúvódás.
Receptek növényi hashajtók:
- Rebarbara, Senna vagy homoktövis: 20 csatlakoztassa g. Táplálkoznak, és 200 ml vizet, fel forrni. Amikor forr, főzzük további 20 percig. Ezután osszuk el az folyadékot két részre, és minden egyes hozzá forró vizet a teljes csésze. Meg kell venni, naponta kétszer. Az akció alakul 8 órán belül.
- Oregánó és kamilla: Keverjünk össze egyenlő arányban majoranna és a kamilla virágok. Vegyünk egy evőkanál növényi keverék, adjunk hozzá 0,5 liter forrásban lévő vízzel, és hagyja, hogy állni egy éjszakán át. Ideális erre a célra alkalmas termosz. Ital 200 ml naponta kétszer. Gyógynövények expresszálódik bélben görcsoldó és gyulladásgátló hatása van.
- Menta, kapor és a macskagyökér: mix 2 rész borsmenta és a macskagyökér gyökér 1 rész gyümölcs kapor. Öntsünk egy evőkanál vegyes gyógynövények egy pohár forró vízzel, és betölt, amíg hideg. Vegyünk egy fél csésze naponta, reggel és este. Használt jó haspuffadás.
- Grass toadflax: Pour 10 g gyógynövény forralt vízzel. Adj egy kis felállni, de nem forró. Iszik forró éjszaka. Ez a lehetőség fényt termel hashajtó hatása van.
- Gyümölcsök zhostera: ez növényi hashajtó formájában főzet nagyon jó a székrekedés. Hogy előkészítse a receptet, akkor kell egy evőkanál egész gyümölcs zhostera hogy kell önteni a pohárba, és töltse fel vízzel színültig. Forraljuk a keveréket, és tartsuk melegen egy pár órát. Ivóvíz 100 ml egy éjszakán át.
- Bodza, édeskömény és homoktövis: össze egyenlő arányban a gyümölcs a fekete bodza, közös édeskömény, és varjútöviskéreg. 1 evőkanál. l. fű öntsünk 200 ml vizet, és forraljuk 20 percig. Szűrjük, és 200 ml ivás ebéd után és éjszaka.
- Bojtorján magvak: csiszoljuk a magokat a bojtorján és öntsük vodka 1:10 arányban. Hagyjuk állni egy órát, majd forraljuk. Vegyünk 100 ml naponta háromszor, étkezés előtt.
Ízletes kezelésére bélproblémák
Egyes termékek, amelyeket gyakran használnak az otthoni, hashajtó és gyógyító hatását. Ezek közé tartozik a füge, aszalt szilva, sárgabarack, dió, répa.
Szárított gyümölcsök nemcsak hashajtó tulajdonságokkal, de kellemes ízű. Ennek népi orvosság székrekedés, ők készítették a tiszta formájában vagy részeként gyógyszer keverékek:
Recept №1. 50 g darált aszalt szilva és sárgabarack. Adjunk hozzá néhány mazsola, gyógynövények szennalevelet és grind az összes hozzávalót a méz és a növényi olaj. Vegyünk egy evőkanál esti ital meleg vizet;
Recept №2. tudod, hogy édességet, ami nem csak hasznos, hanem nagyon kellemes az íze. Grind és csatlakoztassa azonos számú füge, aszalt szilva és add hozzá a koriandert. Ahhoz, hogy olyan keverék képződjön, a kis golyókat. Azon a napon, Az 5 db. Ez a módszer ajánlott súlyosbodása a problémát, de lehet venni megelőzésére, két édességek naponta;
Recept №3. hogy egy főzet a aszalt szilva. Keverjük össze több bogyós gyümölcsök és 200 g zab. Pour 400 ml forrásban lévő vízzel, és forraljuk alacsony lángon fél óra. Miután infúziók ad egy pár órát, törzs és inni egy pohár naponta háromszor.
Recept №4. Mix 100 g aprított aszalt szilva, két teáskanál fű és szennából korsó forró vizet. Betölt három órán át, hogy 3-5 órán át. L. óránként.
Megelőzésére az ürítési zavarok ajánlott enni néhány szárított sárgabarack dolgokat minden nap, mindazoknak, akik szenvednek ebben a betegségben a normalizáció a tápcsatornában.
Dió ismertek azok gyógyászati tulajdonságokkal kapcsolatos kardiovaszkuláris, idegrendszer és a szív. Ezen túlmenően, a vegyületek enyhe hashajtó hatása, ha megfelelően előkészített.
A készítmény a nemzeti hashajtó kell 10 mag apróra vágott dió. Meg kell ráöntjük egy liter tejet, és forraljuk újra. Opcionálisan, akkor adjunk hozzá cukrot ízlés szerint. Iszik a hő formájában, egyharmada a csésze 5 alkalommal naponta.
Tökéletes népi orvosság, hogy megoldja a problémát a székrekedés répa. A jellemző különbség annak alkalmazása - kifejezettebb hashajtó hatása, és a hiánya káros hatása van a szervezetben, ellentétben a gyógyszerekkel.
Egy egyszerű saláta főtt cékla - egy jó lehetőség a kezelésére és megelőzésére. Cook egy dupla kazán termék ajánlott, hogy megőrizzék a tápanyagokat. Főtt cékla lereszeljük, beletesszük a növényi olaj, ha szükséges, akkor lehet helyettesíteni napraforgó vagy olívaolajjal. Azt is hozzá aszalt szilva és a dió.
A legjobb, ha enni salátát, mielőtt a fő étkezés. Ez jól eltávolítja a méreganyagokat és hulladékok, a belek.
hasznos étrend
Kezelésére vagy megelőzésére székrekedés népi jogorvoslat, követnie kell a diéta. Ez fokozatosan csökkenteni fogja az emészthető ételt a diéta és megy termékek, amelyek nem csak hasznos a belekben, hanem az egész szervezetre. Étrendi alkalmas növényi levesek.
rubinvörös cékla
Borscs - nem csak ízletes, hanem a hatékony népi orvosság székrekedés.
Hogy, kell 2 répa, 4 burgonya, egy sárgarépa, hagyma, citromlé, pár gerezd fokhagyma, petrezselyem gyökér és a babérlevelet.
Finomra reszelt céklát helyezzük egy kis serpenyőben, és vízbe kevés vízzel. Ezután meg kell adni a frissen facsart gyümölcslé 1/2 citrom, cékla puhára főzzük.
Egy másik serpenyőben hő víz, mártott, és főzzük a burgonyát körülbelül 10 percig. Ezután kivitelben sárgarépa, ami korábban kell dörzsölni és a petrezselymet. Ha ezek az összetevők a forraljuk körülbelül három percig, adjunk hozzá apróra vágott hagymát és a babérlevelet.
Miután egy pár percig, hogy csatlakozzon a korábban elkészült répa leves és hagyjuk lassú tűzön egy percig. Kapcsolja ki, adjuk hozzá a fokhagymát és a petrezselymet. Ehettek akkor tejföllel.
lusta káposzta
Két liter vizet kell ilyen összetevők: 500 g káposzta, hagyma egy, egy sárgarépa, petrezselyem, két nagy burgonya, fokhagyma szegfűszeg, babérlevél, petrezselyem, szegfűbors és a sót.
Vágjuk a burgonyát és a hagymát négyfelé, adjunk hozzá vizet, és főzzük. Adjunk hozzá sót, babérlevelet és szegfűbors. Ezután vágjuk egy durva reszelő petrezselyemgyökér, vágott káposztát apró kockákra vágjuk, és betesszük a hozzávalókat egy serpenyőbe. Végén főzés, hogy dobja a levest reszelt sárgarépát és az apróra vágott fokhagymát. Meghozatala előtt szórjuk meg gyógynövényekkel.
Edzőterem és székrekedés megelőzésére
A meglévő betegségek érintett szervek az emésztést, ami csökkenést mutatnak mozgékonyságát szervek, zavar generációs emésztő enzimek, emésztése és felszívódása élelmiszer, szükséges elvégezni a székrekedés megelőzésében. Beleket ki kell üríteni egy időben minden nap, és természetesen.
Ahhoz, hogy ne alakulhasson ki székrekedés, a szakértők tanácsot minden reggel reggeli előtt, egy pohár meleg vízben, és hajtsa végre a különleges gyakorlatokat.
Gyakorlat №1: Feküdj a hátadra, könyök lábát, és húzza őket a gyomorban. Csak dolgozni a láb, meg kell szimulálni a kerékpározást.
Gyakorlat №2: a hátán feküdt pihentető és masszírozni a has oldali óramutató járásával megegyező irányban. Továbbra is körülbelül öt percig, majd lélegezzen mélyeket, míg tensing hasizmokat.
Csakúgy, mint a megelőzés hasznos termékeket használni minden nap, amelynek keretében tartalmaz nagy mennyiségű rostot. Például, a gabona, liszt, dara, nyers zöldségek és gyümölcsök, valamint a friss gyümölcslevek. Ők segítenek normalizálni a megfelelő táplálkozás.
Pozitív hozzáállás, ragaszkodás az egészséges táplálkozás és az aktív életmód a legjobb természetes orvosság a megelőzés és a megelőzés a sok kedvezőtlen helyzetek és patológiás körülmények között. Végtére is, az egészség a kezükben.