Fő pszichológus harag és annak hatása az emberi szervezetre, 1news, hírek
Cím alatt a „Segítünk” oldalak 1news.az folytatjuk a témát a „harag és annak hatása az emberi szervezetre.”
Egyes családok, a harag (irritáció) - az arány a kommunikáció. Az ilyen családok a gyerekek félnek a dühös megnyilvánulása szeretteit, de a viselkedésminta jelentkeznek. És mint a felnőttek, úgy tekintünk rájuk, mint az egyetlen düh és a benne rejlő minősége a személyiség, nem veszik észre, hogy vannak más reakciókat.
„A harag - védő érzelmi reakciót, a visszautasítás, illetve ne sértse valaki, hogy megtámadja valaki, megverték ...”
Figyelembe véve a düh különböző személyek, azt mondhatjuk, hogy a nők kifejezzék haragjukat éppúgy, mint a férfiak. Tanulmányok kimutatták, hogy a gyengébbik nemre harag kifejezése jelentkezik ugyanazon okokból, és ugyanolyan erővel, mint a férfiaké.
Íme néhány ok, hogy ingerlékenységet, és egy csepp harag: beteljesületlen elvárások, kedvezőtlen helyzet a hazai és a munkahelyen.
És hogy mik a nők ömlött a harag, mint a férfiak? A rossz egészségi állapot, ugyanúgy, mint a férfiak.
Az emberek értékelik mások viselkedését a külső okok, ha megfelel az elvárásoknak, és a belső, ha ez ellenkezik a várakozásokat.
Mindez annak tudható be, a felfogás a hím és nőstény, ahonnan a férfiak várnak több erőszak és az agresszió, és a nők várnak - a puhaság és a jóság. Ezért, amikor szembesül egy dühös ember, azonnal úgy gondolja, hogy valaki provokált megnyilvánulása negatív érzelmek és a látvány egy dühös nő feltételezzük, hogy van dolgunk egy gonosz ribanc, képtelen uralkodni magukon, ...
Hogy ennek eredményeként a nők ömlött el a düh, mint a férfiak? A rossz egészségi állapot.
A negatív érzelmek a nők vezetnek számos egészségügyi problémák: depresszió, a szívbetegség, ízületi gyulladás, a stressz, a magas vérnyomás, az elhízás. A nők, akik elnyomják a túlzott vagy ellenkezőleg, hogy kifejezzék haragjukat, kétszer nagyobb valószínűséggel alakul ki mellrák. A nők hajlamosak a kitörő ingerlékenység, harag, boldogtalan házasságban. Csak egy következtetés - függetlenül attól, hogy képesek vagyunk, hogy elnyomja a harag, vagy slopped meg - problémák vannak.
Ez a következtetés cáfolja azt a véleményt, hogy elfogadta, amely a harag ki, jól érzed magad. Önti düh váltotta ki még nagyobb haragot.
Ugyanakkor a kutatók azt találták, hogy ha majd kidobni a negatív érzelmek dob még nagyobb hullám a negativitás, és az elnyomás a harag nem mindig előnyös. Ellenőrzésén keresztül 18 éve, a kutatók arra a következtetésre jutott, hogy a nők, féken haragját, a kockázat nem túlélő életkor kétszer magasabb, mint azoké, akik adnak ki haragját. Így megtanulják, hogy jó.
Ha szeretné megtudni, hogyan lehet megszabadulni az irritáció és a harag nyilvántartást vezet dühkitörések. Ez kronológiája esetek irritációt okoz megértéséhez okainak megnyilvánulása rossz érzések.
Lehűlni, adj magadnak egy nagy feladat. Betöltése tested fizikailag, akkor kap egy egyedülálló lehetőség, hogy teret ad az erős érzelmek a terhelést, az izzadság és a fáradtság.
A legfontosabb szerepe a menedzsment az egészségügyi érzelmek játszanak. Érzelmek - hajtóereje az emberi pszichében. A felesleges érzelem vezet egyenlőtlenség a testünket, és a hatása az egészségre ...
Például, a harag káros a májra, az öröm - a szív.
Anger stimulál energiahullámot felhalmozódik gyorsan és váratlanul kiömlött. A férfi könnyen elveszti a türelmét, könnyen frusztrált hiba, és már nem képes visszatartani az érzéseit zárva racionális gondolkodás, viselkedés válik ideges és impulzív. Kezdés dobott az egyik végletből a másikba, akkor feszültséget teremt.
A máj termeli az anyagok teszik ki az epében, és elküldi azt az epehólyag, ügyelve arra, hogy az arány az anyagok az epe helyes volt. Az egész folyamat a koncentráció és zúg kárt okoz a májban. Mindez közvetlenül érinti az epehólyag funkciókat, ami a húgyhólyag gyulladása és a kialakulását kövek benne.
De van még visszajelzést: epehólyag-betegség mindig hatással az egészségre a májban. Gyulladás az epehólyag vezethet májgyulladás sejteket, vagyis - a hepatitis.
Joy energiát elnyelő, permeteznek, és elveszett. Annak érdekében, hogy a kamat és az izgalom, az embernek szüksége van külső ingerek - más emberek figyelmét. Egyedül, az egyén úgy érzi, élettelen, így ellenőrizhetetlen szorongás, álmatlanság.
Figyelmesség gátolja az energia. túl sok gondolkodás, egy személy függővé válik a zavaró gondolatok és ötletek. Ez azt eredményezi, eltávolítását friss ötletek és tapasztalatok, az élet válik egy sor sivár és monoton nap. Ebben az állapotban a személy hajlamos apátia, bár lehet felelős, és együttérző és gondoskodó. Ha az élet nem igényel erőfeszítést, az egyén válik közömbös és lusta. Ebben az állapotban az energia stagnál, ami rossz emésztés, levertség és a letargia.
Szomorúság megáll energia cselekvés. Ez az érzés képes tömöríteni és lassú.
Az ember eltemetve a tapasztalatok, a motiváció elhalványul. Man erects védelmében öröm, szeretet és érzések a fájdalom, hogy elkerülhető legyen, és a kiszámíthatatlan szenvedély. Ő vezeti el az érzelem, amelyek azt mutatják, és ő nem ad ki az érzéseit. Úgy tűnik, hogy szembesülnek a szervezett és az összegyűjtött személyes életét. De ha a rendelést élete elveszett, akkor az a személy sebezhetővé válik. Az ilyen emberek egészségügyi problémák - asztma, székrekedés, frigiditás.
A félelem akkor keletkezik, amikor a túlélés is kérdésessé válik. A félelem az energia csökken, a személy elveszíti az irányítást felette magát. A férfi a markolat a félelem él várakozás veszély. A test ebben a stresszes helyzetben nem megnyilvánult arthritis, süketség. De a mentális aspektusa érzelem - ez nem csak a tapasztalat a legtöbb érzelmek. Minden érzelem hatással szellemi folyamatok: ábrázolások, gondolatok, figyelem, akarat, tettei, viselkedése ...
Lássuk, hogyan tudjuk kezelni a düh.
Sok vonalak betegek számára felkínált terápia megbocsátani minden vélt vagy valós „elkövetők”. Mivel a bűncselekmény - vérrög a negatív energia - az provocateur sok betegség. A megbocsátás a szív - vezet egy egészségesebb és kiindulási védelmi funkciókat. Persze, hogy önmagában a megbocsátás - egy összetett folyamat, de ha megközelíteni ezt intelligens módon, akkor megértik, hogy nem mindannyian tökéletesek, és ha igen, megszabadulni a stressz produktívan javára magukat. Kezdje azzal, hogy felszabadítja a teljes negatív, otmutuziv boxzsák vagy párnát, akkor lehet verni az ételek, csengő töredékek oldja a stresszt. Akkor kell alkalmazni a módszert a mély légzés és meditáció, majd folytassa a filozófia a megbocsátás.
Ahelyett, gyötrelem magát, hogy kifejtsék aggodalmaikat.
Ha jön a harag nem csak, mint egy normális érzelmek kifejezése, hanem egy agresszív erő, megzavarja a szervezet, számos módja van, hogy képes legyőzni ezt a negativitás. Azt lehet gondolni a saját módszer, hogy megszabaduljunk a harag.
Hagyja ki a harag - hatékony módja annak, hogy megszabaduljunk a negatív energia, de nem integetett a kard és a fegyvertelen harc, és vizualizációs módszer, vagy inkább az jutás lehetőségét.
Meg kell a lelki szemei előtt látja magát csinál valamit, vagy beszélgetni. Képzeld el, hogy splash ki haragjukat az a személy, akire dühös. A kereső az ilyen mentességet a harag, azt kockáztatja, semmi.
Az egész trükk ez a módszer azon a tényen, hogy az első helyen tegye fel képzeletbeli intézkedéseket, amelyek ösztönzik, hogy az érzékeket. Ez a fajta személyes mentesség enyhíti a személy a negatív érzelmek.
Ne ápolják negatív érzelem. Amelyik egy adott személy hagyta a negatív energia, illetve a tervezett helyzetben úgy tűnik, hogy rajtad keresztül megy a földbe.
Lazíthat (előfeltétele ennek a módszernek), és elképzelni, hogy mielőtt a tárgy a régóta várt „Love”. Mentálisan lőni ezt a célt. Az egyes cél hit irritáció gyengíti, és eltűnik.
Megszabadulni a negatív érzelmek - a tisztogatás az energia területén körül a negatitivitástól. Képzeljük el, hogy kivonják magukat a irritációt vagy egyéb káros érzelmek, majd rázza le őket.
Azt is megszabadulni a harag, ami okozza, hogy egy bizonyos személy, mentálisan, a beszélgetés során vele, ami csökkenti a növekedés - hogy lényegtelenné válik az Ön számára.
Nagyon fontos a folyamat, hogy megszabaduljunk a harag a vele való beszélgetést, amit nagyjából nonstop magatartás benne. Belső párbeszéd alapján kell a pozitív hullám, akkor tud adni nekünk befolyása. De sajnos, gyakran kritizálják magunkat, mint a dicséret, és gyakrabban vagyunk boldogtalanok, annál inkább úgy véli, a tudatalatti. Negatív saját talk aggodalomra ad okot és a depresszió.
Próbáld megtalálni a gyökereit a negatív érzelmek, hogy párbeszédet kezdjen velük ...
A világban vannak 7 főbűn - düh, szomorúság, Pride, irigység, kapzsiság, torkosság, paráználkodás - amelyek követik a következő ember bűneit.
Anger minden vallásban tartják az első és az egyik legsúlyosabb bűn. Második lett a csüggedés.
Mi olyan szörnyű harag? Ha az összes többi bűn irányítja a személy, aki vállalja őket, hogy a vele egy erkölcsi szörnyeteg, harag generál intézkedések ellen irányul egy másik személy okozni szellemi vagy fizikai sérülést.
Van egy koncepció és egy igazságos harag, amikor egy férfi egy roham érzelem (harag), hogy megvédje a szeretteit, harc az igazságtalanság, védi a gyenge.
A nem megfelelő emberi viselkedés harag követő első 30 másodpercben, amikor a düh és a harag elhomályosította az elme nem tudják, mit csinálnak.
Az oldalakon a „1news.az” mi továbbra is szét, amelynek témája „A harag és a félelem.”