Feijoa hasznos tulajdonságok - jó és kár - receptek feijoa lekvár főzés nélkül cukorral - méz -
Gyógyító és jótékony tulajdonságait feijoa
Az a gyakorlat, kezelésére gyógynövények és ma még nem elvesztette relevanciáját és egy alternatíva a szintetikus gyógyszerek (különösen a megelőzés, illetve a korai stádiumú betegség). Feijoa gyümölcs számos hasznos funkciót, akkor a kozmetikában, a főzés, diéta és az orvostudomány.
Megjelenése és belső szerkezete - minél több hasznos Feijoa
Feijoa gyümölcsök vannak kerekítve vagy hosszúkás-ovális alakú, hosszuk értéke 2 és 5 cm (esetenként akár 7 cm). Az átmérője a legkisebb gyümölcs egyenlő 1,5 cm, nagy - 5 cm, de gyakrabban, mint az átmérője megfelel a 3-4 cm-magzat irigység mérete és ideje 15 és 120 gramm.
Áttetsző fehér pépet halmozódik óriási tartalékok jód vegyületek, illóolajok (izzad egy csodálatos illat, és növeli a szervezet ellenálló képességét a vírusok), amely Feijoa hasznos tulajdonságai és elengedhetetlenné teszi, hogy a betegségek kezelésére jódhiány és alacsony immunitás. Egy kis mennyiségű magot tartalmazott a pépet védett a külső hatások vastag bőrű.
A érett gyümölcs héja van egy csomós szerkezet enyhe virágzás, míg az éretlen gyümölcs sima és fényes. Fanyar ízű héja rontja érzékszervi tulajdonságait a terméket, így étkezés előtt bogyókat neki ételt ajánlott lőni, de ne dobd el - ez nagyon hasznos (a szerkezet tartalmaz számos antioxidáns, amely megakadályozza az öregedés és a megjelenése a rákos sejtek), és teljesen ehető. A bőr kell szárítani, őrölni, majd adja hozzá a tea (a feijoa előnye, hogy a szervezet változatlan marad).
kalória feijoa
Calorie gyümölcs meglehetősen alacsony, és belül van a 25 -50 kcal 100 gramm termék.
Hol és hogyan nőnek feijoa - betakarítás
Érett feijoa gyümölcs gyorsan romlik, és különleges tárolási feltételek, ezért a betakarítás inkább éretlen gyümölcsöt - így lehet szállítani veszteség nélkül egy cél. A folyamat során a tárolására és szállítására hosszú fokozatos érése bogyók anélkül, hogy elveszítenék előnyös tulajdonságait.
Hogyan válasszuk ki, ha vásárol egy feijoa
Kiválasztásánál gyümölcs a piacon vagy a boltban kell figyelni, hogy a megjelenése gyümölcs (héj kell egy sötétzöld színű, nem látható sérülés, és ragyogó), sűrűség (érett bogyók lágy textúra), aroma (jellemző keveréke ízek kiwi és eper ). Átlátszó test a vágott bogyó szerint a termék a kívánt érettséget és kiváló minőségű. Gyümölcsök barna pép tekinthető perespevshimi és fehér húsú - még nem érte el a kívánt állapot (a végső érését közülük néhány napot igénybe vesz, hogy tartsa meleg helyen, jó szellőzés).
Nagy gyümölcs (átmérő 5 cm, hossz: 10 cm) tartják hasznosabb, és tartalmazza a maximális mennyiségű vitamint, cukrok és nyomelemek - és ezeket be kell választani a teljes súlyt.
Hogyan kell tárolni a feijoa
Feijoa gyümölcs megtartja hasznos tulajdonságok csak akkor, ha megfelelően tárolják. Az optimális tárolási kisszámú bogyók szolgálhat gyümölcs vagy zöldség rekesz a hűtőszekrényből. Tárolás alkalommal állapotától függ a bogyók - nagyon puha bogyók legféltettebb nem több, mint 7 nap, sűrűbb gyümölcsöt lehet tartani a hűtőben két hétig.
Nyers jam feijoa - ideális módja a feldolgozás nagy mennyiségű gyümölcs és a dúsított létre tartalékok a tél. Ő főzés nem kell sok idő, nem igényel speciális szakértelmet és még főzés. Elég annyit frissen mosott bogyók egy húsdaráló, kevert cukor (1 kg bogyók igényel 1 kg cukor) és a csomag a bankok. Feijoa cukorral együtt védi a sérülésektől, és lehetővé teszi, hogy megőrizzék minden hasznos összetevőket.
A feijoa hasznos a szervezet az orvostudományban
A gyümölcsök Feijoa hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok kritikusak a használatát őket egy adott helyzetben, és megkérdezése nélkül az orvos nem tudja, mert a saját vezethet kiszámíthatatlan következményekkel jár.
Feijoa előnyei és hátrányai
Előnyei a szervezet feijoa
- A vitaminok hiánya a szervezetben (Feijoa - a C-vitamin forrás, B1, B2, B6, PP, folsav és pantoténsav)
- SARS (növeli a védő tulajdonságait a test miatt magas a C-vitamin)
- Atóniás székrekedés (rost található bogyók, elősegíti a bél stimuláció), gastritis
- Megelőzése és kezelése pajzsmirigy rendellenességek által okozott jódhiány (Feijoa használat az, hogy tartsa benne újraszámítását a száraz tömeg 100 g termék 36 mg jód)
- Atherosclerosis (védi hajók atheroscleroticus plakkok kialakulását, koleszterinszint csökkentésére)
- Vérszegény állapot (megnövekedett hemoglobin szint, és a minőség javítása mutatók vér)
- Csökkentett immunitás (növeli az ellenállást)
- Megelőzése rosszindulatú (erős antioxidáns)
- Gerontológiai gyakorlat (megelőzi az öregedést, javítja a memóriát, elősegíti a koncentrációt)
Ellenjavallatok és kárt feijoa
- Túlérzékenységi (allergiás) a feijoa
- Az óvatosság ajánlott cukorbetegek és személyek a túlsúly (ellenőrizetlen Használt feijoa használat és ártalmas lehet a vékony egymással szemben, és ez lehet semmisíteni bármikor)
Gyógyászati tulajdonságait feijoa betegségekben
Napi használata Feijoa élelmiszerekben csökkenti a gyulladásos folyamatokat, és normalizálja a belek. Hosszú fogadását gyümölcsöt tartós eredmények. Nem szükséges, hogy a gyümölcs természetes formájában - íz, lágy rejlő Feijoa hasznos tulajdonságai és receptek az új ételek hozhat létre, és diétás sokféleséget.
2. Pajzsmirigy (egy jódhiány)
Feijoa helyzetének jódhiány tökéletesen helyettesíti a tenger gyümölcsei és fel lehet használni, hogy töltse meg a türelmetlenség. Több közepes gyümölcsöt egy nap segít helyreállítani a megbomlott egyensúly és normalizálják az állapotot. Feijoa ízesített hús lehet gombóc egy teáskanál, előre vágott friss gyümölcs két részre.
3. megelőzés a szívbetegségek és az erek
feijoa lé jótékony hatással van a véredényekre és a szívizom. Meg kell nem fogyaszt többet, mint naponta egyszer, 1 evőkanál, feloldjuk 50 ml vízben, szobahőmérsékleten.
4. magas vérnyomás, érelmeszesedés
Az elegyet feijoa cukor recept, amely népszerű a kezelés az atherosclerosis és a magas vérnyomás. Használatát 2-szer naponta 1 evőkanál. A készítmény tartalmaz egy 2 tömegrész gyümölcsök és 1 rész cukor, az elegyet hűtőszekrényben tároljuk, és kap, ha szükséges.
5. A stressz és a depresszió
Depresszió, rossz hangulat, a belső feszültség vannak felvétele a diéta 3-4 mirtusz bogyók. Egy ilyen étrend segít koncentrációt és növeli a képességét, hogy memorizálni.
6. Csökkentett immunitás
Elérhető a Feijoa hasznos tulajdonságai cukor segít erősítik az immunrendszert, és pótolni a hiányzó vitaminokat a szervezet télen. A legjobb kiviteli alakja egy ilyen kombináció feijoa jam. Szárított virágok növények nem kevésbé hasznos és a vitamin kiegészítés előállításához használt különböző ételek és tea.
Kozmetológiai és feijoa
Antioxidánsok alkotó gyümölcsök, megakadályozza a korai öregedést sejtek és fiatalító hatása van a bőrre, így a kozmetikus, a maszkok gyakran tartalmaznak feijoa. Némelyik lehet főzni otthon.
Hogy előkészítse a maszkot hűtőszekrényben kell lennie, mint az egyszerű összetevők, mint a tojás, zsírszegény túró, ananász guava és az olívaolaj. Az elegyet úgy állítjuk az alkalmazást közvetlenül megelőzően, és áll, 1 evőkanál vaj, 1 tojássárgája, 2 evőkanál túró, és a harmadik rész feijoa gyümölcsöt. 20 perc elteltével az alkalmazás után, a maszk kell mosni.
Receptek a feijoa
Friss gyümölcs feijoa
A legegyszerűbb módja annak, hogy élvezze ezt a szép gyümölcs - megenni a természetes formában, adalékanyagok nélkül.
Feijoa jam főzés nélkül - Feijoa recept cukorral
Feijoa elakadást kedvelt csemege a jelen ínyenc, különösen azért, mert a főzés néhány perc alatt lezajlik. Elég mosás bogyók, zúzott egy mixer és összekeverjük egyenlő arányban cukorral (1: 1). Csak három teáskanál naponta, és a teljes körű vitaminokat, mikro és makro bejut a szervezetbe, megvédve azt a káros hatásai a környezetre.
Desszertek feijoa
Feijoa gyümölcsök tökéletesen együtt tejfölös - elég őket összetörni, kevert fermentált tejtermék a csészébe és fogyasztásra kész.
Recept Feijoa mézzel -, hogyan kell főzni
De feijoa mézzel recept több verziója lehet, például mézzel és dióval, földimogyoró, mogyoró, méz és citrom. Mindenesetre, a kapott keveréket lehet evett, mint egy külön edénybe, vagy töltelékként használják a torta, és adjunk hozzá fagylalt és sütemények.
Saláta feijoa
Saláták Feijoa hasznos tulajdonságokkal férfiak, gyermekek, nők és idősek mutatnak különböző kombinációkban - relevánsak, és adjunk hozzá zöldséget és gyümölcsöt. Minden attól függ, az ízek és a szakácsok képzelet. Feijoa össze főtt cékla és dió, de nem kevésbé elegáns és világos egy gyümölcssaláta mandarin narancs, mazsola és a narancs.
