Cyroedenie, kávé, tea, kakaó
Nyers étel és ital
Nyers ételek és kávé
Köztudott, hogy a kávé, fogyasztása gyakran hajlamos függőséget. Miért nem állandó bevitele valaki elkezd fejfájás, rossz hangulat, hányinger, izomfájdalom. Ott és más veszteséges tulajdonságok:
- Rendellenességek az idegrendszerben. Gyakori bevitt koffein a szervezetben stresszt okoz az idegrendszer. Azért, amit az idegsejtek jönnek kimerültség, és megsértette a funkciók minden test rendszereket.
- Zavarok a mentális egészség. Visszaélés a koffein okoz indokolatlan agressziót, görcsök, pszichózis, paranoia.
- A negatív hatással a szívműködésre. A káros hatások a koffein különösen nagy hatással van a szívbetegek, hanem hogy egészséges, akkor veszélybe kerül.
- A negatív hatása a tápanyagok felszívódását. A koffein zavarja, hogy felszívja néhány fontos nyomelemek, mint például a kálium, a magnézium, a kalcium, a nátrium. Szintén a listán B1- és B6. A hiányzó ezek a tételek sérti az erőt a csontok és fogak, ami krónikus fájdalom a nyak és a hát. A hiánya e vitaminokat provokál fejfájást és ingerlékenység.
Az orvosok nem javasoljuk a kávéfogyasztás a kisgyermekek és a terhes nők. Okoz hátráltatása a magzati fejlődés és a pszichiátriai betegségek a gyermekek egészségére.
előnyeit kávé
Nem kevesebb, mint az érv létezik javára kávét. Ez egy megelőző intézkedés bizonyos betegségek:
- Oncology. Azt állítják, hogy egy-két csésze kávé naponta megakadályozza a rák kockázatát az ilyen szervek például a hasnyálmirigy, a máj és a belek néhány.
- Parkinson-kór. A szebbik nem javasoljuk, ivás, az említett ital mérsékelten, és a férfiak többet.
- Cukorbetegség. Annak megakadályozása, hogy szükség, mint 6 csésze naponta. És akkor a kockázat 50% -kal csökken.
- A növekedés a hím reproduktív funkciót. Ez az arány a spermiumok gyorsabban növekszik.
- A pozitív hatása a fogyás.
Van még egy tucat betegség, amely képes megvédeni a kávé. Azonban a nyers foodists alapvető tényt, hogy a használata a kávé ivó pörkölt. És ez nem syroedcheskaya étel.
Nyers ételek és tea
Kétféle tea - ez a zöld és fekete. Különböznek a kezelés típusától, és elvégzik a különböző előnyök. Így a fekete tea, a főzés az erjedési folyamat fut lánc hosszabb, mint zöld. Ezért egyértelmű, hogy elveszíti tápanyagokat is nagyobb. Mindkét típus, valamint a kávé, a koffein.
tea előnyei
Ez ital tartalmaz sok hasznos anyagok (különösen a zöld tea), ami pozitív hatással van az emberi egészségre. Itt mik az előnyei tea:
- Gyomor-bélrendszeri problémák. Ez megöli okozó mikroorganizmusokkal betegség a belekben, és normalizálja az emésztést.
- Törlésének a szervezet a toxinok. Különösen híres az ilyen típusú zöld tea.
- Kiválasztás nehézfémek.
- Megszünteti a sugárzás hatására.
- A rák megelőzésére.
- Erősítése ereket.
- Ez elősegíti a fogyást.
- Megakadályozza a cukorbetegség.
Mivel tea koffeint tartalmaz, a kár az ugyanaz, mint a kávé. Plusz, a fekete és a zöld tea tartalmaz teofillin, amely hozzájárul a testhőmérséklet. Ezért, amikor a magas testhőmérséklet számok jobb nem inni.
A savas reakció tea, különösen a zöld, így káros a nyúlhere.
Mindezek a tulajdonságok tea mutatjuk után sör forró vízzel, valamint a teljes folyamat ital készítésére, nem felel meg a elveinek a nyers étrend, hogy nem alkalmas az ilyen típusú élelmiszerek.
Nyers étel és kakaó
Drink kakaóbabból és a csokoládé egyik kedvenc desszert, gyerekek. És hányan jó? Ennek része a kakaó közel 300 anyagot egyszerre hozó haszon és kár. Kezdve ott, és a koffein.
károsodása kakaó
A káros hatások kakaó elsősorban annak eredetét. Ezt a terméket termesztik országokban az alacsony egészségügyi körülmények, és a vegyszerek ültetvényeken meghaladja a norma. Amellett, hogy a bab rendezi sok rovar, de nem mindig kell hagyni a feldolgozás után. Minden úgy feldolgozásra a csokoládét és a kakaóport. Azt feltételezik, hogy még az allergia okozta csokoládé, nem származik a legtöbb édes, és mivel a rovarok kitin maradékokat és vegyszereket.
előnyeit kakaó
Ha megteszi a tiszta terméket, akkor számos előnye van:
- Ez javítja a szív- és érrendszerre.
- Az agy jobb mellékelt vérrel.
- Hosszabb megtartja bőrünket az öregedéstől.
- Helyreállítja az izom, de csak a kakaó, a nem hőkezelt.
Szerves összetétel gazdag kakaó teszi a termék nagyon hasznos. De csak akkor, ha egy környezetbarát termelést. Ez a termék nyers foodists is úgy vélik, nem alkalmas fogyasztásra, mivel hőkezelt és tartalmazza a maradványait elpusztult rovarokat.
