Banán -spasut a stroke!
Az előnyök a banán már régóta ismert, és sokan már azt mondta, a helyzet az, hogy a banán tartalmaz sok kálium. De itt van a legfrissebb híreket a hasznosságát bananov.- ha enni minden nap három banánt, akkor ez lesz a megelőzés. szív- és érrendszeri betegség! A tudósok az Olaszországból (Nápolyi Egyetem) és az Egyesült Királyságban (Warwick Egyetem), miután a vizsgálatok azt állítják, hogy ha az emberek csökkentették sóbevitel és étkezési banán hasznos, minden évben számos löketek millió csökkenthető lenne a világon. Ezen túlmenően, a fogyasztás a banán (3 darab naponta) megakadályozza, hogy a vérrögök kialakulását az agyban. 21%! A hiányzó hasznos kálium vezet ilyen bajok kak.- hasmenés, szabálytalan szívverés, hányinger, ingerlékenység. Minimális napi adag kálium szükséges a betegségek megelőzése-1600 milligramm (ez az adag csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek 25% -kal). De egy felnőtt, teszik hozzá, hogy legyen 3500 milligramm. És banany.- ez is egy lúgos termék, ami azt jelenti, segít megtisztítani a szervezetet a táplálkozási junk.
PUSH „Like” és már csak a legjobb pozíciók Facebook ↓
Share on Facebook
Pimasz nő vagy bosszantani a szupermarketben
Kreml diéta
Testmozgás fogyni Dr. Vorobiev
Hogyan varrni egy táskát a kezét minták és ötletek
Melania Trump fotó, életrajz, súly, magasság, előtt és után a műanyag ifjúkorában