asztma kezelés hatását a korai egészségük visszanyerésére
Helló, barátaim! Ma akarok beszélni az egészségügyi és a hatása a korai emelkedés a testünkben.
Számos tanulmány a témáról a siker, egészség, és ezek a következtetések:
„Ki korán kel, - hogy Isten adja.”
Valóban, ez a mondás a témát, és önmagáért beszél. Reggel emelkedik, és nagyon fontos a számunkra. Elmondjuk, miért.
Az ősi tudománya egészség - Ayurveda hangsúlyozza a korai emelkedés az ember, kivéve a terhes nők, csecsemők és gyermekek részére 7 éves korig (tudnak aludni, amennyit akarnak).
Ha megnézed, és nézd meg közelről a természet ritmusának, amikor felkel a nap, minden életre kel körül: a madarak felébredjen, és énekelni a kakasok varjú és felébredni csak az emberek alszanak.
Ez arra utal, diszharmonikus kapcsolat az ember és a természet. mert ritmus nem ugyanaz, nincs harmónia és a rezonancia az ember és a természet egy sor hátrányos emberi dolog, hogy fogom leírni az alábbiakban.
Egy kora emelkedés
Most megpróbálom közvetíteni, ha felkelek reggel 6-ig reggel, akkor növeli az optimizmust, erőt és egészséget. De ha felébredsz késő, ez növeli a méreganyagok a szervezetben. Úgy véljük, hogy a napenergia befolyásolja a testünket, és miután emelkedett kezd lendületbe, és ha az ember nem ébred fel a nap, a nap kezd károsan befolyásolja az emberi test, különösen a kibocsátás a méreganyagok a szervezetből.
Ha észrevette, a késő emelkedés ígéri fájdalom a fej, vagy ha rosszul érzi magát, de ha felkelek reggel, első kemény, akkor eloszlassa, majd jön a nagy energia áramlását, és a díj az egész nap. Minden érezte magát.
Vizsgálatokat végeztek, és az emberek, akik későn, például, miután 9-00, és nagy mennyiségű időt, akkor van egy bizonyos betegség, amely érinti őket -, hogy a fejfájás, és a gyakori légúti fertőzések és így tovább. több.
Emlékezzen egy fontos dolog! Korán kelni - 06:00. Ha lehetséges, megfelelnek a napfelkeltét. Ez hozzájárul az egészségre, és ne súlyosbíthatja azt.
Hatása korai emelkedés az emberi szervezetre
Ahogy érti van rendszeresség között a hang, az egészség és a helyreállításhoz szükséges időt. Most pedig röviden ismertesse, milyen idő az emelkedés és a hatás az emberekre.
Emelés 02:00-03:00
Ez az emelkedés azoknak ajánlott, akik szeretnék tudni magukat. Ezek az emberek általában szerzetesek vagy papok. Ezért a hétköznapi emberek számára, nem ajánlott felkelni, mert ebben az időben Az elme nem fog állni.
Emelő 3-4 óráig
Ezúttal is, amelynek célja a szellemi tevékenységet. Rendes ember kell aludni.
Emelés 4-5 óráig
Az emelkedés ebben az időben, lehet, hogy egy személy optimista. Ie Az emberek képesek lesznek pozitívan gondolkodni, meg fogja változtatni az ő felfogása a világ. Mivel ebben az időben, a föld maga az állam a telítettség és az öröm, optimizmus.
Amikor kimegy az utcára ebben az időben -, akkor érezni egyfajta frissesség, a béke.
Csak ebben az időben, a madarak elkezdenek énekelni.
Pozitív gondolatok reggel, ami meg fog születni ebben az időben nagymértékben befolyásolja az egész nap!
Ókori írások állapítsa meg, hogy a személy kell legyen ahhoz a lábad 48 perccel napkelte előtt, azaz ahol az emelkedés 4-5, és a lábát annak érdekében, hogy az energia az egész nap.
Tehát, ha szokásom korán felkelni, például 4:30, megtalálja az életöröm, az optimizmus elleni védőoltást a stressz és a szorongás, az egészség.
Emelő 5-6 óráig
Ha felkel akkoriban minden alkalommal, akkor van is a lehetőséget, hogy egészséges és leküzdeni a betegséget. Ezt az időt úgy jó információ tárolására.
Emelő 6-7 óráig
Az ájurvéda szerint egy személynek kell felébredni, mielőtt a föld, előtt 06:00, különben nem lesz képes legyen vidám, optimista, tele energiával.
Úgy véljük, hogy az egészség átlag, aki felkel után 06:00. És azok, akik állandóan emelkedik 06:00 - igazodik az időjárási körülmények, a mágneses viharok - ezek szinte nincs hatása. És ha 6 után, a hatás.
Különben is, ez alkalommal többé-kevésbé normális emelésére, de nem a legjobb.
Emelő 7-8 óráig
Ha valaki felkel ebben az időben, ő garantált csökkenése vitalitás.
Jelenik meg a következő dolgokat:
- hiúság
- Időhiány
- gyenge koncentrálóképesség
- Hajlandóság migrén
- csökkent immunitás
- idegesség
- a nyomás
- Gyulladásos folyamatokat a szervezetben
- Ennek megfelelően egy pozitív hozzáállás, akkor felejtsd el.
Tudja, hogy ha felébred ebben az időben kezdődik a haladást különféle betegség és csökkent vitalitás ember.
Emelő 8-9 óráig
Mi leszögezzük, hogy az ilyen emberek gyakorlatilag nem lesz ereje, hogy életük boldogabb. Ezzel a hasznosítás lehetetlen szokásaik megváltoztatására, képességgel, döntéseket hozni. És általában ezek az emberek átfolyik az élet. Ami betegség sokkal súlyosbodását.
Az emelkedés 9-10 óráig
Ha felkel minden alkalommal, akkor ezek az emberek ebben az időben:
- depresszió
- fásultság
- nem hajlandó élni
- félelmek
- csalódás
- krónikus betegségek
- A gyors öregedés
És ha beszélünk, hogy az emberek vannak osztva „baglyok” és a „pacsirta”, akkor a baglyok jártál, és sürgősen forduljon egy pacsirta.
A legsikeresebb, egészséges és boldog emberek, akik korán kelni.
Ajánlások korai felépülés: Ha felkelni reggel 7 órakor, és azt szeretnénk, hogy korán kelni, kicsiben kezdeni, induló 20 perccel korábban, majd csendesen emelkedik, különben ez lesz megterhelő a test és az elme.
Barátok, ha beteg asztmás próbálja meg kell győződni arról, hogy korán kelni annak érdekében, hogy több vitalitás, hogy ellenálljon a betegség, energiát nyerni, az öröm és a pozitivitás az életben. Csak egy korai emelkedés folyamatosan képes megváltoztatni az életed. De szükséges, hogy bekerüljenek a szokás, nehéz lesz, de akkor.
Lehet, hogy érdekli:
