Napos, eső ... 7. szabályok, hogyan kell alkalmazni a smink SPF

Minden a finomságokat alkalmazása fényvédő kozmetikum - a „beach ábécé” a szakértő kozmetikus!

A tartomány a „napenergia” minden olyan gyógyszertár, szupermarket, vagy online áruház sokszínűséggel versenyezhet, talán egy ékszerész kirakat. Spray és napolaj, naptej, tan fokozó. Tej után nap, ajakbalzsam és krém a szem környékét SPF ... Hogyan gyűjtsünk smink szabadságtervező nyaralás a ház vagy strand hétvégén a barátokkal, hogy ne vegye túl sokat, és ne felejtsük el, meg kell, hogy végre kap a hőn áhított csokoládé bőrszín?

Mint mindig, a kérdések megválaszolására az egészség és a szépség bízunk a szakértők. Ma mintegy a bonyolult alkalmazása fényvédő kozmetikai mondani Victoria Vikulova. kozmetikus hálózat klinika „Család”, Karina Musayev. bőrgyógyász főorvos a klinika a lézeres szőrtelenítés és kozmetológiai Laser Lounge Slinic Natalia Tobin. bőrgyógyász klinika "esztéta Clinic", és Daria Baskakov, az orvos-bőrgyógyász, ami Telo Beauty Clinic szakember.

Mester a „beach ABC” velünk!

Sun-tól Z-ig: hogyan kell elkészíteni a bőrt tan?

Diéta egy tan. Mielőtt a kiadásban a diéta élelmiszerek, amelyek tartalmazzák vitamin Ez avokádó, spenót, lazac, növényi olaj. Nélkülözhetetlen és a béta-karotin, amely felgyorsítja a melanin. Megtalálható a paprika, sárgabarack és a sárgarépa. Vannak speciális étrend-kiegészítők, amelyek segítenek előkészíti a testet a strand szezon. Meg kell kezdeni szedni körülbelül két héttel a várható intenzív napsütés és a jövőben is így az egész nyaralás.

Soft peeling. Egy vagy két héttel azelőtt, napozás kell használni uti peeling nélkül agresszív savak vagy házi cserje só alapú kávét. Ez az eljárás segít eltávolítani az elhalt sejteket, igazítsa a felszínen a bőrt és fokozza a képességét, hogy érzékeljük a nap sugarait. Azonban a soraiban a szakértők ebben a témában nincs egyetértés. Daria Baskakov mondta, hogy „szakács” a bőrt a napfényre, cserjések és testradír - nagy hiba: eltávolítja a védő szaruréteget, ami legalább részben védi a bőrt a káros ultraibolya sugárzás, jelentősen növeli a leégés és egyéb kellemetlen következményekkel jár.

arányérzék. A fő szabály az egészséges tan - a fokozatosság és a mértékletesség. Minden nap, apránként, növeli időt a napon, kezdve a szó szoros értelmében 15-25 perc, természetesen, használatával egy SPF. Ne próbálja meg, hogy egy tan az első napon: a divatos tan - védő reakció a bőrön, hogy a hatalmas stressz - ultraibolya napspektrum.

Sun-tól Z-ig: olyan eszköz, amellyel SPF választani?

SPF jelöli Sun Protection Factor - SPF. Ez azt mutatja, hogy hányszor időpontjában biztonságos napozás meghosszabbodik egy védelmező termék, mint nélküle. Besorolása szerint Colipa SPF: alacsony - 2-5; Átlagosan - 6-11; magas - 12-19; nagyon magas - több mint 20.

Vannak különböző elvek SPF szint kiválasztása. Például, akkor összpontosítani a fototípusokat. Ha szép bőr, kék vagy szürke szemek, vörös vagy szőke hajjal, és az, hogy égési jobb választani eszközökkel 30-50 SRF. Ha a haj világos barna, és világos bőr vagy érzékeny, akkor a 20-30 SRF. Ha a bőr napbarnított, haja szőke vagy barna, és van egy normális érzékenység a napfényre, elegendő lesz 10-20 SRF.

Fényvédő toll érzékeny terület magas fokú védelmet napvédő stift Nap-érzékeny területek 100% ásványi képernyő SPF 30 Clarins (735 rubelt.); fényvédő szép bőr és a bőr érzékeny a napfényre, Ambre Solaire «Extra Protection” származó Garnier (577 dörzsölje.); testápoló fényvédő Bronze Goddess SPF 15 Estee Lauder (1480 dörzsölje.); fényvédő hidratáló arc és test Terrakotta Sun SPF 15 által Guerlain (1860 RBL.); Olaj spray Sun Sun Nivea (300 rubelt.); hidratáló fokozatos megnyilvánulása a leégés aloe True Blue Bath Body (890 dörzsölje.); fényvédő az arc Silky Bronze SPF 30 a Sensai (1406 RBL.); fényvédő test spray SPF 25 által Clinique ($ 39)

Is, amikor kiválasztják a fényvédő fontos figyelembe venni, hogy milyen típusú bőrre. Ha száraz bőr, használja a krém vagy krém (sűrűbb textúra), és ha értelmes - ez jobb, hogy válasszon egy gél, akkor kevesebb zsírt alkatrészeket. A bőr, amely hajlamos a zsírtartalom megpróbál különböző gélek: egy eszköz olajos alap sűrű konzisztencia „eltömítik” a faggyúmirigyek és a pórusokat.

Ami a konzisztencia: a testrész, ami különösen fontos, hogy megvédje is (az arc, nyak, dekoltázs, kezek), a legjobb, ha alkalmazza a krémet. Ő sűrűbb, így hazugság egyenletesen az egész felületen az alkalmazás, mint egy spray vagy krém, és folyamatosan tovább. Spray könnyű alkalmazni, de ezek általában valamivel száraz bőrt. Vaj tovább táplálja a bőrt, de van egy kis SPF-faktor - ezt a terméket fel lehet használni a már cserzett bőr. Tej jellemző gyorsan lemosható.

A fényvédő szükség van nem csak az első nap szabadság, és az egész a többi, - folytatja a téma Natalia Tobin. - Az arc és a test, azt tanácsolom, hogy vásárolni alapok különböző szintű SPF: egy arc tökéletes magas fokú védelmet - 30-50, a szervezet számára a korai időkben is megköveteli a magas fokú védelmet. az elkövetkező napokban lehet csökkenteni SPF 25-15 függően bőrtípusnak. És még egy dolog: válasszon eszközök maximális védelmet nyújtsanak a káros napsugárzás - azok fiola legyen kétféle ultraibolya sugárzás: az UVA és az UVB.

Sun-tól Z-ig: hogyan kell alkalmazni a fényvédő rendesen?

Krém SPF tényező alkalmazása a megtisztított bőrre 30 percig napozás előtt. Ha úszni, meg kell vízálló anyag. Nézd meg a termék csomagolásán védjegy: Víz ellenállás, vízálló.

A krémet vagy testápolót, amire szükség van körülbelül fél órával napozás előtt - eszközöket kell felvennie is, különben a hatás nem lesz. Nem fukarkodik a krém nagyvonalúan osztja el az egész szervezetben, egy vékony film, hogy látható legyen a bőrön jelenik meg. Fordítson különös figyelmet az orr, fül, arc, váll, térd, hátsó lábát és a gyomor - ezek a területek különösen érzékenyek, - teszi hozzá Victoria Vikulova. - Annak érdekében, hogy ne megállapítani barnító foltok, a krémet, teljesen levetkőzött. És este, vizsgálja meg magát, és ha talál valahol, vagy bőrpír, tudja, hogy a SPF-krém nem tud megbirkózni, és jobban ki kell cserélni. Ha egy hosszú strand, frissítse krém kétóránként és úszás után, izzadás aktív. És biztos, hogy távolítsa el a védőeszközöket az árnyékban: a hő gyorsan elveszítik hasznos tulajdonságait.

Sun-tól Z-ig: lehetséges, hogy csak az egyik SPF-eszköz az egész testet?

Egy cső vagy több? Miért van szükség egy külön fényvédő a bőr szemhéjak és az ajkak, a haj? Szakértők azt mondják, azért, mert ezek a területek különösen érzékenyek, és a természet minimális „szoláris” védelmet.

A szem körüli bőr mindenképpen szüksége van egy speciális krém a száját - rúzs vagy balzsam SPF-szűrővel. Ha nem védi az ajkakat, de csak most kezdenek héja, de idővel egyre kevésbé világos, és kontúr elveszti tisztaságát. Meg kell vigyázni szeretteik fürtök - a napsugarak szárított és károsítják azokat. Hogyan törődik haj nyaralni. Samponok a napvédő faktor, speciális spray-k, valamint a kókuszolaj. Persze, ez a „kövér” haj, de így megvédi őket a káros hatásait a nap és a sós víz. És persze, ne feledkezzünk kalapok.

Sun-tól Z-ig: e gyermekek és felnőttek, hogy egy SPF-krém?

Szakértői döntés egyhangú: ha nincs más lehetőség, akkor jobb, ha ezt nem napozni teljesen védelem nélkül. Azonban a gyermekek és a felnőttek fényvédő kozmetikai saját árnyalatokat. Baba krémek általában nagyon magas fokú védelmet, és egy sűrű textúra. Felnőttek ezzel az eszközzel nehezebb megszerezni egy hangsúlyos tan. Ezzel szemben, a szer lehet túl gyenge a gyermek: a bőr a gyermekek sokkal érzékenyebb és hajlamosak a csökkenését, mert finomabb. Van is egy gyermek kozmetikumok megnövekedett igényeket a részét hipoallergén, vízállóság és egyéb paramétereket, hogy a krém nem tud versenyezni.

Sun-tól Z-ig: hogyan lehet egy tan, és meghosszabbítja az ellenállása?

A nedvesség segít megőrizni a melanin a bőr, így amikor napozás, őrizze nedvességet. Igyál sok folyadékot, és a pénzt bőre gazdag növényi kivonatok. Este alkalmazni speciális krémmel után leégés. Segít a bőr, hogy visszaszerezze, és felkészüljenek a következő utat a strandon. Továbbá, azt jelenti jelölt „napozás utáni” olyan anyagokat tartalmazhatnak, kissé tonizáló vagy gyorsító hatású melanin. Mindez segít, hogy gyorsan, hogy egy sima, szép barna, hogy hosszabb ideig fog tartani.

Tovább titkos találjanak tartós tan - szükség van, hogy csökkentsék a védelem szintjét fokozatosan. Ez azt jelenti, először használjon krémet egy magas SPF (30-50), majd fokozatosan kevésbé intenzív védelmet.

- A folyamat során a termelő napelemes fürdő a bőr legyen nedves - ez egy másik plusz fényvédő. Ne felejtsük el, hogy alkalmazza a San blokkok nemcsak a tengerpart, hanem ha kimegy sétálni, egy étterem, egy túra, vagy a kitett testrészeket Brown erősebb - tanácsolja Daria Baskakov. - Miután megkapta a régóta várt nap intenzív - napi 2-3 alkalommal - használja hidratáló krémek, köztük egy könnyű bronzosító hatás, feladja cserjések és durva szivacsot, gőzfürdő, szaunák, fürdők.

Sun-tól Z-ig: hogyan törődik a bőrt napozás után

Bőrápolás után leégés rendkívül fontos, hogy befolyásolja a stabilitását az áhított csokoládé árnyalat és az általános egészségi a bőrt.

Solar étrend. Megelőzésére és részben semlegesítsük oxidatív hatásoktól származó szövetekben ultraibolya sugárzás segítségével ételek és italok gazdag antioxidánsok - C és E vitamin, A-vitamin, a likopin. Add a napi menü, paradicsom, sárgabarack, friss fűszernövények, a zöld tea, vörösbor, sárgarépalé és a tejszínt. Egy nap a napozás kell inni legalább 2 liter tiszta vízzel (gáz nélkül, és cukor!) Ami napozás dehidratált bőrt.

Gyengéd tisztítás. A fő szabály az ellátás - nem szárítja a bőrt tan nem indul „leválik”. Víz mosás és zuhanyzó ne legyen túl forró, és a gélt vagy szappant kell tartalmaznia legfeljebb természetes összetevőket. Minden alkalommal, amikor zuhanyozni, alkalmazza a test krém vagy oldat.

Mély hidratáló. bőrápoló cserzés után segít helyreállítani a nedvesség egyensúlyt és a „konszolidálni” tan. Tipikusan tartalmaznak antioxidáns vitaminokat és hidratáló összetevőket: D-pantenol, E-vitamin, a glicerin, shea vaj, avokádó olaj, szőlőmag kivonat, aloe, varázsmogyoró, stb reggel jobb, hogy válasszon egy könnyű hidratáló, éjszakai - tápláló tovább. sűrű textúra.

Salon kezelést. Igazi megváltás a dehidratált után kommunikál a nap az arc, nyak és dekoltázs - eljárást biorevitalisation: hialuronsav molekula rendkívül nedvszívó, azaz a képesség, hogy tartsa a nedvességet, így gyorsan helyreállítja a bőr hidratáltságát, visszaállítja annak rugalmasságát ... Mezoterápia is ajánlott. kollagén maszk, hidratáló szérum, algapakolásokkal, fiatalító haj kezelések. Nem szükséges, hogy használjon agresszív savas hámlasztás, dermabrázió, lézeres visszatérő és egyéb kezelések radikális megújítása, a bőr, míg a tan nem természetes.

Színezett hidratáló ellátás Ensoleillant test Yves Rocher (399 dörzsölje.); Gél barnulás Brilliant Bronze Quick önbarnító zselé által Shiseido (1500 dörzsölni.); pigmentáló krém Tantasia -Self Tanner Jane Iredale (2 200 dörzsölje.); Spray-barnulás a Sun Zone önbarnító Mist Body test Oriflame (299 dörzsölje.); barnító krém arc és test Önbarnítás krém által Thalgo (1230 RBL.); mousse-barnulás Önbarnítás Hab Babor (1400 rubel).

Fotó: promo márka