Mentettek ki depresszió - paradicsom, egy női magazin minden korosztály számára
Evés paradicsom hetente többször, hagyjuk, hogy felére csökkentik a depresszió kockázatát szerint a kínai és japán kutatók. Talajkutatók elemezték a rokonság az emberi mentális állapot diétáról ő figyelt, tanult, hogy az emberek, akik esznek paradicsomot 2-6 alkalommal az elmúlt 7 nap szenvednek depresszióban 46% -kal kevesebb, mint azok, akik enni kevesebb, mint 1 alkalommal hetente. Részvétel a megállapítás volt körülbelül 1000. Önkéntesek.
Ugyanakkor, a tudósok utasítsa, hogy nincs más gyümölcsök és zöldségek, beleértve a káposzta, sárgarépa, hagyma és tök, nem rendelkezik ilyen fölénye javítása tekintetében a mentális állapot egy személy, például a paradicsom. Szakértők úgy vélik, hogy a hasznos tulajdonságai paradicsom okozta szereplő számos antioxidáns, amely amellett, hogy a depresszió, segít leküzdeni a sok élettani betegségeket.
Különösen értékes alkotóeleme paradicsom likopin, hogy megvédje az embereket a mentális támadások, bizonyos rákok és mint kiderült, a depressziós sostoyaniya.Kak mondta a csapat felügyelőknek a Japánban és Kínában, a gyógyító hatást likopin végezzük az oxidatív stressz csökkentésével és kár, hogy a tier egészséges agysejtek. A szakértők azt is hozzátette, hogy valószínűleg a napi fogyasztása paradicsom csökkenti a depresszió kockázatát 52% -kal, bár még nem tudom, hogy ez a szám növekedni fog még, amikor telített, és bőséges a termék használata az étrendben. Így, a tudósok szerint, hatékony depresszió megelőzésére egy személy inkább enni, bár legalább egy paradicsom egy nap.
Az egyetlen kikötés ... Orosz paradicsom a boltok polcain nem kell várni, mielőtt májusban. És csak paradicsomot termesztenek ismeretlen és gyanús módszerekkel, ahol értékesítik a téli hónapokban.