Tippek kezdőknek: hogyan lehet megtalálni a jó sportklub, fontos figyelembe venni, amikor kiválasztják a fitness center. Bonus - a magatartási szabályok képzés és a klubházban.
Tavasz fitness klub boom. Ez nem meglepő. Miután egy hosszú tél, újév ünnepe, Karácsony vacsorák és vendégszerető Maslenitsa - mi kritikusan körbenézni a tükörbe, és határozottan kijelenti: „Minden alkalommal az edzőteremben!” Még a fitness központ aktívan csalogató amatőr sportolók készletek, különleges árak és kedvezmények klubkártyát.
Nos, ha a vágy, hogy beiratkozik egy sportklub tudatos, itt az ideje, hogy indítsa el a keresést a legjobb a fitness center.
Hogyan válasszuk ki a sportklub? 5 fontos ajánlásokat:
- Club lehetőség. Ahhoz, hogy megérthessük, hogy mit akar. Csak a tornaterem (súlyzós edzés), vagy akár csoportos programok (aerobic, step, tánc, jóga), hogy létezik a klub fontos szobakerékpárok (jó kardió edzés!) És a medence és a szauna (aqua aerobic és relaxáció)?
Location. Most dönti el, mikor azt tervezi, hogy látogasson el egy sportklub? Reggel vagy este. Munka előtt, ebédszünetben vagy munka után. A ház körül, vagy bárhol a munka? Ez egy fontos pillanat. Az előre meghatározott kritériumok alapján, elkezdi keresni az interneten alkalmas klubok.
Költség. Fontos szempont, természetesen - az ár. Gyűrű fel kedvenc gépek és kényelmesen klubok. Megtudja, a költségek egy klubkártyát (három hónap, hat hónap, egy év). Kérdezd meg, hogy vannak speciális ajánlatok (általában jön, és nem csak a New Year).
Guest látogatást. Ne engedjen a képeket a klub honlapján, személyesen ellenőrizze a központban: egy hely, az öltözőben, elég, ha a testmozgás tágas szobák. Ha van egy lift a klub - nem függetlenül attól, hogy hideg (hidd el, miután az intenzív edzés nem olyan szép, hogy megy egy hűvös lift). Ellenőrizzük a feltétel fitness felszerelések és sporteszközök. Vajon minden rendben van, üzemképes? Egyeztessen a rendszergazda a klub, hogy a jogosult a kártya akkor elvárják, hogy: egy törülközőt (pénzért vagy ingyen?) Szekrény (vagy helyiség hosszú ideig), a tárgyalás egyéni képzés egy fitness oktató, meddiagnostika és hogy egy fitness program, bónusz perc kezelhető szolárium, parkolóhely a tartózkodási idő a klubban, és így tovább.
Őszinte véleményt. Ügyeljen arra, hogy beszéljen a tagok a sportegyesület (a fitness bar (ott szinte minden csapat), vagy a parkolóban). Kérdezd meg a hátrányait a menedzser, aki érdeklődik az értékesítés a kártyák, akkor soha ne mondd. Például, ha meleg víz áll rendelkezésre a „csúcsforgalom”? Általános szabály, hogy a klubok vannak telepítve vízmelegítők, lehet, hogy a népszerű látogatási idő a zuhany ömlött langyos vízben ... Ellenőrizze, hogy az összes törölközőt hiányzik. Mivel a medencében? Hosszú sorok arról, hogy szimulátorok este (a „csúcsforgalom”)? Mik a lehetséges többletköltségek, amelyek nem figyelmeztették?
És még egy tipp. Nézd meg, hogy a vendégek a klub is. Meg kell tartani őket egymás mellett (az öltözőben, uszoda, csoportos programok) több, mint egy óra. Tegyük fel, hogy nincs semmi és senki nem egyértelmű, nem irritálja. És akkor vettem egy jegyet, hogy „keresni”, és nem marad fekve a túlsó szekrény a folyosón.
Legyen sportos, feszes és egészséges!
Kapcsolódó cikkek
