Hogyan elválaszt egy gyermek lomha 1
Tudtad, hogy van-e közvetlen kapcsolat a testtartás az ember és az ő helyét a hierarchiában a társadalomban. Mit tehet a szülő, hogy fiuk vagy lányuk volt egy szép vissza?
Tovább szufi bölcsek úgynevezett három pillér, amelyen nyugszik a siker, mosoly, a testtartás és a hozzáállás. A szakértők bebizonyították, hogy van-e közvetlen összefüggés az emberi test és a pszichológiai állapot. Szép testtartás a jele a bizalom, csoszogva szorosan kapcsolódik a komplex.
A szoros kapcsolat a magabiztosság, a siker és a jó testtartás - az egyik oka annak, hogy a testtartás kell alakítani gyermekkora óta.
Az emberek jó testtartás:
Tartást - a szokásos helyzetben a test nyugalmi helyzetben vagy a mozgás. Ez fejleszteni a szokás!
By the way, korábban, az intézmények a nemes hajadonok, kecses testtartás fejlődés kérdése volt kötelező. Noble lánynak, hogy jó testtartás! Mivel a fiatalúr: Képzési Vívás fiúk lovaglás különleges figyelem!
Most sok gyerek megy, fejjel lefelé, meggörnyedt, és ellazítja az izmokat a has. Részben a hibás ebben a korban a csúcstechnológia, mert a gyerekek az általános fokozat megtanulni az alapokat a számítógépes ismeretek, és néhány órán át ült a számítógép már óvodáskortól. Ennélfogva, van egy nehézkes.
Megsértése testtartás - nem csak a megjelenése, ez is egy első hívást betegségek, mint a gerincferdülés, osteochondrosis, fiatalkori kyphosis és szomatikus betegségek.
Fontos megjegyezni, hogy a gerinc teljesen kialakul az életkor 18-20. És addig is, a szülők kell, hogy szorosan figyelemmel kíséri a helyes testtartás a gyermek.
Ne hanyagolja fizikai gyakorlatok megelőzésére helytelen testtartás! Majdnem minden diák meg kell csinálni a gyakorlatokat, hogy fenntartsák a testtartás.
Helyes testtartás mindig könnyű felismerni. mellkas telepített vállát kissé visszahúzódott, a lapátok vannak egymáshoz közel, a gyomor felhúzott.
De hogyan határozzák meg, hogy sérti a testtartás? A parttól 1,5-2 m-re teszel meztelen gyermek normális helyzetben neki.
Megjegyezzük, hogy a fej előre döntve vagy lesimított? Egy szinten vannak vállán? Ez nem jár előre az egyik fele a láda? Milyen formában lábak: ezek mintegy alakú, X alakú vagy egyenes? Leengedve kezét azonos-e a különbség a jobb és bal oldalán a test és a kezek? Ha előrehajol az ő kezét a két felét vissza ugyanazon a szinten?
Segítsen a gyermek megtalálja a helyes testtartás, akkor megnyitja az utat a vele egy sikeres életet. A „Doktor Bubnovskaya Center” segíti a gyermekek károsodott testtartás. A rendszeres testmozgás segít erősíteni az izomzat, így egy helyes testtartás.
By the way, a nap a nyári szünet, a „Center Dr. Bubnovskaya” különleges árak egyedi terápiás program a gyermekek és serdülők 6-18 év.
Nyáron a fiúk ingyenes, és a szülők könnyebben megtalálják az idő, hogy az egészségügyi gyermekük. Nyári gyermek-egészségügyi programok közé tartozik az ingyenes orvosi tanácsot.
És egy különleges bónusz felnőtteknek - mindössze öt tipp, ami segít abban, hogy a megfelelő csapágy ő állandó társa:
- Tartsa súlyát ellenőrzés alatt. Túlsúly túlterheli a gerinc, főleg az alsó hát, megsérti a véráramlás a csigolya hajó.
- Ne hanyagolja el a testmozgás és a torna, például nagyon hasznos és nagyon nehéz és mindenki számára hozzáférhető nyaki torna, adaptív és közös gyakorlatok
- Rendszeresen ellenőrizze orvosával. A végén, akkor menni a fogorvoshoz hathavonta, hogy minden rendben van? Érdemes, hogy ugyanazt a szokást ügyelve a vissza.
- Tedd professzionális masszázs. Pass masszázs tanfolyam legalább évente egyszer, és nem csak vissza, hanem az egész testet. Azt fogja mondani, köszönöm.
- Vigyázz az ízületek. Itt lesz nagyon kedvező szauna és krioterápia
Ezek a szolgáltatások megtalálhatók a Központ Dr. Bubnovskaya.
Bubnovskaya Center Dr,
bubnovsky-ufa.ru
Str. Stepan Kuvykina 16 \ 4,
+7 (347) 255 44 63