Felül kell vizsgálni a könyv Barbara Sher - valami álom, vdoxnovlennaya élet
Mi a könyvet, és akinek hasznos lehet
Bár nem ez az első létrehozása Barbara Sher, hogy vizsgálja meg a kreativitás választottam „álmodtam”. Általában a könyv célja azoknak, akik válaszút előtt állnak, a kreatív vagy az élet válság. Kinek van egy régóta álma, hogy el kell mozdulni, mivel különböző félelmek, sztereotípiák és előítéletek, amennyire csak lehetséges, és még kiszorult a feltételezett valóság.
Az információk strukturált és egyszerű szöveges érthető mindenki számára. Ügyeljen arra, hogy a raktárból egy tollat és papírt, mert annyi kell írnia. Kivéve persze, hogy tényleg akar dolgozni, nem csak olvasni, töltse pillanatnyi rohanás az aktivitás és a munka és elfelejteni mindent. Igazam volt a vad öröm a mozgás. Nem éreztem, hogy velem egy pszichológus, de lehet teljesen biztos, hogy a titkaimat marad titok, és e felett a érzések és félelmek senki nem fog arrogánsan kineveti. Ez a képzeletbeli pszichológus még ízesítjük. 🙂
Ez a könyv adott nekem, és tanított
Tudtam, mit kell álmodni, és álmodnak. Ezért, a legtöbb ilyen gyakorlatokat átugorja. Fontos volt legyőzni a félelmet és kétségek, meggyőzni magam, hogy csinálok a helyes dolgot, hogy minden ki fog derülni. És, persze, meg akartam nézni az új ötletek és életmódunk ösztönző átalakítani a saját életüket. Elmegyek a színfalak mögött minden információt a megvalósítása álmok és a régi ötleteket. Ez csak arról, hogy mi volt hasznos számomra konkrétan.
álom az élet
Fogom megosztani veletek két gyakorlatot. Az első az, hogy leírja a részleteket az életed álmok. Ahhoz, hogy a legapróbb részletekig. Ki akarsz lenni, hogy hol dolgozik, mit kell tenni, hogyan kell pihenni, mi hobbi lesz, hogyan fog kinézni a ház, mi lesz a kapcsolatot családjával, barátaival és szeretteivel, hogy tanulmányozza, mit kell törekedni, hogy mennyit kell tenni, hogy mennyit kell felébredni és így tovább. f. Feltétlenül szükség van az összes részletet. Meg kell érezni.
Igazam baldela végrehajtja ezt a gyakorlatot. Először. ez nagyon érdekes. Álom mindig hasznos. Második. Nagyon fontos, hogy gondolja át, hogyan akar élni, mint maga ugyanakkor úgy érzi, hogy a tapasztalat, valami örvendetes. Nem azért, mert az, amit elő a társadalom mércéje. És nem azért, mert, hogy szeretné, hogy a család, vagy valaki más. És mert örömet neked. Nem feltétlenül kell keresni millió, van egy autó és egy lakás a belvárosban Moszkva és Európába utazott. Meg kell hallgatni magad. És időről időre, hogy módosítsa a történet életre álmok. Nos, és harmadszor, akkor egy kiváló viszonyítási pont az építőiparban a kívánt élet és a világos megértésének ez mind lehetséges, hogy az ég nem csökken, és csak rajtad múlik.
A következő feladat valószínűleg tisztázni. Ezt követően az álom az élet egyedülálló feltöltik új elemekkel: levelet, hogy mit tenne, ha lenne bátorsága, és pontosan tudják, hogy mit sikerül?
A fő boldogság titka az akcióban
És fogok kezdeni egy idézet közvetlenül.
Ha látni az emberek, akik szenvedélyesen munkájukat, és találtam egy tökéletes niche, úgy tűnik, hogy a világ igazságtalan. Miért olyan szerencsések? Tudok megnevezni legalább egy okot. Elkezdtek jár -, és nem hagyja abba. Az Ön sikere attól függ, hogy hajlandó cselekedni. Ha nem bizonyos vágyak, akkor valószínűleg arra gondolt, hogy beragadt. Mindannyian hajlamosak vizsgálja meg a helyzetet, majd lépjen a cselekvés, de az akció feltétlenül szükséges az emberek, akik nem tudják, mit akarnak. Adhatok négy ok, amiért ez így.
- Az akció segíti, ha úgy<…>
- Action növeli önbecsülésüket <…>
- Luck jön azoknak, akik járnak <…>
- Mindannyiunk rejtett állat - és ő nagy ösztönei <…>
- Action segít aktivizálni és húzni a felületet a belső ellenállást, ami vezérli a holtpontról.
Mindezen elemek tételesen részletesen. De ahhoz, hogy tudja az alapvető, hogy megértsük, hogy a kereset - az első lépés. A másik dolog, ha van valami, amit igazán akar, de nem tud magára, valami megáll. Ha benned van egy harc két ellentétes erő.
Bizonyos hozzászólásaimat a szociális szolgáltatások. hálózatok, hogyan kell kezdeni csinál valamit, okos bácsi, aki több mint negyven, ötven néha hagyja tippeket, mint: „Csak azt kell menni és csinálni!”, „szép és egyszerű.” És ezen a módon. Még csak nem is bevonják őket a vitában. Szerencsére, egy bölcs és megfelelő Barbara megnyugtat, hogy még mindig nem vagyok teljesen őrült, és nem olyan lusta, gondolta bácsi:
Megpróbálja meggyőzni az erő, amely meg akarja fellépés elsőbbséget élvez a szembenálló erő kap csak kisebb, átmeneti megoldás. A meggyőzés nem távolítja el a problémát, hogy nem rázza a meggyőzés kavicsot a cipő. Jelszavak, klisék, mint a „Take it és csinálni!” Túl felületes, amelyek segítségével hosszú ideig. Ez vonatkozik a recepteket, mint a „Figyelmen kívül hagyja a negatív gondolatokat. Az élet az, amit belőle. Mondd magadnak, hogy biztonságban vannak, és biztonságban leszel. " Az egyetlen módja annak, hogy egy erő, amely zárolás - kezelje tekintetben találják, megtudja, honnan származik, és miért állít meg.
félelem siker
Kiderült, hogy ez az én fő ellenség az úton, hogy az álmok. El tudja képzelni? És ez így történik. Nagy hatással volt rám. Ez kapcsolódik elsősorban gyermekkori élmények, és a jelentése félelem negatív érzelmek, a fájdalom, hogy egyszer úgy érezte (egyszer vagy rendszeresen), bizonyos körülmények között, azonos a siker pillanatában.
Fedezze fel ezt a félelmet is, hogy elvesztettük a múltban. Barbara kínál szétvágni egy darab papírra egy öt éven kezdve öt éves korában. Aztán eszébe jut, és adja meg a helyzet ott, ha már elért valamit, de valamilyen oknál fogva, úgy érezte, szörnyű. Vagy segíts magadon érezni annyira. A könyv is ad példát a lehetséges helyzeteket, és miért van ez így. A magam részéről már azonosították, a következő:
- Félelem az iskolai élet. Ez a privát rosszul bolnyuschaya témában. Meg kell vizsgálni, hogy részletesen egy kicsit később egy bejegyzést a szabad írás és a negatív gondolatok (ne vesszen el, ha kíváncsiak vagytok). Bár csak kratenko. Sosem voltam Zauchka, a tanulságokat már fizetett egy sokkal kevesebb időt, mint én, de tudtam megragadni minden nagyon gyorsan. Persze, kellett lennie a tárgyat a dicséret és kínjait Olimpiára sok tanár, és ennek megfelelően egy objektum a gyűlölet és gúny néhány tehetséges osztálytársak. Ez az egész, én magam már régóta úgy érezte, ezek az emberek habzik a társadalom, hanem a félelem, hogy álljon, és ezzel magára vonja harag a morális csipkelődésekkel még életben van. Bár jól tudjuk, hogy a csúfolódj senki sem maradt, és nem reagálnak a véleményét mások annyira fájdalmas. De barerchik valami belső tartózkodott.
- Féltékenység testvér. Elég gyakori eset, amikor egy új baba érkezik a családba, és minden figyelem rá. Rajtam, ez úgy tűnik, hogy a féltékenység nem tükrözi, de éreztem. És, persze, én még mindig szenved, amit az öcsém és én, nincs baráti kapcsolatokat. Emiatt én ismét várnak a negatív érzelmek, kezelt, valaki jobb és figyelmes, mint mások.
- Megmagyarázhatatlan ellenszenvet a részét egy felnőtt szomszéd lány. Ez volt az idősebb testvér a legjobb barátom. Még mindig nem értem, hogy miért nem tetszik. De nem számít, mit tettem, ez azonban már csak irritációt. Minden módon megpróbálta megmutatni egy kisgyermek (vagyis én), én egy teljes bunkó. Tekintettel arra, hogy a többi gyerek nagyon barátságos hozzáállás.
- A tapasztalat az élet rendezetlen a bennszülött. Van, hogy valamit, és mások - nem. Ők fognak szenvedni fogok kínozza a lelkiismerete, és én nem lesz képes élni és élvezni az életet.
- A félelem, hogy elveszítik valami, ami nem az. Ha a boldogság nem tarthat sokáig, én mindent elveszít, és fog szenvedni. Jobb, ha nem indul el.
Ez az egyik életmentő gyakorlat - levelet írni az elkövető, vagy sértő a helyzetet. Mit gondol, mit érez, öntse a düh, a fájdalom és a könnyek. És ne küldje el ezt a levelet bárki, természetesen. Érzelmi kisülés, hogy segítsen megszabadulni a fájdalmas emlékeket és tapasztalatokat.
Nos, rövid leszek. Ez, persze, egy kis töredéke a legjobb, amit találtam a könyvben. Csak kratenko és a legfontosabb dolog. De én mindenképpen azt ajánlom! Ez egy felbecsülhetetlen asszisztens. És essek át újra, hogy kiválassza az idézet, rájöttem, hogy meg kell újra olvasni mégegyszer. Sok minden nyitott, a másik oldalon. És amíg én vagyok a tartalékok vár „Dreaming nem rossz” és a „nem vagyok hajlandó választani.”
Ha megy keresni, rögtön tanácsot, hogy hol vásárolnak.
Az emberek, akik olvasni még - ossza meg benyomásait. Kíváncsi vagyok, mi hasznos könyv adta meg.
P. S. Linkek könyvesboltokban partnerség. Ha veszel valamit, ha rájuk kattintasz, azt megjutalmazza apró protsentik. Mert, a könyv ára nem fog változni.
Olvastam ezt a könyvet sokáig. És abban a pillanatban feltűnt egy gyakorlat, ami a várakozó rokonok. Úgy tűnik, hogy a legelső a könyvben. Amikor írtam a várakozások értem, az agyam csak felrobbant! Gyerek voltam volt kórosan engedelmes gyermek. Ezen kívül rendszeresen tanították, hogy a gyermek ne legyen véleménye, mert egyszerűen nem tudják, hogyan kell eljárni. Szóval aktívan próbált lenni, ha szükséges. Olvassa el - ez várható. Sajnos, nem minden az elvárások a családom van köze hozzám, és életem. Mint általában, ez csak a félelmek és aggodalmak. Ismerje ennek az elvárásnak nem reális. Ez volt a legnagyobb kinyilatkoztatás számomra. Ha teljesen megbirkózni a ponton, újra olvasni, talán a könyvet újra.
Igen, egyetértek, fantasztikus gyakorlat. Én is hála neki, így alaposan látta a fényt! Nem tudtam elhinni, hogy mindent származik gyermekkorban, és mit kell ásni ott.
Olvastam érdeklődéssel beszámolót! Magát a könyvet még nem ismeri - talán egyszer megyek :)
„Nem éreztem, hogy velem egy pszichológus, de lehet teljesen biztos, hogy a titkaimat marad titok, és e felett a érzések és félelmek senki nem fog gúnyolódni gőgös.” Mása)))) Mi nem tetszik :)
Nos, tudja, mindenki más). Mint pszichológus). Nem fogok vitatkozni, hogy vannak jó és becsületes ember). De én személyesen ismerte az egyik, hogy a gabonát akkor a folyamat beszél kiadására titkos titkait ügyfeleik). És ez naponta tízszer. Szóval nem elsősorban a bizalom szakemberek, akik keringenek az ismeretségi köröm. Még mindig jobb, ha megy, és látni, majd valahol messze,))). A hatalmas kiterjedésű az Internet, például))).
Ó, én csak olvasni! Eddig csak a kezdet, de én nagyon szeretem azt a megközelítést, Barbara - ez tényleg nem a szokásos „fontos, hogy pozitívan gondolkodni, és akkor el fogja érni, amit akar”, és egy nagyon bonyolult rendszer és gyakorlatok. Először olvastam „Nem vagyok hajlandó választani” - nekem ez is nagyon sok.
Nagyon szeretem, hogy találkoznak bizonyítéka saját feltételezések, de ez még mindig egy kicsit kétséges. És akkor bölcs asszony azt mondta: „Igen, igen! Rendben!”. És semmi sem maradt, de hinni magadban, és emlékezni sokáig külön nyilatkozatot).
A könyv hangzik nagyon, nagyon érdekes! feladat tűnik különösebben praktikus. Köszönjük, hogy a felülvizsgálat)
Teljesen egyetértek. A helyzettől függően, a tapasztalat, életkor és egyéb tényezők az élet felfogás megváltozása).
Barbara Sher sokáig akarok olvasni, így sok jó visszajelzés, úgy érzem, hogy csak erre van szükségem. De az álmok nem csak fantáziálnak, és szembesülnek azzal a ténnyel, hogy minden mindig áll egy másik módon, még érdekesebb, mint ahogy elképzeltem. Ezen túlmenően, a különböző életszakaszok ötlet álom az élet csak gyökeresen megváltozott. Ezért én inkább élni az elvet „Tedd, amit kell, bármi is.” De ez nagyon tevékenység - elképzelni az életet álom - persze, rendkívül kellemes és izgalmas. Sok magáról felismerni. Például, hogy az álom néha arról, amit igazán akar, hanem arról, hogy mit szeretne szeretné, hogy annyira zavaró. És rájöttem, hogy nem akarom az életemet, hogy tökéletes, van ebben valami émelyítő és mesterséges. Hagy nem lesz probléma, és az iskolák, hanem az összes jelenlegi és valós.
Igen, igen. Ebben az értelemben és a testmozgás - nem feltétlenül megy előre, hogy mi rögzíti egyszerre. A legfontosabb dolog - el, hogy meghatározza, hogy milyen a kezdet, amelyre törekedni kell, hogy tegyen lépéseket, hogy elindítsa a folyamatot, hogy úgy mondjam, és a folyamat már meg magad, jobb és jobb, és kijavítani a vágy. Nem meglepő, hogy az életben nem jön valami, amiről nem is álmodott, és ez, mint mondják, „hogy ugyanaz!”).