Diet 5 főzelékek - gyógynövény-terápia és a diéta
A diéta 5 főzelékek ismerteti engedélyezett és tiltott zöldségek diéta 5, főzés zöldség, valamint a receptek különböző ételek zöldség által ajánlott táplálkozási diéta 5.
Diet № 5 ajánlott akut hepatitis és epehólyag-gyulladás a helyreállítás során, a krónikus hepatitis és epehólyag-gyulladás, cirrózis nélkül májelégtelenség, epekő nélkül súlyosbodása, betegségek károsodott máj és epeutak, anélkül, hogy a gyomor- és bélrendszeri betegségek.
Zöldség nagy jelentőséggel bírnak az étrendben, mint egy ásványi só források (kálium, magnézium, vas), vitaminok és jól emészthető szénhidrátokat és rost, amely elősegíti az epe szekrécióját, normális működését bélben és kiválasztás a koleszterin és pektinek képes semlegesíteni a mérgező és káros anyagok egy bélben , csökkenti a gázképződés, elnyelni a nagy mennyiségű nedvességet, és ezzel együtt a nedvesség és a patogén mikrobák.
Zöldség szinte egyáltalán nem tartalmaznak zsírt, kalória tartalma a kicsi, de ad egy teltségérzet jelenléte miatt nagy mennyiségű víz. Mivel a kis kalóriatartalmú zöldségek jól megy a hús, hal, gabona, tej, sajt, tojás.
Ajánlott ételek zöldség diéta 5
Egy diéta hagyjuk 5 különböző zöldségek nyersen, főzve, sütve, párolva saláták, köretek, független ételeket.
Hüvelyesek ajánlott csak borsó: konzerv, főtt, tört zöld por.
Hagyma használt edényeket csak forralás után.
Megengedett nem savas savanyú káposzta.