Csirke tejszínes és a szójaszósz a sütőben recept egy fotó
- 500 g csirkehús,
- 3-4 gerezd fokhagyma,
- 700 ml-t a tejszín,
előkészítés
1. Szelet a csirke darabokra. Ha azt szeretnénk, hogy kevesebb zsírt húst használjon mell (filé). Azt is megteszi a csirkecombot, és vágott egy csont. A húst ezután kis darabokra vágjuk. Skin az akarat, akkor hagyja. gerezd fokhagyma át egy különleges sajtó vagy apróra vágjuk. Küldj egy tálba csirke.
2. megszórjuk csirke fűszerekkel baromfira vagy egyszerű keveréke borsot. Keverjük össze, és hagyjuk a páclében 15-20 percig. A só nem szükséges, mert a jövőben a csirke pácolt szójaszósz és kap elég só.
3. Adjuk hozzá a szójaszószt, és keverjük össze mindent, hagyjuk 15 percig. A szósz lehet egy klasszikus vagy ízadalékokat (gomba, gyömbér, fokhagyma).
4. 15 perc után öntsük a csirke krém bármely zsírtartalommal, keverjük meg és hagyjuk állni további 20 percig.
5. Fedjük le a sütőedénybe fóliával, a shift az ő darab csirke a szósszal és a fokhagymát. Wrap a széleit a fólia és küldje a nyomtatványt egy előmelegített 180 fokos sütőben.
6. 20 perc elteltével, a szélén a fólia, és lehetővé teszi, hogy bővíteni enyhén pirított csirke, körülbelül 15 perc alatt nem túlzásba csirkét a sütőbe, mivel a hús kaphat száraz. Sült csirke kész. Tálaljuk köretként, friss fűszernövényeket és zöldségeket.