Alacsony fehérjetartalmú étrend, fogyás csak
A fő elv az, hogy csökkentse az alacsony proteintartalmú étrendet elfogyasztott fehérje, ami a terhelés csökkenése az egyes funkcionális egységek, a máj és a vesék, teremt optimális feltételeket behajtására anyagcsere folyamatok zajlanak bennük. A diéta során a fehérje mennyisége bevitel szigorúan korlátozott, rendkívül fontos, hogy a műanyag, hogy megfeleljen az igényeinek a szervezet nem használják fehérjék izomrostok, és a szervezet megkapja a szükséges esszenciális aminosavakat.
Az egészséges ember ahhoz, hogy az alacsony fehérjetartalmú étrend nem csak kívánatos, hanem veszélyes, különösen azok számára, akik szeretnék csökkenteni a súlyt, vagy hogy egy hibátlan alakja.
1. Alacsony fehérjetartalmú étrend csökkenti fehérje terhelést a szervezetben.
2. Optimális körülmények helyreállítását a máj és a vesék.
3. Megakadályozza a vérében nitrogéntartalmú vegyületek.
4. Javítja az általános egészségi.
5. Fut méregtelenítő folyamatait.
1. kísérheti csökkent aktivitása műanyag folyamatok.
2. Ha elégtelen a vitaminok és ásványi anyagok csökkenése az immunitás.
3. Van egy erőtlenség.
4. A háttérben a diéta megfigyelhető romlása hangulat.
5. A diéta okozhat veszteséget az izomszövet.
Power Plan (à la carte)
Során egy alacsony fehérjetartalmú étrend a napi étrendbe lényegesen csökkent mennyiségű fehérjét (60 g). Minden elfogyasztott fehérje legyen kiváló minőségű, hogy könnyen emészthető, és tartalmazza mind esszenciális és esszenciális aminosavakat. Továbbá fontos, hogy csökkentse elfogyasztott mennyiségének folyadék 1 liter, amely biztosítja a csökkentését a terhelés funkcionális veseszövet.
Minden diéta az étrend teljesen kizárni termékek irritáló lehet a vese parenchyma (kávé, kakaó, csokoládé, élelmiszer-kitermelő anyagok nitrogén-jellegű). Még az alkoholtartalmú italok nem engedélyezettek.
Javasoljuk, hogy szét ételek, amelyek biztosítják a szervezet számára a szükséges energiát, és biztosítsa a megfelelő mennyiségű zsírt és szénhidrátot.
Megközelítő napi menü ezt a diétát, az alábbiak szerint.
Reggeli: főtt tojás, burgonyapüré, vajas, sótlan paradicsomlé, mézes tea.
Ebéd: zöldség ragu.
Ebéd: leves karfiol fánk cukkini, befőtt.
Vacsora: párolt tök alma, sárgarépa és mazsola, mézes tea.