A súlygyarapodás bűnös allergiák - Fogyás News
Az egyik leghíresebb szakértők ételallergiák, Dr. John Mansfield, azt állítja, hogy a zsír miatt is késhet az egyéni hajlam a szervezet bármely termék.
Ha az étel okozza az allergiás reakció, ez az oka az elején gyulladás és az elhízás, - mondta Dr. Menfild. - És ha a reakció észrevétlen marad, az a személy, nyereség súlya még ül egy lecsupaszított diéta. Azaz, az első helyen a leggyakoribb oka a térfogatnövelő helyett a testmozgás hiánya és a felesleges kalóriát.
A szakértő szerint, sikeres fogyás akkor jelentkezik, amikor a szerencse kizárták az élelmiszerbe, és allergén. Másrészt, leggyakrabban allergiás reakciókat okozhat a leggyakoribb élelmiszerek - tej, kukorica, búza, élesztő és tojás.
„Egyéni érzékenység különböző termékek képezték az alapját a súlygyarapodás 70% -ánál, amit kezelt 31 éves klinikai gyakorlat”, - mondja a guru táplálkozási gyógyszert. - „Sokan nem ismerik a saját érzékenységét a táplálék allergén ételek, és írd le a fáradtság vagy fejfájás, munka, otthon, környezet, valóban szenved ételérzékenységek ..”
Dr. Mansfield úgy véli, hogy korlátozza a zsír és kalória számláló nem a helyes út az elhízás elleni küzdelemben, mivel A zsírok segítik az étvágy. Ha enni alacsony zsírtartalmú élelmiszerek, vagy korlátozza a kalória tartalma rendszeresen szenvednek motiválatlan roham az éhség, ami végső soron a túlevés.
Bár a hivatalos orvoslás és kéri, hogy több időt testmozgás és kevesebbet eszik, de ez a megközelítés nem ad semmilyen eredményt. Az emberek az elmúlt 30 évben, hogy kövér és így tovább. Ehelyett a problémát kell megközelíteni, az orvosi oldalon.
Mindenki, aki akar fogyni az első helyen, ki kell szűrni a pajzsmirigy problémák és termékek azonosítására „fokozott érzékenység”. Csak akkor lehet beszélni bármilyen étrend.
Mansfield elmélet az, hogy allergichskaya reakció a termék sérti visszajelzést gyomor-bél traktus, hogy a hipotalamusz - része a közbenső agyi, hogy megkapja a jelet a jóllakottság és megakadályozza a zsír lerakódását.
„Amikor a test megfelelően működik, a testsúly nem változik annak ellenére, hogy egy személy vehet különböző mennyiségű kalóriát különböző napokon,” - mondja az orvos. - „Ha a mechanizmus van szakítva az allergiás reakció, a test folyamatosan próbál felhalmozni zsír, akkor is, ha ez nem szükséges, Ezért a diéta nem segít ..”
Magadnak, hogy megtudja, milyen ételeket nem kívánatos, azt javasolja, fokozatosan visszavonja, és vezessen be a különböző termékek, így biztosítva a jólétüket. Mansfield is javasolta, hogy az étrend segítségével enni akarsz, de ez áll a 42 legtöbb semleges termékek. Amely magában foglalja a sok faj hal, zöldség, lencse, bab, avokádó, alma, stb Azt állította, hogy 7 nap után az ilyen hatalom látható eredmények, mind a külső és érzelmes.
Célja azonban a diéta, hogy indul meg, az lenne, hogy fokozatosan vezessék be a rendszeres élelmiszer, hogy meghatározza azokat a különleges allergiás a tested, hogy a termék.
„Az egész folyamat körülbelül 6 hét, ez alatt az idő akkor visszatér a szokásos étrendben, megtanulják, milyen élelmiszereket ellenjavallt.”, - a szakértő - „Lehet, hogy a javasolt étrend számomra némileg ellentmond a szokásos, de ez ad lehetőséget, hogy teljes mértékben visszatér a normális élet nélkül. otrtsatelnyh hatások súlyát. "
Várjuk a megjelenése a Web az új „étrend Mansfield.”
Problémás termékek Dr. Mansfield
Dr. Mansfield azonosította a 20 legveszélyesebb termékek valószínűleg kiváltó allergiás reakciók:
Tej és az abból készült termékek