A 7 szabályzata szép és biztonságos barnulás, kozmopolita magazin
Életünk elképzelhetetlen anélkül, hogy a napot. ahogy elképzelhetetlen anélkül, hogy a test színe csokoládé a nyáron. Ez csak, hogyan lehet az áhított tan és ugyanakkor megőrizni a szépség és az egészség a bőr?
1 készítettünk előzetesen tan
1. krém napozás utáni napozás utáni mentési balzsam által Clinique
2 kapszula, hogy előkészítse a bőrt, hogy tan Oenobiol Solaire
2 védi a bőrt még a vízben
A víz felszínén tükrözi a nap sugarait. így van. esélye, hogy napozni a medence és a tó vannak nagyítva. De ugyanakkor növeli a veszélyt a leégés. Sand. beton és a hó is tükrözik több mint a fele a sugarak. amely azután behatolnak a bőrbe.
Használjon vízálló védőfelszerelést. Mivel a speciális víztaszító termékek tehát hatékonyan védi a bőrt fürdés közben. Lehetőleg ne maradjon a vízben hosszú ideig. kikötés. Alkalmazza a termék újra. Fürdés után gondosan letörölte a bőrt. így a maradék vízcseppek rajta. hogyan mikrolupy. felerősítik napfény. ami szintén okozhat sérülést és károkat.
3 Pick fényvédő
Csökkenteni a negatív hatása a nap a bőrünkre. először is kell egy stratégiai tartalék a krém magas SPF. SPF - a „napvédő faktor”, amely alapján kerül kiszámításra a minimális erythema dózis. azaz az időben napozás. ami után van bőrpír. Természetesen. Minden típusú és a bőr tónusát ez a szám más lesz: a szőke és vörös hajúak szükség van egy legalább SPF 25-30. és barnák - 15-20. Minél közelebb az egyenlítőhöz. A magasabb szintű SPF választani - 50-60.
Sok tulajdonosai sötét bőr érzetet. hogy a napvédő nem kell. mivel bőrük már sötétebb árnyalatú. így van. nem rendelkeznek a leégés veszélyének. Valóban. természeténél bőrük jobban védve van a sugarak B csoport (e. hogy az égési sérülés). De a veszélyes sugarak a csoportban. A és C csoportba provokáló prezhdevremennnoe öregedés és a rák. sötét bőrszín nem segít. és anélkül, hogy azt jelenti, hogy SPF-faktor nem lehet csinálni.
Amikor napvédő. Figyelni, hogy ne csak a bőr természetes tónusát. hanem figyelembe kell venni. hány fog maradni a parton, vagy az utcán. Elvégre szinten szükséges védelem SPF-hatás és ideje sugárterhelés. Ha azt tervezi, hogy kiad egy-két órát a strandon. akkor meg kell választani a terméket magasabb SPF.
Ugyanilyen fontos, hogy válassza ki a megfelelő eszközök és a textúra. Ha ön használ védő krémek és télen. akkor. lehetséges. Nyáron kell vásárolnia egy új csőbe. Téli eszköz lehet túl nehéz a bőr alatt a meleg évszakban.
A tulajdonosok az olajos és hajlamos a megjelenése pattanásos bőr kell váltania több fényt és zsírmentes gélek és folyadékok. Ha száraz - akkor használja a krémet. kombinálásával hidratáló és védő tulajdonságait. Nos. és ha érzékeny a bőre. nem választja az eszközt. tartalmazó kémiai fényvédő szerek (anyagok. elnyelni a fényt, és a bőrrel érintkezésbe). Ezek meglehetősen allergiás, és irritációt okozhat. Ebben az esetben az a legjobb, hogy megvédje a bőrt a természetes fényvédő szerek. ami egy fényvisszaverő képernyőn. vagy eszközként alkalmazzák a fizikai védelem erre. amelyek kémiai szerek.
Agent SPF-faktort kell alkalmazni a bőrön 15-20 percig, mielőtt kívül. és ne felejtsük el, hogy fedezze a válluk pántokkal fürdőruhát. fülek és a nyak. Ismételje meg az eljárást 2 óránként. mivel a termék törlődik ruhát és egy törülközőt.
1. Folyadékok az arcra Amande Pomme Apple SPF 40 L'Occitane. 2. A fényvédő Face Precision UV Essentiel Chanel. 3. fényvédő arcra SPF 30 által Nivea. 4. Ajakbalzsam Sun SPF 15 által Lavera. 5. A fényvédő Face Ambre Solaire SPF 15 -tól Garnier. 6. arckrém Sun-Városvédő SPF 30 Dr. Sebagh. 7. Anti-aging testápoló védő Vital Protection SPF 15 által Darphin. 8. Stick napvédő stift arcra SPF 30 Görögdinnye származó Korres. 9. arckrém Solar intelligens SPF 30. Clinique. 10. arckrém. nyak és a nyak Soleil Pure SPF 50+ Daniele De Winter
Egy speciális helyzetben
A bőr foltok. kit kell kezelni fokozott óvatossággal, és ha lehetséges, hogy elrejtse őket a nap. Szóval ha van egy csomó anyajegyek a szervezetben. Ügyelni kell. mert az intézkedés alapján az UV sugarak, lehet fejleszteni a rák - melanoma. Szabad mól test. vagy anyajegyek. mivel ezek az úgynevezett orvosok. Nem szabad zavarni. de szükséges, hogy ellenőrizze őket időnként változik. Számos jele van. amely lehet meghatározni. Ez jelenti, hogy mól veszélyt. Ha változik a mérete. egyenetlenül festett vagy szabálytalan alakú. majd mielőtt a strand akkor forduljon bőrgyógyász és onkológus. Hogy megvédje mol, pigmentált foltok az UV sugarak ellen kell használni a napvédő helyileg maximális védelmet index SPF 50+ vagy krém jelölt: Sunblock. Ha ezek az alapok nem volt kéznél. ez segít a rendszeres darab vakolat. anyajegyek alakra vágva.
Ezzel szemben, anyajegyek. hegek károsíthatja a nap alig. hanem változtatni a színét nem fog működni. Elvégre ők alkotják a kötőszövetet. ahol a szálak nem tartalmaznak pigment sejtek. Tehát mi. sajnos. a háttérben cserzett bőr hegek csak erősödni.
Védje szemét napszemüveg. és a fején hozott egy kalap széles karimájú vagy Tie sál - és a hajad biztonságban lesz.
Napozás után próbáld meg nem eszik egyszerre. különösen zsíros és fűszeres ételeket. mivel túlmelegedett test nagyon nehéz lesz megemészteni.
Inni, amennyit csak lehetséges, a szénsavmentes vizet.
Sokunknak. alá a tengerbe. az első napon töltenek a tengerparton vagy a medence mellett, amennyire csak lehetséges. Úgy tűnik. megérkeztünk egy nagyon rövid idő alatt, és nem volt ideje, hogy tan megfelelően. Csak arra emlékszem. Másnap miután a hatását a nap akkor adagol. valószínű. nézel ki, mint egy vezető a Redskins. bőrsejteket. fogadó egy bizonyos adag ultraibolya sugárzás. utasíthatja a sejtek termelnek melanin pigment. védi az epidermiszt a károsodástól. Folyamatos napozás növeli a bőr vastagságának, és az égési sérülések csökken. De az ilyen változások történnek csak a lakosok a déli országokban. akiknek az arca mindig a Nap és megszokták UV fény. Képzeld el ugyanezt. mi fog történni, hogy egy személy. aki él a térségben. ahol felhős időjárás uralkodik. A bőre. megszokták, hogy a hiánya az UV-sugárzás és nem alakul ki a további melanin mennyiségét. Hirtelen túl sok sugárdózis. és amely tüzet okozhat.
A problémák elkerülése érdekében az alapvető elveket napozás kell mértékkel és pontosságát. Végtére is, a bőr nem káros sugárzás önmagában, mint olyat. és bősége.
Tehát mi. jön délre. fokozatosan kezdenek napozni. Az első napon nem szabad kitenni közvetlen sugárzás több mint 10-15 perc. Jó állóképesség naponta növelheti az időt a napozás 5-10 percig. Foglalnak helyet alatt a déli nap legjobb reggel - 8-11 és délután - 15-17.
6. Vigyázz a bőr problémák
Túl sok napozás a bőrön vezethet nagyon kellemetlen következményei: égés. akne. idő előtti öregedés. megjelenése öregségi foltok. elvesztése kollagén. Jobb. Természetesen. hogy megvédjék magukat az ilyen problémákat. de még azután is a megjelenésük ne ess kétségbe.
Leégés mindenki számára ismerős. akit őrizetbe a tengerparton. Ez nagyon csúnya bőrpír. kíséri a fájdalmat. ödéma. és néha láz és hólyagok. Burn - egyfajta védekező reakció a bőrön. Vele, a szervezet jelzi, hogy. itt az ideje, hogy hagyja abba a nap fürdők egy ideje, és kihasználják a hidratáló és nyugtató szerek. Tisztogatás „Csalóka napfény” a bőr rendkívül puha. nem irritáló.
Egy másik probléma. ami képes megragadni szerelmeseinek Sun - az akne. Úgy tűnik. a nap zsíros bőrre kell szárítani, és tisztábbá válik. de nem olyan egyszerű. Befolyása alatt ultraibolya sugárzás, a bőr bemegy védelmi módot. immunsejtek. egészségügyért felelős. megy harcolni az ultraibolya és gyakran elvesztik. Azok fellendülés legalább 10 nappal. Ezalatt az idő alatt a bőr teljesen védtelen - természetes immunrendszer nem működik. Ezért néhány nap napozás után megtalálja az arcon és a test akne. A probléma elkerülése érdekében. akkor kell használni fényvédő. amely nem tömíti el a pórusokat. Semmilyen esetben ne próbálja „száraz” kiütések vagy a strandon. sem szolárium - ez okoz még erősebb gyulladásos választ.
Az intenzív ultraibolya sugárzás okozhat hyperpigmentation. A szín a bőrt. hogy mi van. Ez az eredménye a tevékenység a melanociták - sejtek. generáló pigment. Ezek rendkívül érzékeny a változásokra. zajlik a testünkben. és a fő irritáló ezek a sugarak a nap. Ezért próbálja használni a biztonsági berendezések magas SPF. Ha a sötét foltok jelentek meg még. meg kell menekülni a nap. és tartózkodjanak peeling vagy szőrtelenítés. A napi ellátás középpontjában a hámlasztó és fehérítő szerek. zúzás pigment.
Ennek az ellenkezője a hyperpigmentation probléma - vitiligo. vagy hypopigmentation. Ebben a betegségben az egyes területeken a bőr elveszíti képes előállítani melanin és tan. Hozzájárulás a megjelenése vitiligo lehet probléma a endokrin és idegrendszer. Az emberek. szenvedő hypopigmentation. jobb elkerülni napozást. mert a háttérben cserzett bőr pigment hátrányos helyzetű területeken csak akkor válnak láthatóvá.
1. visszaállítása kétfázisú Essence Hair Methode Soleil Vitalite Express Cheveux La Biosthetique. 2. Védő hajlakk Napfény Bi-Phase Spray származó Wella. 3. hajregeneráló maszk a haj után a nap Su Pak által Davines. 4. hajkondicionáló öblítést hajkondicionáló által Kiehl. 5. A fényvédő Oil Hair Védő Nyári olaj SPF 90 Rene Furterer
A fő oka a korai öregedés - a szabad gyökök és az UV sugárzás. Ha minden réteg az irha vékonyabb lesz normális korral járó változásokat. photoaging fordul elő, amikor a megvastagodott szaruréteg és bőrt. A bőr durva és ráncos. Ezért a használata védőszerek megőrizni fiatalos bőr annyira szükséges!
7 hidratálja a bőrt napozás után
Sajnos. tan. Szerzett a déli. Ez lemosható elég gyorsan. Ez annak a ténynek köszönhető. hogy a bőr próbál jönni hamarosan a normál állapotba és hámlasztja sejteket. tele melanin. Mert miután napozó újabb és további nedvességet. mert az UV bőr kiszáradt. Speciális kozmetikai termékek, azzal a megjegyzéssel: „Miután Sun”. Ezek dúsított hidratáló és tápláló összetevőket és antioxidánsokat tartalmaz. amely kiküszöböli a termékek fotokémiai reakciók. Még inkább. megfelelő szintjének fenntartása a bőr kiszáradását. végzünk megelőzése öregedés. Mi feltételeinek megteremtése normális működéséhez, erősíti az immunrendszert tulajdonságait.
drasztikus intézkedéseket
Ennek során számos kémiai reakciókat. beleértve az ultraviola sugárzás hatására. Fontos elektronok lehet elválasztani a bőr a molekulák. Lett „alacsonyabb rendű” molekulák úgynevezett szabad gyökök.
A fő jellemzője a szokatlan reaktivitás. Minden eszközzel megpróbálják visszaszerezni elvesztett egy elektront. kivonnánk más molekulák. Mivel az ilyen „radikális” akciók megsértette számos fontos funkciója a bőr. ideértve a csere.
Ments meg minket az ilyen molekulák, gyökök antioxidánsok. Amikor egy szabad gyök reagál, antioxidáns. megtelik molekula és megáll elektronok ütköznek mások. és így. a bőr visszatér normál állapotba.
Kozmetika antioxidánsok pedig gyakran használják megelőzésére bőr photoaging. gyengíti a következményei a túlzott napsugárzás. De emlékszem. Az antioxidánsok védik a bőrt hatékonyan. ha az alkalmazott napozás előtt. nem pedig utána.
Köszönöm a segítséget készíti elő az anyagot Clinique képzési osztály és személyesen Julia Verezey. és Catherine Turubara. Fej és orvosszakértő Laboratories VICHY
← Kattintson a „Like” és kövessen minket a Facebook-on