Receptek saláták mézzel
Meglehetősen gyakori ételek közé saláták és snack készült mézzel. Ezek előállítására kell használni nyersen, főzve, ecetes, pácolt zöldségek, nyers vagy savanyúság.
Rendszeresen eszik salátát készíteni ezeket a recepteket, akkor páratlan diéta hasznos természetes termékek. Különösen értékesek a dió, amelyek növényi zsírokat tartalmaznak, fehérjék, vitaminok C, A, B, P, E, ásványi anyagok (különösen a vas és kobalt), és más biológiailag aktív anyagok. Ezek saláták javítja a látást, helyreállítása erőt, egészséget, hasznosak érelmeszesedés és más betegségek.
Túrós tejjel és mézzel
Az egyik pohár tej - 50 gramm sajt és 20 g mézet. Friss túró mézzel cefre és a tejet.
Uborka mézzel (szokatlan kombinációja)
200 g friss uborka - 100 g mézet.
Friss uborka, hámozott, vágjuk vékony szeletekre, és megszórjuk bőségesen mézzel; Serve hűtve.
200 g friss erős piros paradicsom - 100 g mézet. Paradicsom vágjuk szeletekre, tedd egy tálba, és öntsünk saláta mézet.
Sárgarépa tejföllel és mézzel
120 g sárgarépa - 1.. kanál mézet és 2 evőkanál. Kanál tejföl.
Nyers sárgarépát lereszeljük kis lyukakat, és étkezés előtt kevert mézzel és tejföllel.
Ez a saláta ajánlott, hogy el kell készíteni a gyomorfekély és nyombélfekély, krónikus gyomorhurut, gastritis elégtelen szekréciójának és a gyomorsav, krónikus bélbetegség (colitis), a betegségek a kardiovaszkuláris rendszer, a gyulladásos folyamatokat a szervezetben, és miután a műtéten átesett a gyomorban ( kivéve a cukorbetegség és az intolerancia a test méz).
Sárgarépa mézzel és áfonyalé
3 Grate friss sárgarépa közepes méretű, hozott egy edénybe, és öntsük a áfonyalé készítünk 100 g áfonya, adjunk hozzá 1 evőkanál. kanál folyékony méz.
Grate 150 g retek, adjunk hozzá 4 evőkanál. kanál forró forralt vízzel, és addig forraljuk, amíg megpuhul. Cool, töltse 1 evőkanál. egy kanál mézet és tálaljuk.
Zöldsaláta mézes öntettel
200 g spenót 200 g sóska, fokhagyma szegfűszeg 4, 2 tojás 4 evőkanál. evőkanál növényi olaj, 1 evőkanál. kanál mézet, apróra vágott zöld koriander és kapor, és a sót.
A spenót és sóska levelek apróra vágott, hozzáadjuk a keményre főtt, apróra vágott tojást, apróra vágott fokhagymát, sót és jól keverjük össze. Ahhoz, hogy a növényi olajok hozzá mézet, és jól megverte. Elkészített saláta öntsük méz öntettel, keverjük újra. Meghintjük apróra vágott koriander és kapor.
Sajt saláta sárgarépa és a méz
Rub szitán 100 g túró, adjunk hozzá 1 evőkanál. egy kanál mézet és 2 sárgarépa, reszelt egy durva reszelő. Minden mix, tedd egy tálba, és tálaljuk.
Sárgarépa saláta mézes dió
Dörzsölje egy kis reszelő 2 nyers sárgarépát, keverjük össze 2 evőkanál. kanál mézet és megszórjuk 2 evőkanál. apróra vágott dió (dió, mandula). Tetszés szerint adjuk hozzá a reszelt almát és a citromlevet.
Ilyen saláta páratlan táblázat hasznos termékek, felhasznált természetes formájában. Különösen értékesek a dió - van egy csomó növényi zsír, protein, C-vitamin, A, B1, P, E (különösen a C-vitamin 8-szor magasabb, mint a fekete ribizli), ásványi anyagok (különösen a vas és kobalt) és egyéb biológiailag aktív anyagokat. Egy ilyen saláta javítja a látást, helyreállítja a jó erőt, és a feszítő hatást.
Saláta sárgarépa, alma, aszalt sárgabarack és méz
10 db. nagy szárított sárgabarack, 1 alma, 1 sárgarépa, 2 evőkanál. méz. Szárított sárgabarack mosás, száraz és apróra vágjuk. Sárgarépa és alma lereszeljük, hozzáadjuk a sárgabarack, keverjük meg, és öntsük a méz.
saláta almával és mézes öntettel
2 sárgarépa, 2 répa, 1 alma, 2 evőkanál. evőkanál mazsola, citromlé, 2 evőkanál. evőkanál méz, 0,5 csésze vizet.
Hámozott sárgarépa és cékla csíkokra vágjuk. Apple lereszeljük, tedd egy szűrőt, és leforrázott forró vízzel, hogy ne elsötétült. Mazsola öblítés, adjunk hozzá vizet, forralja fel, adjuk hozzá a citromlevet, mézet, hűvös.
Készül sárgarépa, cékla és alma mix, tedd egy tálba, öntsük a mézes-mazsolás mártással.
Indiai saláta mézes öntettel
Különböző zöldek (saláta, spenót), valamint a különféle zöldségek (retek, lehet a fiatal levelek, különböző káposzta, uborka, paprika, paradicsom, zöldborsó, sárgarépa, hagyma, stb), vágjuk apróra, keverjük össze, és óvatosan öntsük indiai méz öntettel. Ahhoz, hogy a tölteléket készítjük levet egy citrom, 1 evőkanál. méz, 1 óra. egy kanál sót, 1/4 órán át. evőkanál pirospaprika jól keverjük össze (a citromlevet, és oldjuk fel a mézet öntet nem édes).
Sütőtök saláta áfonyával és mézzel
Tök - 200 g, áfonya - 100 g, méz - ízlés szerint.
A tisztított sütőtök lereszeljük. Cranberry mosás és ne törje össze, keverjük össze reszelt tököt, és adjunk hozzá mézet. Rendezzük egy kis üveg váza, lehet díszített friss leveleiből citromfű vagy a menta.
Saláta mézes
Egy adagban 15 g főtt cékla, főtt sárgarépa 10 g, 20 g főtt burgonya, 30 g ecetes vagy pácolt uborka, zöld hagyma 15 g, 10 g mézet. Növényi saláta állítunk elő a szokásos módon, felszolgálás előtt öntsük a mézet, és keverjük.
Gyümölcssaláta dinnye mézes-tejfölös mártással
3 pohár ribizli, 5 db. szilva, 1 savanyú alma, 2-3 szelet dinnye, 3 evőkanál. méz, 0,5 csésze tejszín.
Szilva vágva 4 db, távolítsuk el a magvakat. Az alma, távolítsa el a köveket, hogy dörzsölje; dinnye kockákra, ribizli mentes a levélnyél. Gyümölcsök és bogyók rétegeket hozott egy üveg salátástál. Méz csatlakozik egy előre behűtött tejföl, verte is, és öntsük át a gyümölcsöt.