Javaslatok az egészség és a táplálkozás, a Klitschko
Nehézsúlyú boksz világbajnok Vitali Klitschko már beszélt táplálkozás, az orvosok és a trauma.
- A napi étrend fenntartani a megfelelő súlyt és energiát. Hogyan, hol és mit esznek, azt tanácsoljuk, hogy a táplálkozási?
Mert a diéta, ha én vagyok az edzőtáborban, majd szakmai táplálkozási, ami bízom benne. Helyes étkezés fontos, különösen a sport. Nem lehet vásárolni a „Ferrari” és rossz benzint tankolni, majd szükség, hogy repüljön, hajtott teljes kapacitással.
- Hogyan néz ki és úgy viselkednek, mint egy orvos, akiben megbízik, és hallgatni a tanácsát? Amennyiben az orvos legyen nagyon drága, és a klinikán - szuper híres? A legjobb orvosok - egy nő vagy egy férfi?
- Az orvos - a hivatás, és nem számít, hogy ki ő - férfi vagy nő. Általános szabály, hogy mindannyiunknak van egy fogorvos, masszőr, terapeuta, akit bízunk, és nem az első látogatás. És függetlenül attól, hogy hol dolgoznak - egy nagyon drága klinika, vagy a helyi egészségügyi központ - fogjuk elfogadni. Mert én még mindig sport, akkor az egészségem egy csoport szakmai orvosok.
- A fő szabály - ne hagyja ki egy ütemet, és alkalmazza azokat az ellenfél. Ha jobban megnézzük a boksz verseny, akkor látni fogja, hogy a szünetekben körök között az edző hozza az arcon a sportoló valamilyen kenőcsöt. Ez vazelin, ami elősegíti a bőr rugalmasságát. A bőr gyakran egyszerűen tele fúj, vagy annak csökkentését, ha a nagy sebességű érintőképernyős kesztyű, néha vágni történik. Sőt, ha azt szeretné, hogy a legjobb - a munka a legjobb. Meg kell legyen átfogó és jól felkészült, és egy plasztikai sebész jelen kell lennie minden mérkőzés kijavítása érdekében, ha szükséges, hogy orvosi segítséget. Még azután is, egy kis heg meggyógyult, az lesz a következő megegyezik a gyenge pontja: ez lesz tartósan nyitott vagy, hogy bármilyen meglepetés.
