Hogyan lehet megszabadulni a GERD személyes tapasztalat
Belek és a torok égett, mint a tűz. Az egyetlen dolog, hogy adott nekem megkönnyebbülés - vízszintes helyzetbe. Ha a fenti tünetek lecsapott rám, rögtön lefeküdt a kanapéra, és ha ilyen nem volt ott, mindent megteszünk, hogy ülni egy széken.
Ezekben az években, kerestem megváltás a GERD. Ez a betegség alapos elrontotta az életemet. Nem tudtam tökéletesen működik, és kommunikálni az emberekkel -, mert nagyon kevés ember szép, ha ő közvetítője folyamatosan belches.
Először is, mint mindig, én elmentem az orvoshoz (valójában ez az, ahol én diagnosztizáltak GERD). Csináltam egy gasztroszkópia, mintákat vettek a Helicobacter pylori jelenléte kezelést nevezi. Kezelés abból állt, diéta és a Nexium (mellesleg nagyon drága) egy adott programot.
Az első nap, voltam ragadtatva. Abszolút minden GERD tünetek megszűnéséig. De amikor beadta nexium - anyám kedves! - Azt akartam, hogy mászni a falon, mert a gyomorégés, böfögés és égő váltak szörnyű. Aztán rájöttem, hogy az orvosok nincs remény. Meg kell keresni valamit, ami alkalmas a testem.
Megpróbáltam egy csomó dolgot. Mossuk le a tejjel gyomorégés (és próbálták és tehén és kecske), a vízzel hígított méz és enni éhgyomorra és étkezések között, főzött gyógynövények különböző kombinációkban ...
Végül, a dobás kezdett termelni eredményeket. És tettem bizonyos következtetéseket.
Szóval, itt van a termékek listáját, amelyek segítettek enyhíteni a feltételt. nyers sárgarépát, mandula, mályva (kivéve a csokoládé), fagylalt (bármilyen), a keverék gyógynövények (kamilla, cickafark, tansy, macskagyökér, édesgyökér - összekeverjük egyenlő arányban, és ivott, mint a tea, különösen, ha sújtja a gyomorégés és böfögés).
És rájöttem, hogy az egyetlen probléma a választás a termékek nem tudnak megbirkózni. Ezt követően, az orvosok szerint, ez okozza a GERD? Csökkenti az alaphangot a nyelőcső alsó záróizma. Miért is visszautasítja, az orvostudomány is magyarázza. Ez sokat írtak már, hogy el lehet olvasni a szakirodalomban.
De ki ne szeretne mondani, a hang - ez a fizikai fogalom, amely az én benyújtott messze gyógyszer van valami köze az izomtömeget. Azaz, ha a hang nincs jelen, akkor szükség van a szivattyú.
Így kezdtem kiválasztani a megfelelő gyakorlatokat. A legoptimálisabb és a guggolás volt az úgynevezett „csík” (kiemelés a könyök hajlított, és a lábujjai). Fokozatosan növelte a felülést, és mennyi időt állt a „bar”.
Az eredmény nagyon elégedett. Elkezdtem nem csak repülni szárnyak, hanem úgy érezte, hogy a nyelőcső, ha a „kiadás” bizonyos feszültség, úgy tűnt, a kényelem, amit nem éreztem sokáig.
Most GERD tünetei szinte visszavonult. „Majdnem” Azt mondani, mert még alkalmi gyomorégés által felkeresett engem. De böfögés és szörnyű égető érzést eltűnt. Remélem, hogy idővel én képes lesz megbirkózni a maradék hatások, és lesz egy egészségesebb személy.
Örülnék, ha a tapasztalat segítségével is.