Eltartott személy vagy tehetetlenség szindróma
Eltartott személy - az a személy, aki valamilyen traumát, amikor nem is sejti, hogy mi a cselekvés lesz negatív állapot, mások, ha nem védjük a hatások.
És ha a fő érzés, hogy úgy érezte, ez a félelem, ez az élmény kapcsolódik a negatív hit, mert a tudatalatti rögzíti, hogy ilyen hatás okoz nekem fájdalmat.
És amikor ezek a „rossz” halmozott elég sok van kialakítva önbizalomhiány és a vágy, hogy a jóváhagyást vagy kérjen, ha helyesen cselekszik, mert a félelem él az ember.
És ott van kialakítva, és a függőség a jóváhagyásról. Azaz az állam az áldozat.
Trauma is képződik, amikor a család háromszögelt kapcsolat, azaz a gyermek abban az időben a konfliktus a szülők között, akik részt vettek ebben a konfliktusban az egyik szülő támogatására. Kár egy családtag önt együttérzés a másik ellen .Egy a válás a szülők egy állapotuk súlyosbodhat.
Csakúgy, mint az a felelősségek egy felnőtt gyermek. vagyis a felelősség átadását. kérte, hogy támogassa minden esetben a gyermek állt valaki oldalán.
A gyermek viszont azon a képtelen segíteni az egyik szülő, mint a értéktelenség tehetetlenség tehetetlenség.
Háromszögelés. Ez arra utal, hogy az érzelmi folyamat két ember vagy csoport, aki felvetette a riasztást a tendencia, hogy vegyenek részt a kapcsolat a harmadik
Jelek neseparirovannosti a szülők:
- Tegyétek meg, amit a szülők azt mondják
- Az ellenkezőjét
- Feeling állandó feszültség a szülők vagy egyikük
- Neheztelés szüleik
- Eszményítésével szülei
Az első lépés szétválasztás - tudatosság érzelmi függés őket.
Jelei codependency a kapcsolatokban:
- Képtelenség, hogy továbbra is a közelben (érzések) egymással;
- Függőség (alkohol, szerencsejáték, folyamatosan keressük a szélsőséges és így tovább.)
- Párhuzamos kapcsolat (szerelmeseinek gyakran szolgálnak stabilizátor egy kapcsolatban, ha összeolvad máshol partnerek közötti van egy rejtett konfliktus, az energia ebben a konfliktusban.);
- Gyermekek, sőt, szolgálhat egy alkalom, hogy együtt maradnak;
- Koalíció egy másik hierarchia (anyja fia, lánya papina, nagymama unoka, stb.)
- Nos, minden függőség egyik vagy mindkét partner
Egészséges kapcsolatok stabilizátorok:
- Összesen parasztház;
- Ideiglenes koalíció (apa és fia halászat, anya és lánya a fodrászat);
- Általános pénzügy;
- Gyakori hobbik;
És az ember már nem összpontosít a érzés, és mások érzéseit, mintha adva nekik a gyeplőt a különböző helyzetekben az életében, azaz félnek döntéseket hozni, és önállóan is felléphet.
És az utóbbi úgy gondolja az megszokott viselkedést (állam).
Sőt tovább élnek a döntések és érzéseit. és idegenek kap jóváhagyást vagy dicséretet.
Azaz ez egy önkéntes áldozata cserébe valamit. hogy azok, akik vettek a döntések és választások készített neki, azokban intézkedések vagy események, ahol úgy érzi, a félelem, mert emlékezteti őt egy régi sérülés.
Azt elfelejti saját igényeit és szükségleteit mások életét, akik nem félnek, hogy a döntések és választások.
És ez is létrehoz trauma az a meggyőződés, hogy ő méltó rá, és ott van az értéktelenség érzése, és jelentéktelenség, mivel nem biztosítja a saját igényeinek, de életét, hogy megfelel az igényeinek a többiek.
És annál inkább elutasítja vágyaik és érzéseik, annál ez az állapot.
A változás lehetséges, növeli az önbecsülésüket, és vállalja, egyéb intézkedések rögzíteni ezeket a műveleteket egy új szokás, miután rájött, hogy ez volt a kár, és ez a félelem megakadályozza rám.
Természetesen ez nem fog megtörténni azonnal, és a test ellenáll az új szokás, talán merülnek irritáció állam, azokban a pillanatokban, amikor valami nem működik, és nincs azonnali eredményeket. A rövid távú eredmények érdekében van szükség, hogy gyorsan megerősíteni magamnak, hogy igen, akkor ér valamit, és annak ellenére, hogy te magad is még mindig benne van, hogy a végén nem hiszel, mert még mindig nincs elegendő bizonyíték egy új élmény.
A szokás nem képződik azonnal.
Ez a feltétel is ismert tanult tehetetlenség.
Nem lehet, mert úgy érzem, tehetetlen és nem tudja ellenőrizni azt, úgyhogy ez okozza frusztráció és a harag.
„Tanult tehetetlenség a nehézséget:
célmeghatározás ( „nem akarnak”, „nem tudom, hogy mit kell választani”)
kezdeményezni ( „nehéz kezdeni”, „akkor”, „nem most”, „szeretnék, hanem”)
fenntartja az eredeti szándék szerint ( „meggondoltam magam”, „nem érdekelt”)
akadályok leküzdése ( „Soha nem gondoltam volna, hogy ilyen nehéz”)
Kul találtuk, hogy ha a három összetevőből, például komponens:
- a jelenléte a szubjektív értékelését képtelen megbirkózni a feladattal,
- érezte képtelen ellenőrizni a helyzetet,
- a jóváírás oka a hiba a saját maga és a személyes tulajdonságok vannak jelen egyidejűleg, hogy van egy állami tehetetlenség.
Azaz tanult tehetetlenség keletkezik, ha az ember meg van győződve arról, hogy a helyzet, amikor nem tetszik, nem függ az ő magatartása és erőfeszítései, hogy ez a helyzet megváltozzon; hogy azok valamennyi kudarcok magát hibáztatta (ő kudarca semmilyen alapon: nem értés, az ostobaság, képtelenség, hogy tegyen valamit), a siker, ha hirtelen jön a véletlenszerű szerencse, vagy valaki segítségével, nem az ő képességeit .
Tehát az emberek nem veszik észre az erősségei, és van egy szokása, koncentrálva csak a hibák. Erősségek nem vette észre egyáltalán.
Telepítés: „Ez elvileg lehetséges, akár bármely más lehetséges - de nem nekem.”
Beállítás „sikereim miatt van, az én kudarcok - miattam”
Gyakran vannak olyan hangsúlyos szó
A jelenléte tanult tehetetlenség az emberben is meglehetősen könnyű azonosítani alapján szavak - jelzőt használják a beszédet. Ezek a szavak:
„Nem tudom” (segítséget kérni, megtagadja, barátokat, építeni kapcsolatait, hogy megváltoztassák viselkedésüket, stb)
„Nem akarom” (tanítani nehéz téma, változni, ahogyan az élet, hogy megoldja a jelenlegi konfliktus, stb)
A felismerés, hogy „nem tudok tenni valamit” szorosan kapcsolódik a tapasztalat, hogy „I - szegény, gyenge, vesztes,” ez egy nagyon kellemetlen állapot. Ezért az átalakulás a „nem tudom”, hogy „nem akarom”, vagy „Ez nem az enyém.”
„Mindig” ( „felrobban” felett apróságok, késő egy ülésen, vagy a munka örökre minden veszíteni, és így tovább. E. Azaz, „Mindig is szerettem (hoppá) volt (a), nem lesz”)
„Soha” (nem tudom időben felkészülni a találkozó, nem kérnek segítséget, én soha nem lesz képes megbirkózni ezzel a problémával, stb)
„Minden haszontalan” (semmi kipróbálni, soha senkitől semmit ebben a helyzetben nem, és nem szeretném, ha próbáltam, de ...)
„A mi családunkban minden ilyen” (családi üzeneteket a képességeit egyes tudományok, a sorsa nem vagy házasság).
Az állam a tanult tehetetlenség előfeltétele a visszaélés, a pszichoszomatikus betegségek és a depresszió. (Solntseva NV jelenség tanult tehetetlenség: az okok kialakulásának és megoldási módjait) "
Hogyan, akkor lehet egy módja annak, hogy változik a helyzet?
Határozza meg ezen korlátozó meggyőződés, trauma és fogja meg.
Koncentrálj az emberi figyelmet a saját sikereit és a vonat az új sikeres szokások intézkedések révén.