Bodyflex és diéta
Bodyflex osztályok lehetővé teszik, hogy lefogy általában, és elérni egy bizonyos eredményt a problémás területeket. A készítmény gyakorlat ment jól ismert jóga jelent célja, hogy nyúlik, valamint komplex speciális hasi légzés gyakorlatok, hogy megszüntesse az oxigénhiány a szövetekben. Ez annak köszönhető, hogy hiperventilláció. Azon a tényen alapul, hogy az oxigén - fontos feltétele a zsírégetéshez, következménye végző légzőgyakorlat általános egészségügyi és fiatalító aktiválása immunfolyamatok és könnyen zsír felszívódását.
Szintén fontos, hogy meg tudod csinálni Bodyflex speciális csoportok, és otthon.
Bodyflex elősegítik aktiválása folyamatokat a sejtekben a csere, akkor van egy intenzív zsírégetést. Ezek a folyamatok továbbra is egy ideig az edzés után, és kezdődik jóval korábban, mint az aerob edzés.
Osztály alkalommal változik 15-20 percig naponta. Az eredmények, amikor úgy tűnik, egy ilyen lenyűgöző rövid edzés: 2 hét, akkor fogyni 4-6 kg, kivonni körülbelül 5 cm kötetek a hónap során.
Folyamán a fejlett módszer, a test válik fit, állapotának javítását és a bőr rugalmasságát. A szisztematikus munka problémás területeken, mint a lábak, a comb és gyomor, jelentősen átalakítják őket. Azt is megadhatja, további gyakorlatok, amelyek célja, hogy megerősítse az izmok a nyak és az arc.