Bath mentával
Elfogadása a fürdő - ez csak egy csodálatos eljárást, amely segít pihenni, és megússza a mindennapi gondokat. Különösen szép áztassa egy illatos kis vizet, hogy enyhíti a fáradtságot és az izmok feszültségét. Ehhez hozzá speciális fürdősók, illóolajok és egyéb eszközökkel. Ironikus, az egyik legjobb ilyen töltőanyagok menta.
Még az ókori rómaiak is ismerték jótékony tulajdonságait menta és használták gyógyszerként elérhető mindenki számára. Fürdő menta jó hangok és felfrissíti. Az ilyen eljárások különösen hasznosak, amikor depressziók, neurológiai rendellenességek, krónikus fejfájás, és sok más betegség.
A hagyományos receptek menta fürdők
Több száz módon lehet fogadni fürdő mentával. És itt van néhány a legjobb közülük.
helyi fürdők
Ez a fajta fürdő hatékony az egyes területeken a test, mint az arc, a kéz vagy a láb. Menta teszi a bőrt rugalmassá. Különösen ezek a fürdők jó bőr hajlamos a pattanások és a felesleges zsírt.
Is, akkor egyszerűen törölje le a bőrt egy vattacsomót mártott húslevest menta. Antibakteriális és gombaölő tulajdonságokkal a növény nélkülözhetetlen lesz, ha figyelembe láb és a kéz fürdők és meleg lábfürdő segíthet a megfázás, gégegyulladás.
Élénkítő fürdő mentával
Az ilyen fürdő jó kifáradási és jótékony hatással van a szervezetre. Számos módja van, hogy készítsen egy ilyen fürdő. Például, lehet öntsünk 5 evőkanál zúzott menta liter forrásban lévő vízzel, és átjárja 30 percig. Ezt követően, törzs húslevest és hozzáadjuk egy meleg fürdő (36 ° -37 ° C).
Van egy másik út: szárított leveleit Mat valósult meg a géz táska és csatolja folyóvízzel. Így kap azonnal vízzel telített menta kivonattal.
Fürdő illóolaj borsmenta
Bath egy frissítő hatása, és jótékony hatással van a bőrre, állíthatók elő az illóolaj menta. Ahhoz, hogy ez a 5-6 csepp borsmenta olaj kell oldódnia egy liter tej vagy tejszín két csésze, és a kapott oldatot öntjük a fürdő meleg vízzel (40 ° C).
Fürödni borsmentaolaj szükségességét 10-15 percig 1-2 alkalommal egy héten. A víz szintje nem lehet fent a mellkas közepén. Mielőtt a kádból, lehet 3-4 alkalommal pár másodpercre, hogy megmártózik a gyógyító víz arca természetesen szorosan lehunyta a szemét, és visszatartotta a lélegzetét.
Terápiás fürdő menta
Ahhoz, hogy készítsen ilyen fürdő, szükség van a három liter húsleves borsmentalevél forraljuk 15 percig, majd ragaszkodnak egy 30. Ez a fürdő jól enyhíti az izom fájdalom, hatásos idegi rendellenességek, betegségek, a légzőszervek, javítja a vérkeringést is.
Általában fürödni nem több, mint 15 perc, de jobb, ha orvoshoz kell fordulni.
sitz fürdők
Ez a fajta fürdő ajánlott betegségek a urogenitális rendszer. A borsmenta is jól csökkenti a gyulladást, és tágítja az ereket, relaxáló hatása az izmokat.
kontraszt fürdők
Amikor ezeket a használt fürdő hőmérsékletét eltérés, amely hozzájárul a gyors felszívódás a szervezetbe menta. Nagyon jó ez a fajta fürdő enyhíti a fájdalmat és a fáradtság a lábakban.
A legjobb eredmény érdekében használja az opcionális hidromasszázskád. Ezeket a fürdőket is nevezik fejfájás és zajok a fülben.
Ellenjavallatok
A legtöbb esetben a menta pozitív hatással van az emberi szervezetre, de mindig vannak kivételek minden szabályt. Így a fürdő mentával ellenjavallt alacsony vérnyomás, terhesség, allergia mentol és a gyermekek legfeljebb hét évig. Nem szabad visszaélni, mint a férfiak. A borsmenta már régóta tekintik a női növény, és a túlzott lelkesedés, hogy rossz a férfi potenciát.
Mint mondják, minden jó dolog kell mértékkel. Fürdő menta nem lehet több, mint kétszer egy héten húsz percig. De mielőtt úgy dönt, hogy ezt a lépést, akkor jobb, ha orvoshoz kell fordulni.