Az érzelmi intelligencia és fejlesztése a gyermekeknél
Az intuitív elme egy szent ajándék a lényeg,
és racionális gondolkodás - a hű szolga.
Létrehoztunk egy olyan társadalomban megtisztelő
szolgák, de elfelejtette a ajándékokat.
Albert Einstein [2, p. 17].
Jelenleg egyre több az érdeklődés a probléma a kommunikáció az érzelmek és a lélek, az érzelmi és a racionális, kölcsönhatása és egymásra hatás. Érzelmi intelligencia - egy olyan jelenség, amely egyesíti a képesség, hogy felismerjük és megértsük az érzelmek, tudják kezelni a saját érzelmi állapotok és az érzelmek a partnereik párbeszédet. Tanulmányi érzelmi intelligencia egy viszonylag fiatal, és egy kicsit több, mint egy évtizede. Ma azonban ez a probléma már részt szakemberek világszerte. Közülük, R. Bar-On, K. Cannon, L. Morris, E. Orioli, D. Caruso, D. Goleman és mások.
Különösen fontos és sürgős a fejlesztés az érzelmi intelligencia nyereség az óvodai és a korai iskolás korú, mert ezekben az időkben van aktív érzelmi formáció gyermekek, javítva az öntudat, a kapacitás reflexió és tolódva (képes felállni a helyzetét partner, hogy figyelembe vegyék szükségleteiket és érzések). A munka a bővítés az érzelmi intelligencia az ésszerűség és a tizenévesek, akik nagyon érzékeny és rugalmasságát mentális folyamatok, valamint a mély érdeklődést területén a belső világ.
Ma, Kanadában és Európában fedezték a teljes érintett intézmények közötti kapcsolat érzelmek és az értelem, valamint az egyes programok fejlesztésére létrehozott érzelmi intelligencia a gyermekek [2, p. 230].
Miért kell fejleszteni az érzelmi intelligencia?
Pedagógusok és pszichológusok lehet Jogos a kérdés: miért olyan fontos, hogy fejlődjön érzelmi intelligencia? Válasz adott számos tanulmány azt mutatja, hogy a tudósok alacsony szintű érzelmi intelligencia vezethet konszolidáció a tulajdonságokat a komplex nevű alexithymia. Alexithymia - nehéz felismerni és azonosítani a saját érzelmek - növeli a pszichoszomatikus betegségek gyermekeknél és felnőtteknél. Így a képesség, hogy megértsük a saját érzéseit és kezelheti személyes tényező, amely erősíti a lelki és a testi egészség, a gyermek.
Külföldi kutatók azonosítottak bizonyos érzelmi intelligencia kor jellemzője ennek a minőséget. Az érzelmi intelligencia nő, ahogy szert élettapasztalat, az életkor között serdülő- és felnőttkorban. Ez azt jelenti, hogy a gyermek az érzelmi intelligencia természetesen alacsonyabb, mint a felnőtteké, és nem lehet azonos vele. De ez nem jelenti azt, hogy a kialakulását megfelelő érzelmi képességek gyermekkorban. Éppen ellenkezőleg, bizonyíték van arra, hogy a speciális képzés szintje jelentősen emelkedni az érzelmi kompetencia a gyermekek [2, p. 37].
Hogyan lehet mérni az érzelmi intelligencia?
Néhány szót kell ejteni a diagnosztikai rendszer az érzelmi intelligencia, hogy létezik ma. Mivel a pszichológia az érzelmi intelligencia kifejlesztett főleg külföldön, diagnosztikai berendezés is megjelenik a formájában a külföldi módszerek, gyakran adaptált és lefordították orosz. Mindazonáltal, a külföldi mérésére szolgáló érzelmi intelligencia figyelemre méltó a hazai szakemberek, mert a leendő feladata a tudományterület az alkalmazkodás a meglévő fejlesztések az orosz feltételeket.
Jelenleg 3 csoport technikák az érzelmi intelligencia:
1. technikák vizsgáló egyéni képességek része az érzelmi intelligencia;
2 .Metodiki alapuló önálló jelentést és önértékelés teszt;
3. Módszertan - „multi-értékbecslők”, azaz a vizsgálatokat, amelyek kell kitölteni nemcsak a téma, hanem a 10-15 fő tudta (az úgynevezett „értékelők”) bélyegezni az érzelmi intelligencia pontszámokat.
Ahogy meglátjuk, van elég sokféle technikát diagnosztizálására érzelmi intelligencia. Attól függően, hogy a célok és az adott vizsgálat vagy hogy a technika alkalmasabb lehet, mint mások.
Hogyan lehet fejleszteni az érzelmi intelligencia a gyermekek?
Két megközelítés a fejlődés érzelmi intelligencia: lehetséges, hogy közvetlenül vele, és ez lehet közvetett módon, a fejlesztés a tulajdonságok velük kapcsolatban. Ma már látható, hogy a kialakulását érzelmi intelligencia fejlődését befolyásoló ilyen személyiségjegyek, mint az érzelmi stabilitás, a pozitív hozzáállás maguk belső kontrollhely (készen látni az oka az események önmagukban nem a környező emberek és véletlenszerű tényezők) és az empátia (a képesség, hogy empátia). Így ezek a tulajdonságok fejlesztése, a gyermek, akkor emeljék a érzelmi intelligencia.
Ami a közvetlen munka érzelmi intelligencia, ott meg kell jegyezni, hogy az orosz nyelvű programokat még nem eléggé fejlett. Bár a hazai gyakorlati pszichológia, sok fejlesztések terén az érzelmi fejlődését a gyermek emeltebb gondolkodás, empátia és az önuralom.
Illusztrációként a csoport munka gyerekekkel, melynek célja az érzelmi intelligencia, a javasolt terv több tevékenységet a program „ország érzelmek”, elkötelezett a félelem érzése.
- „Ismerős” gyermekek a félelem érzése: a tudatosság a diákok, miért lenne szüksége egy ember félelem, amit megakadályozza őt, hogy mi teszi (a fejlesztési metakognitív készségek);
- frissítése és jár a félelem;
- tudatosság a gyermekek, hogy a félelem - ez egy normális érzelem minden ember, és ugyanabban az időben, a tudatosság, hogy meg kell küzdeni saját félelmeiket;
- csökkentését félelem fantasztikus karaktereket azonosítási technikák, az empátia és a groteszk és a humor;
- gyermekek tanítása független keresi a módját ki a „félelmetes” traumatikus helyzetek;
- szimbolikus átalakítása negatív érzelmek pozitív, kellemes.
Lecke №1. Island of Fear és lakói
1. Köszönés: „Tegyük fel, hogy köszönjön, és üdvözölje egymás kezét, lábát, orra ...” stb
2. Pszichológiai edzést. „A lakosság a sziget Fear”: minden gyermek kap egy kártyát, amelyen van írva a neve az egyik ijesztő karakterek (Baba Yaga, Bag of Bones, egy vámpír, csontváz, stb.) Egy jel a vezető babán a hős lehet szörnyűbb, és mindenki mást kitalálni, hogy ki volt látható.
3. „Csináld rossz hős fajta!” Minden gyermek jön a történet, hogy miért az ő hőse - a rezidens a sziget Terror - félt, és együtt gondolkodunk, hogyan engedje őt a harag és a félelem, hogy hogyan lehet azt a jó és boldog. Minden szörnyű karakter megy keresztül rituális alóli felszabadulás düh és válik egyfajta (a gyermek elveszti vagy ejti ez az átalakulás: például hősét, hogy bocsásson meg, aki bántani, stb.)
4. A rituális búcsú - Salute. Minden résztvevő egy osztály rátették a kezüket a tenyér a vezetést. S kezét a gyermek megválaszolja a kérdést: Miért van az emberek válnak hősök és szörnyű? (Mivel a harag, a düh, a bosszú, stb.) Csapat vezető összes megjelent a saját kezét és emeld fel, indít tűzijáték: Hurrá!
Lecke №2. A lakosság a sziget félelem lett komikus!
2. Pszichológiai edzést. „Szörnyű - vicces”: minden gyermek kap egy kártyát, amelyen van írva a neve az egyik félelmetes karakterek, és az ő „ijesztő” osztályok. Például Baba Jaga folyik a dátum vagy Koschey részt vesz a tornaterem, stb A cél -, hogy ábrázolja a karaktert, amennyire csak lehetséges, nevetséges és nevetni a többiek.
3. A "Gallery of nevetés". Gyermekek felhívni a szabadon bocsátását, a sziget lakói félnek, de így kiderült, hogy nem ijesztő, és vicces. Aztán egy kiállítás a Galéria a nevetés, ahol minden művész mondja a teremtés, próbálja növelni a nevetés a közönség.
4. A rituális búcsú - Salute. Minden résztvevő egy osztály rátették a kezüket a tenyér a vezetést. Egy jel 1-2-3 kiadja az összes kezüket együtt, és felemelte őket, indít tűzijáték: Hurrá!
Lecke №3. Győzni fogunk minden félelmet!
2. Pszichológiai edzést. „A félelem a verseny”: a gyermekek telt körül a labdát, és az utolsó mondat: „Az ember fél ...”. Nem lehet megismételni. Ki megismételte, hogy ki a játék. A végén arra a következtetésre jutottak, hogy minden ember valami félni, de meg kell tanulnunk legyőzni a félelmeit.
3. "Kubik kinyilatkoztatásokat." A tanulság tűnik mágikus „kocka kinyilatkoztatásokat.” kérésére a gyerekek beszélni a személyes félelmek, de mindenki más azt hiszi, hogy érdemes lehet ebben a helyzetben, hogyan kezeljék a félelem.
3. "Temnolandiya". Gyermekek olvasni a mese arról, hogy egy kisfiú félt a sötétben, és hogyan legyőzte a félelmet. Minden hallgatni, és felhívni a lemezborító ezt a mesét. Miután elolvasta a mesék tartott vitát, hogy a hős megbirkózni attól tart, hogy ez segített neki. Szeretném megosztani tapasztalataikat leküzdésére különböző félelmek. Ezután minden végződik a mondat: „A félelem zavarja, ha ...”, „A félelem segít, ha ...”. A következtetés az, hogy a félelem nem csak akadályozzák, hanem, hogy segítsen az ember, például, hogy figyelmeztesse, és óvja a veszély.
4. A rituális búcsú - Salute. Csapat vezető engedjék a kezét, és felemelte őket, indít tűzijáték: Mi kell legyőzni minden félelmet!
A fenti képzési program alapján a következő elvek alapján:
1) ismerete és az ismétlés az érzelmek, pszichológiai fogalmak szükséges a sikeres munka osztályba;
2) blokk „edzést” és pszichológiai gyakorlatok célzó felemelése érzelmi klipek, szabad véleménynyilvánítás és eljátszása az érzelmek, a spontán viselkedés;
3) egy másfajta kommunikáció az érzelmi, viselkedési és kognitív szinten módszerekkel játék;
4) játszanak a különböző szerepjáték helyzetekben képzési szakértelem saját érzelmeit;
5) használata gyakorlatok fejlesztése a kognitív struktúrák megértése okainak és következményeinek a különböző érzelmi állapotok.
Általában, ha a csoport munkáját gyerekekkel ajánlott kombinálni a különböző módszerek:
1.Igry és feladatok, amelyek hozzájárulnak a mastering a technika az interperszonális kommunikáció fejlesztése verbális és nonverbális kommunikáció;
2.Razlichnye féle beszélgetések, játékok, elemei pszichodráma;
3.Zadaniya hogy fokozza önbecsülését, ami egyfajta önértékelés, önbizalom;
4.Relaksatsionnye gyakorlatok enyhítésére pszichés stressz, a szorongás; tanulási technikák az önszabályozás.
Hogyan lehet fejleszteni az érzelmi intelligencia felnőttek?
Azt is érdemes megjegyezni, néhány megközelítések és technikák, hogy lehet használni a fejlesztési érzelmi intelligencia, nem csak a gyermekek, hanem a tizenévesek és a felnőttek.
A fejlesztés az érzelmi kompetencia és a tulajdonosi érzelmek nagyon fontos, hogy javítsa az érzékelés folyamatának és érzelmi értékelését valóság. Két fő módja a valóság észlelésében, és újból a képet - a kapcsolódó és disszociál. Associate megközelítés azt jelenti, hogy az adott személy olyan helyzetben tapasztalt, nézte a szemét, és közvetlen hozzáférést biztosít a saját érzelmeiket. Elkülönített módszer lehetővé teszi, hogy értékelje az eseményt, mintha kívülről úgy, hogy egy személy elveszti a kapcsolatot az érzések és tapasztalatok, amelyek végbe a világban.
Ahhoz, hogy elhárítsuk a negatív érzelmek és a rossz közérzet, sok szakértő azt javasolják, hogy leválnak a szorongás, kellemetlen emlékeket. Ehhez meg kell mentálisan kijutni a helyzet, a tapasztalat, és nézd meg ezt az eseményt az oldalon. Nézegette a képzelet maga a film, akkor lehet, hogy csökkentse a fényerőt a kép, módosítsa a színes képek fekete-fehér. Ennek eredményeként ezek a tevékenységek a kellemetlen helyzet fokozatosan megszűnik gerjeszti az ember, ami lehetővé teszi, hogy később vissza neki, és nyugodtan elemezheti a tevékenységét.
Nagyon hatásos, és a fordított eljárás kapcsolódni kellemes emlékek. Mindenki emlékszik a sok esemény, mely kapcsolatban állt a pozitív érzelmek és az emelkedett hangulat. Annak érdekében, hogy visszanyerje frissességét boldog emlékek, elég, hogy újra be „belül” egyszeri kellemes események látni a saját szememmel, és megpróbál átmenni az azonos érzelmek, akkor (vizualizációs vétel). Az egyesület is segíthet, ha kommunikál másokkal. Mivel a kommunikációs folyamat, sok jár csak kellemetlen részleteket partnerekkel folytatott párbeszéd, a dialógus néha okozhat elutasítás. Ha elvégzi az ellenkező hatást és társul foglalkozó kellemes érzéseket, előfordulhat, számos kellemes társait.
Tehát az érzelmek közvetlen függvénye gondolkodás. Hála a gondolkodás és a képzelet a személy léphet a különböző képek a múlt és a jövő, valamint a kapcsolódó érzelmi stressz. Ezért az egyetlen, aki irányítja a képzelete, és jól beszélnek az érzelmeiket.
Annak érdekében, hogy képes legyen a saját nemcsak a vagyonukat, hanem az érzelmek a kommunikációs partner, amelyek nagymértékben javítják az érzelmi intelligencia, akkor ezt a tevékenységet „Segíts, hogy nyugodjon meg.” Pár ember kínált némi érzelmileg intenzív helyzetet. A feladat egyik tagja a pár, hogy a nyomás le a partnere. Helyzetek általában figyelmetlen vagy éppen fantasztikus karakter, annak érdekében, hogy elkerülje a személyi résztvevők bevonása. Idő van korlátozva 2-3 percig. Partner és a helyzet megváltozik minden. Elvégzése után a gyakorlat zajlik a vita, milyen módszereket használják a résztvevők a stressz feloldásában, és akiknek sikerült a legjobban.
A fejlesztés az érzelmi intelligencia is hasznos gyakorlat hasonlóságok másokkal, ez az egyik módja annak, hogy megtanulják, hogy jobban megértsék magukat és másokat. Erre a célra a feladatot „aláhúzás közösség”: meg kell találni mentálisan 20 közös tulajdonságokkal rendelkezik egy ember, akit már megtanult néhány nappal ezelőtt, vagy akár egy fél órája. Ez egyszerre fejleszti a képességét tükrözi, és az önbecsülés.
Hogy fejlesszék tudásukat az érzelmek és az érzelmi állapotok, akkor fejleszteni a saját szókincse érzelmek. Meg kell osztani négy szakaszból áll: pozitív, negatív, semleges és ambivalens (ellentmondó) érzelmek. Szótár szükséges pótolni, amikor emlékeztette az új kifejezés leírására egy érzelmi állapot.
Így az a technikák és módszerek fejlesztése érzelmi intelligencia elég gazdag. A választás egy adott megközelítés függ az egyes esetekben a célját és az emberek, akik részt vesznek a munkában.
Őszintén remélem, hogy a tapasztalatok cikkben bemutatott lesz az érdeklődés, és hasznos a tanárok és pszichológusok a különböző területeken.