Túró gyomorhurut - amelyik illik
Ebben a cikkben:
1. Mi az oka a megnövekedett gyomor savasságát
2. okai gyomorhurut
3. Hogyan kell alkalmazni a ház a gyomorhurut
Túrós - ideális termék a fiatalítás a test, aláásta a betegség. Kíméletes fehérje pozitívan befolyásolja az emésztést, enzimek és laktobacillusok, a bőséges vitaminok, kalcium és magnézium sók - az összes komponens sajt van szükség a szervezet normális működéséhez. A fő jellemzője az erjesztett tejtermékek, különösen a sajtok - segítenek megemészteni a gyomor is, amely lehetővé teszi a személy, hogy kevesebbet költenek energiát az emésztésre, megtartva az erőt, hogy a betegség elleni küzdelemben.
Fokozott gyomor savasságát: okai és következményei
Statisztikák igazolják, hogy több mint a fele az emberiség különböző mértékben szenvednek emésztési zavarok jár a magas savtartalmú gyomornedv. Ez sérti vezet a gyulladás a nyálkahártya a fő emésztőszervek (gastritis), amely, ha nem vagyunk hajlandók kezelni vele, krónikussá válik.
gastritis okok:
- rendszertelen és kiegyensúlyozatlan táplálkozás;
- gyógyszerek (különösen az aszpirin, és hormonok);
- mérgezés;
- alkohol, a dohányzás.
Mindezen okok miatt - az eredmények mintegy 80% -a az összes gyomorhurut, magas savtartalom, a fennmaradó 20% -a kötődik az örökletes genetikai tényezők.
Savasság - gyomorégés, gyomorfájdalom, levertség, ingerlékenység és rossz indulat. Ha nem változik a teljesítmény üzemmódban a gyomorhurut krónikussá válhat, és vezet a fejlődés fekélyek, és különleges esetekben a gyomorrák
Normalizálja a gyomor savasságát segít a megfelelő táplálkozás, amely túró VIVO fontos szerepet játszik.
Túrós az étrendben a betegek gyomorhurut
Hogyan kell használni a ház a gyomorhurut
Azt nem mondhatjuk, hogy a sajt ellenjavallt gyomorhurut, mert ez teljesen emészthető diétás termék. Ízletes gyógyszert lehet venni az étrend egy kopott, szakács felfújtak és pudingok, lusta gombócok és pudingok, de csak a friss sajt vivo.
A fő jellemzője hozzáadásával fermentált tej az étrendben szintjétől függ a gyomor savasságát, ami kihat az emésztés hatékonyságát. Tartsuk szem előtt, hogy a szakaszában éles a betegség súlyosbodását két napig nem tud enni sajtot, akkor megengedhető csak a javulás időtartama.
Gastritis hátterében a megnövekedett savasság kell normalizálni a funkciója a gyomor, korlátozzák a kémiai, hő és mechanikai ingerekre. Ezért omlós kezeli engedélyezett korlátozások nélkül, de ne legyen túl savas, a legjobb, ha használni sült formában.
Például sült alma, reszelt sajttal és a méz, főtt vízfürdőben puding kissé kemencében sült sajtos, túrós rakott sárgarépát. Akkor főzni lapshevnik sajttal, amely szükségessé tenné előfőzött tészta. Ez egészül ki a tojás és tört cukorral, krémsajt, jól összekeverjük. Lapshevnik fektetve egy olajozott serpenyőben, és meghintjük zsemlemorzsával, tejföllel, kenje és kemencében sült.
Gyomorhurut ellen, a háttérben az alacsony savtartalom visszaélés a sajt nem szükséges, az összeg kell mérsékelt. Friss pépesített túrót számára megengedett, hogy hozzá tejfölt, édesíti meg cukorral, hígított kefir vagy joghurt, tegye a kása. Ötvözi a fermentált tejtermék párolt zöldség, főtt ízletes diétát csészébe - húsgombóc. Mert párolt sárgarépa hozzá túró, tört tojással, cukorral és egy kis vajat. Sós keverjük és a forma pogácsákat, amelyek készek eloltani vagy sült a kemencében.
Diéta gastritis különös figyelmet kap, hiszen a vereség a gyomor nyálkahártyáját nem tartása élelmiszerelőírásoknak vezethet fekélyek. Ezért az evés sajt és ételek belőle, emlékeztetni kell arra, hogy meg kell zsírszegény és nem savas fajták és az élelmiszer - nem túl meleg vagy hideg.
Végül egy recept - túrós puding
Keverjük össze egy turmixgépben 100 gramm zsírszegény túró friss VIVO, egy tojás, fél banán, egy evőkanál tejet és egy kis vanília. Spread a keveréket egy műanyag forma, és tegye egy vízfürdőben vagy egy gőzölő 20-25 percig. Ha nem egy banánt ízlés szerint, adjuk hozzá a körte és alma édes. Cukrot is adhatunk, de ez nem a legjobb megoldás.
Egyél örömmel és egészséges!