Bad cég hogyan lehet ellenállni nyomásgyakorlás
Bad company: hogyan lehet ellenállni nyomásgyakorlás?
Van egy olyan felfogás, hogy egy személy egész életében soha nem egyedül, elszigetelten társadalomban. Attól a pillanattól kezdve a születés, a gyermek körül mások: az első az én anyám és más családtagokat, majd adjunk hozzá a barátok az iskolában, és az udvaron, akkor a kollégák, és így tovább. Ebben az értelemben, az emberek mindig tartozik egy, vagy még gyakrabban, több közösség.
De soha csoportjába tartozó oly jelentéktelen, hogy az ember, mint egy tinédzser. Azt nem fogja azt, hogy bárki a titkos, ha azt mondom, hogy a kamaszkor - egy nehéz időszakban. Járó hormonális változások a fejlődés, provokáló gyakori hangulatváltozások, fokozott érzékenység a becslések más érzelmek veszti ellenőrizhető. Fejleszti látókörét, új érdekek, amelyek elsősorban a kapcsolat az emberek között, találják meg helyüket a társak között, és általában, az emberek között. Új érdekek, együtt különbségek az érzelmek elvonja tanulmányok sem tetszik szülők vagy a tanárok. Ebben az időszakban, problémák adódhatnak az iskolában, és a család az a hely, ahol mindenki szereti, megértését, karbantartását és hirtelen egy probléma forrása. A tinédzser kezd észre, hogy a felnőttek - szülők és a tanárok - néha hibáznak, rossz, sőt igazságtalan. Van olyan helyzet kétségbeesés - nincs senki, hogy kérjen tanácsot bárki várjon megértést és támogatást. Önbecsülés, önbizalom esnek. Egyre nagyobb az igény önigenlés. Kamasz ez rendkívül fontos, hogy elfogadják valamiféle „saját” cég. Erre készen állnak egy nagy üzlet. És társaik tisztában vannak ezzel. De ne siess, hogy tárt karokkal, hogy a társaság. Van szükség önérvényesítés, nem kevesebb. És hogy könnyebbé csak mások rovására. Vannak elképzelések „felvételi tesztek”. A cég társaik megköveteli a jelölt, hogy csatlakozzanak hozzájuk egy tinédzser bizonyítani, hogy megérdemli, hogy legyen velük. Jellemzően a „bizonyíték” kell egy bemutatót a bátorság, akkor, a mobilitás (testi és lelki), kész szembenézni a felnőttek, jó a többi tag a társaság hűség a vezető és a vállalat értékeit.
Néha tizenéves csoportok egyesülnek, és bárhol a pozitív értékek (hogy segítsen az embereknek a sport eredmények, odaadás műszaki tervezés, bármely tudományterületen és így tovább. P.), De ez, sajnos, meglehetősen ritka kivétel a szabály alól. Egyre több vállalat van, hogy az ellenzéki felnőttek egyértelműen bizonyítják kihívó viselkedés, megaláztatást gyengébb társaik, és még az ötleteket bűncselekmény „kaland”.
Nagyon súlyos helyzet akkor válik azok számára, akik tizenéves esik a kettős nyomás: a szülők nem értik, kritizálni, zúzott és társaik a cég nyomás alatt, terrorizálják, kijelentve magukat saját költségén.
Néhány helyzet erők, hogy összegyűjti a teljesítmény, a bátorság és a bizalom, hogy a nyomás a többiek. De ezek a belső erők nem sok. Ezen felül, a fiatalok egyszerűen azáltal, hogy a kis élettapasztalat gyakran nem rendelkeznek a kulturális szempontból az önvédelem manipuláció ellen és a nyomás. Ezért mindig esik hatása alatt, kezdenek „tánc a dallam” vezetők a csoport.
Mégis, a lehetőséget, hogy megtanulják, hogy ellenálljon a nyomásnak vannak. Teenager lehet tanulni a szükséges készségeket a saját, de ez sokkal sikeresebb fog menni, ha a támogatást a szülők és a tanárok. A fő feladat -, hogy segítsen a gyermek fejlesztése a szükséges belső erőt és önbizalmat.
Szeretnék fellebbezni a felnőttek. Próbáld megérteni a tinédzser. Emlékezz a gyermekkor. Milyen nyomásgyakorlás tapasztalt vagy, mint egy kisgyerek? Mint egy tinédzser? Hogyan megbirkózni ezzel? Ugye ez? tenne másképp most? Előfordult már kénytelen barátaim tenni valamit, hogy nem tetszik? Hogyan reagáltak?
Most szeretnék ajánlani néhány tanácsot, hogy a szülők, a tanárok, maguk a fiatalok.
Szóval, mit tehetnek a szülők segíteni a gyermekük?
- Legyen egy példa ellenzék nyomásgyakorlás (azokban az esetekben, ahol ez szükséges, természetesen). Hogyan te magad is építeni a saját viselkedését, a gyermek látta, hogy akkor marad a kitartó és továbbra is udvarias?
- Alkoholfogyasztás tini kell más, mint az a hozzáállás egy kisgyerek. Próbálja meg elindítani kezelésére felnőtt fiát vagy lányát jobban, mint egy barát, nem pedig mint egy gyerek. Vegye ki a leereszkedő hangot. Használja a javaslat nem a megrendelést, az a kérdés, hanem egy kihallgatás. Tekintsük az (ő) véleményt.
- Figyeljük meg, és kiemeli az a fia (lánya), nyíltan elfogadja az ő (lány) sikerét és eredményeit.
- Hagyja, hogy a gyermek úgy érzi, hogy fontos a család, így nem volt szükség, hogy keresse meg azt a külső cégek.
- Töltsön több időt megosztott érdekes dolgok.
- Beszéljen a gyermek körülbelül nyomásgyakorlás. Kezdheted így: „Mondd, azt kérdezi, hogy valaha barátom csinálni, amit nem akar csinálni? Hogyan nem? Működött? „Magyarázd el, hogy a barátok gyakran felajánlja, amit akar. Hangsúlyozzák, hogy nem kell félni, hogy kiálljanak a hitük, bármilyen nehéz legyen is az.
- Beszélje meg gyermeke gyakran az erkölcsi értékeket, hogy kialakult és elfogadott elve tudta és közös a család hitét.
- Barátkozz a családok, akik hasonlítanak a preferenciák és a kilátást, és hol vannak a gyerekek - az azonos korú a fia vagy lánya.
- Tudd meg gyermeke barátai, kérd meg őket, hogy látogassa meg. Ösztönözni barátságok azokkal, akik hasonló értékeket.
- Ne hagyja magát felejtsük el, hogy a gyermek - nem a tulajdon, van egy saját élete. Trust, de van egy őr.
- Taníts utódfolyamatok a nyomás a társaik, amelyek az alább felsorolt.
Számos tanár tanácsok.
- Segítség osztály serdülő szállít, és rögzítse az élet és a szakmai célok mind azonnali, mind hosszú távon. Meg kell gondolni, hogy milyen ember szeretnék közéjük tartozni, hogy mit lehet elérni az életben.
- Tanítsd meg a tini mondani társaik elvárásaikat az élettől, és hogyan fognak reagálni a veszélyes helyzeteket. Bizonyos esetekben ez megakadályozza kétes ajánlatok barátok.
- Aktiválja a diákok kihívást jelentő helyzetek, hogy találkozhat. Hadd legyen egy próba lehetséges módon reagálni, és a szavakat, hogy az ilyen helyzetekben, meg kell mondani. A vita során, hogy a gyerekek megosszák egymással ötleteiket, gondol, milyen tulajdonságokat nem lehet elég jó válaszok bizonyos esetekben. Íme néhány példa az ilyen helyzetekre (törvény ki a szerepeket, hogy a gyermek felváltva mind a barátok és arról, hogy kik gyakoroljon nyomást annak érdekében, hogy képes lesz látni, hogyan védje meg az álláspontját, stb):
- Buddy azt akarja, hogy menjen végig a boltba, és valami lopott.
- A barátom azt mondja, hogy ha nem, akkor már nem lesz meg a barátaidat.
- Az osztály írja a kontroll, és a osztálytársa azt akarja, hogy megosszák velük a választ.
- Buddy meghívja Önt, hogy titokban elhagyja a házat, hogy gyalog késő este.
- Terv ülés bevonásával közös tevékenység, és a diákok és szüleik. Nézzük munkát, amely lehetővé teszi a diákok, hogy megosszák a szülőkkel céljaik, tervek, lehetőséget nyújt, hogy megvitassák a különböző lehetséges helyzeteket.
- Teach diákok módszerek a nyomás a társaik, amelyek az alább felsorolt.
Végül néhány tipp, hogy tizenéves, hogyan lehet ellenállni nyomásgyakorlás különböző helyzetekben.
A legmegbízhatóbb módja annak, hogy készen áll, hogy ellenálljon minden nyomás és a manipuláció a mások által -, hogy váljon magabiztos ember. Ez azt jelenti:
- Legyen határozott a saját meggyőződéséhez. Ehhez, persze, akkor először ezeket a hiedelmeket. Formálja az olvasás jó szépirodalmi könyvek (főleg klasszikus irodalom), megfigyelés az élet és a gondolkodás arról, hogy mit láttak, valamint tárgyalási bizalom szüleikkel vagy egy tanár akiben megbízunk.
- Hogy a saját döntéseit.
- Dolgokat, hogy akkor lehet büszke.
- Tedd azt, amit jónak, ne aggódj, hogy valaki másnak a véleményét magának, hanem a maga gondolja. Próbálja ki most, hogy az a személy, aki szeretnék lenni.
Mivel az egymásra gyakorolt nyomás nem olyan könnyű kezelni, így a legjobb, hogy elkerüljük azokat a helyzeteket, amelyekben ez megtörténhet:
- Lehetőleg ne társítani, akik szeretnek manipulálni, sajtó, és ez jobb csinálni, amit szeretsz, vagy talál magának valami szórakoztató. Akkor keressen más, sokkal érdekesebb barátok.
- Mindenki azt akarja, hogy hatni mások. Ezt meg lehet tenni a különböző módon elég tisztességes (ha úgy gondolja, óvatosan, hogy megtalálja őket könnyen). Nem szükséges, hogy vegyenek részt a szélsőséges vagy bűnügyi „kaland” a barátaival. És ha ez egy barát, vagy egy barát hint rád, hogy jó benyomást őket, akkor csak azért nem jogos vagy nem teljesen biztonságos módon, akkor meg kell vizsgálni, hogy szükség van a barátok, hogy annyira nem értékelik, készen állnak, hogy komolyan veszélyezteti vagy helyettesítő .
- Általában, ha találsz magadnak egy nehéz helyzetben, soha nem fáj, hogy kérjen segítséget, vagy kérjen tanácsot a személy, akiben megbízunk, és aki a tapasztalatunk, hogy jó tanácsot.
Nos, ha elkerüljük a nem kívánt helyzetet nem sikerült, és a nyomás most történik, akkor tegye a következő módon:
- Csak figyelmen kívül hagyja (kihagyható) a kéréseket és javaslatokat a társaik, amelyek úgy tekinthetők, mint nyomást. Azt mondják: „Nem érdekel.”
- Kedvesen, de határozottan és makacsul azt mondják: „Nem.” Felveheti: „Én nem ilyen dolgokat csinálni.” És ne adják fel, bemutatva a bizalom az egész az ő testtartás (egyenes testtartás, head up, vállak, egyenes, enyhén szétterpesztett lábakkal, derűs pillantást egyenesen ő közvetítője szeme). A kihívás -, hogy meggyőzze a beszélgetőpartner és hogy megvédjék magukat a baj magad.
- Megpróbálják felhívni a kérdése vagy javaslata, mint egy vicc, vagy próbálja megváltoztatni a témát. Például: „a füst? Szaga, mint egy hamutartó? Nem, köszönöm. " Vagy: „Apropó, van egy érdekes film a moziban ma show. Elmegyünk? "
- Megtalálni az okot vagy ürügyet, hogy elhagyja, mert gyakran könnyebb, hogy csak kijutni a helyzetet. Figyelmen kívül hagyva a gúny vagy megfélemlítés. Nincs semmi illetlen vagy szégyenletes. Például: „Azt kell valamit csinálni otthon” vagy a „Megígértem apámnak, hogy otthon” vagy „Anya az életem nem fog, ha nem jön, és segít neki”
- Megismételni határozat (pszichológusok hívják „megtört rekordot”). Például :. „No, ez a baj”, „Nem, ez rossz” Ez ad bizalmat, és segít, hogy megőrizze pozícióját.
Cikk formátum nem teszi lehetővé a vita túl terjedelmes. Ezért, csak azt tudom hozzátenni, hogy érdekes és ésszerű ötleteket, hogyan kell ellenállni a csoport nyomása és nem veszít a barátok, megtalálja a különböző interneten. Használja ezt a funkciót, válassza ki, mit fog a legjobban működni, hogy van. És ne a bizalom magad!
Igor Savchenko
Savchenko Igor pszichológus
