A fő tényezők erősítése és egészségének megóvását óvodások az otthoni
szeretem Alekseeva
A fő tényezők erősítése és egészségének megóvását óvodások az otthoni
Jelenleg a felújítás során az iskola előtti oktatási rendszerben. védelmére és előmozdítására fizikai és mentális egészségét a gyermekek. A teljes fejlesztés a gyermek személyiségét különös figyelmet kap.
Tehát, hogy a GEF célja, hogy védjék és támogassák a fizikai és mentális egészség a gyermekek. Vol. h. az érzelmi jólét, a fejlődés a közös kulturális identitás a gyermekek, Vol. h. Az értékek az egészséges életmód. a fejlődést saját fizikai tulajdonságait.
Aligha lehet találni a szülők, akik nem akarják, hogy a gyermekek nőnek fel egészséges. De hogyan lehet ezt elérni, sokan nem tudják. Néhányan úgy gondolják, hogy a gyermek, hogy vegyenek részt egészségfejlesztés tanárok és orvosok, míg a szülők támaszkodhat csak érdekel élelmet és ruhát a gyerekeknek. Vannak még az anyukák és apukák, akik keresik a leghatékonyabb módja, hogy fokozza az egészségügyi gyermekük teljesen elutasítják a bevált ajánlások és csak akkor használja a nem hagyományos módszerekkel, gyakran káros hatással a gyermek egészségére. Végül vannak olyan szülők, akik gondosan és aprólékosan kövesse az orvos ajánlásait, gyakran nagy mennyiségben és használt gyógyszerek azonban nem mindig érik el a kívánt hatást.
Ma nézzük meg a fő tényező. megerősítéséhez való hozzájárulás és egészségének védelme érdekében az óvoda gyermek a lakásban, és feltételek egy óvoda.
A mai társadalomban helyezi új és nagyobb igényeket támaszt az ember, köztük egy gyermek, hogy tudását és képességeit. Aggodalomra ad okot az egészségügyi, a gyermek és a felnőtt kezdte elfoglalni világszerte kiemelt pozíciókban. Bármely ország szükségleteinek kreatív személyiség, harmonikusan fejlett, aktív és egészséges.
Az óvodai gyermekkori megalapozza a gyermek egészségére. a gyors növekedés és fejlődés, kialakult a fő mozgás. testtartás, valamint a szükséges képességek és szokások szerzett alapvető fizikai adottságok, jellemvonások jönnek létre, melyek nélkül nem lehet az egészséges életmód.
A mai napig van egy általános tendencia romlása a gyermekek egészségére. A városi környezeti tényezők negatívan befolyásolja a fejlődését és a gyermek egészségére. Például, a környezetszennyezés káros anyagokkal vezet betegsége mandulák, orrmandulák és nyirokcsomók gyerekek. A hosszabb tartózkodás ilyen kedvezőtlen körülmények okoznak túlerőltetés az alkalmazkodó képesség a szervezet és a vezet kimerülése az immunrendszer. Vannak krónikus betegségek bronchopulmonáris rendszer, felső légúti és egyéb betegségek.
Mit tehetünk azért, hogy támogassák és megőrizzék a gyermekeink egészségének a haza?
1. Meg kell aktívan használni a természetes gyógyító tényező a környezet. tiszta víz, az ultraibolya sugarak a napfény, tiszta levegő, Phytoncidal tulajdonságait növények.
3. felnőtt részére nem csak védi a gyermek szervezetet a káros hatások, hanem hogy megteremtse a feltételeket. hogy fokozzák a védelmi erők a test a gyermek, hogy működik. És a lényeg, jól szervezett napi rutin - optimálisan egyesíti időszakok ébrenlét és az alvás a gyerekek a nap folyamán. Ez megfelel az igény az élelmiszerek, a tevékenységek, szabadidő, motoros aktivitás, és mások. Mode fegyelmező gyerekek, tanítani őket, hogy egy bizonyos ritmust. Mi, a munkások az óvodák, úgy Hétfő „súlyos” a nap folyamán, a sok gyermek nem esznek, cselekedni, elfárad hamar, és így tovább. N. Itt és mielőtt a betegség messze. És az a helyzet, hogy szombaton és vasárnap a gyerekek nem gyalog, nem alszik délután, késő este ment - egyszóval minden szigorúan betartjuk az óvodában nap felbomlott állapotban. Hogyan rendesen szervezni a napi rutin? Amikor a baba jobb a reggeli, ebéd, sport, játék, séta, zenét hallgatni. Majd később elmagyarázom.
4. A megfelelő táplálkozás - felvétele a diéta élelmiszerek gazdag vitaminokban, A, B, C és D, ásványi anyagokban (kalcium, foszfor, vas, magnézium, réz és fehérje szükséges feltétele a racionális táplálkozás a gyermekek számára minden korosztály számára -. Diétás sokféleség, mind a véve a különböző termékek és módon, hogy készítsen nekik. javítják az étvágyat és az emésztést segíti szép regisztrációs ételek és edények.
5. gyermek fontos érdeklődést a javulást a saját test. A korábbi gyerek kap egy ötlet az emberi test szerkezetét, elismeri a keményedés, a mozgás, a táplálkozás, az alvás, annál hamarabb fog priobschon az egészséges életmód. Ha kényszerített gyermek részt vesz a testmozgás, valamint ahhoz, hogy a higiéniai szabályoknak, a gyerek hamar elveszíti érdeklődését is.
6. Az egészség elősegítése és Súlynormalizálás hatékony gyaloglás és futás, hogy javítja az általános állóképességet, erősíti a szív- és érrendszeri és légzőszervi rendszerek különböző csoportjai izmok, ízületek és szalagok. Bebizonyosodott, hogy a futás javítja a vér áramlását az összes belső szerveket, köztük az agyban. Ezen túlmenően, a gyaloglás és a futás gyakornokok hatást gyakorolna, és hozzájárul a keményedés a szervezet. Mi temperálás? Ez a rezisztencia növekedése a káros hatások számos környezeti tényezők szisztematikus rövid távú hatást gyakorol a szervezetre ugyanazokat a tényezőket, kis adagokban
Ennek eredményeként a temperáló a szervezet alkalmazkodik a változó környezeti feltételek mellett. A jelentése a keményedés az, hogy végül a speciális eljárások fokozza az emberi ellenállás a hűtés annak a ténynek köszönhető, hogy ebben az organizmusban reagálni fog, amikor a megfelelő védelmi reakciók - növeli a hőség és csökkentik a hőátadást.
Együtt a hagyományos módszerek kioltás (fürdő, víz láb-, gargarizálásra) széles körben alkalmaznak, és nem szokványos. kontrasztos levegő keményedés (a meleg szobában a gyermekek esnek a hideg, mezítláb, zuhany Minimum keményedés -. ez a levegő és a víz kezelésére, jól megválasztott ruha.
- A test lehet mérsékelni és gyermek termékek. Milyen ételeket vagy anyagok segítenek a gyermek egyre edzett?
1. Milyen növények - cserjék, üzletek a C-vitamin, így nem károsítja a megfázás? (Fekete ribizli és a csipkebogyó).
2. Milyen juice növeli a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességét, a felső légutak és a tüdő, vitaminban gazdag? (Sárgarépalé a nap 1 evőkanál. Spoon fél csésze).
3. Mi a jobb gyermek - gyümölcslé vagy alma? Indokolja meg választását. (Gyümölcslevek gyorsan felszívódik a szervezetben, egy csomó vizet a lé, de valóban élő víz - gazdagított biológiailag aktív anyagok a növényi sejtek).
7. Növelni védő erők a test a gyermek, akkor ajánlott a vitaminok vétel. Ebben a kérdésben segít tanácsot a helyi orvos - gyermekorvos.
8. A csapás a gyermek egészségére káros tendenciák szülők. Nem titok, hogy a gyerekek a dohányzás apák és anyák szenvednek bronchopulmonáris betegségek sokkal valószínűbb, mint a gyermekek, nem dohányzó.
9. Súlyos egészségügyi hatásai vannak a sérülések és balesetek. Ez egy otthon lehet a veszélye, hogy az élet egy gyerek? Hogyan megvédjék a gyermekeket a balesetek?
Meg kell tartania bizonyos szabályokat a balesetek elkerülése érdekében.
Elkészítése (írás egy papírlapra) a szülőkkel együtt a szabályok a balesetek elkerülése érdekében:
Legyen óvatos, ne fuss fejjel, hogy ne üsse semmilyen tárgyat.
Játszott játékok, tisztítsa meg őket újra.
Ne játssz éles tárgyakat, és így tovább. D.
--- Minden ház terméket. amelyek forrásai potenciális veszélyt a gyermekek, ők három csoportra oszthatók:
2. A tárgy, amely attól függően, hogy milyen korú a gyermek, meg kell tanulni kezelni.
3 db, hogy a felnőttek között kell tárolni elzárva a gyermekek.
1. csoportban. mérkőzések, gáztűzhely, sütő, elektromos hálózathoz, készülék tartalmazza.
2. csoport. tű, olló, egy kés.
3. csoport. háztartási vegyi anyagok, gyógyszerek, alkohol, cigaretta, élelmiszer színezékek, élelmiszer-savak, vágás és átható eszközök.
---De annak ellenére, hogy minden figyelmeztetés, vannak kellemetlen helyzeteket, amikor egy gyermek megsérült. Emlékezzünk, hogyan kell helyesen az elsősegélynyújtás.
A szülőknek kell elsősegélyt nyújtani. Ha nem
képes megbirkózni a helyzettel, akkor hívjon orvost, mentőt. Kedves szülők! Ne feledje, a gyermekek egészségét a kezedben van! Régóta megjegyezte. Azokban a családokban, ahol a felnőttek megbetegszenek egy kicsit, és a gyermekek általában egészségesek.
Munkaformák a szülőket, hogy erősítse az egészségügyi óvodai munkaformák a szülőket, hogy erősítse az egészségügyi óvodások Tapasztalatból Kozionovoy EA tanár Mado száma '54 Szverdlovszk Kushva.
Master-osztály „kísérletek és vizsgálatok játszó gyerekek otthon.” Rnédiaforrás szülők óvodások egész óvodai gyermekkori együtt játéktevékenységed, nagy jelentőségű a fejlesztés a gyermek személyiségének informatív.
Modell elosztó feladatokat, hogy erősítse az egészségügyi óvodások között az óvodai és családi Megjegyzés: A modell alapja a fő technológiai területeken V. G. Alyamovsky „Hogyan gyorsítható egy egészséges gyermek”, és fel lehet használni.
A patogén tényező, amely hozzájárul a megjelenése beszédzavarok gyermekek írásbeli konzultáció szülőknek patogén tényező, amely hozzájárul a megjelenése beszédzavarok gyermekeknél. Minden szülő, akinek a gyermeke.
Pedsovet „A keresés hatékony egészségfejlesztési óvodás» Iskolás kor előtti joggal tekinthető a legfontosabb időszak a kialakulása az emberi személyiség. Ebben a korban még gyorsabban.