Tejföl a gyerekek - egy hasznos termék
Hasznos cikk:
1. Vitamin összetétele tejföl
2. A Can babák krém
3. Az arány tejföl gyerekeknek
Mint minden más tejtermék, tejföl hasznos kisgyermekek és idősebb gyermekek. Kis test szüksége van egy nagy mennyiségű tápanyagot, vitaminokat, ásványi sókat. Hála a nagy fehérjetartalma, ami könnyen emészthető, a gyermek megkapja a szükséges „építőelemek” kialakulásának izomszövet. Kalcium - annyira szükséges konszolidáció és a csontok növekedését, a haj és a körmök.
Vitamin szórási krém (A, B (teljes csoport), C, PP, A, E, stb) hozzájárul a normális fejlődését az idegrendszer és az endokrin rendszer, erősítése a bőr. És B4 vitamin (kolin) kihat az intelligencia és a normalizálás agyi aktivitást.
Ásványi termék összetevői segítenek a szervezetnek megszabadulni a nem kívánt és káros anyagok bejutását a szervezetbe a levegő (erősen szennyezett) erősítik az érfalat, és megakadályozza a koleszterin felhalmozódását.
A tejsavbaktériumok tejföl - természetes probiotikus - olyan anyag, amely létrehoz egy egészséges bélflóra, amely feldolgozás minden étel és a test felszívódását minden hasznos, hogy egy személy kap az élelmiszer.
Tejföl csecsemőknek?
Ezt a kérdést meg lehet válaszolni, egészen biztos abban - nem. A lényeg az, hogy a krém - túl gazdag termék kisgyermekek számára. Az összes tápanyagot benne túl sok a csecsemőknek. A több paraméter tejfölt lehet túl nehéz ételt egy kisgyerek:
- A tejfehérje - rengeteg fontos élelmiszer-komponens lehet egy csecsemő hat év túl nehéz a feldolgozás nem tudja kezelni az emésztőrendszer, ami a székrekedés;
- Fat - egy nehéz teher hárul a nem teljesen kialakult máj, vezet a zsír felhalmozódását, növelik a vér koleszterinszintjét;
- Termék kalória nagy terhet a szegény még mindig a hasnyálmirigy.
Gyermekorvosok már régóta arra a következtetésre jutott, hogy a krém fokozatosan kell bevezetni az étrendbe a gyermekek, kezdve két év. Ezen a ponton, a fiatal test kész megbirkózni egy sor minden tápanyagot hasznos termék
Két teáskanál hetente
Tejfölös gyermek életében tartalmaznia kell fokozatosan. A legjobb kezdeti „adag” - két teáskanál hetente. Tiszta formában, még túl korai lenne a krém, a legjobb módja -, hogy töltse vele zöldség vagy gyümölcs saláták, levesek. Ebben az esetben a zsírban oldódó vitaminok teljesen felszívódik, és növeli a kalóriaszegény ételek megadja a szükséges energiát a növekedés és fejlődés.
A tökéletes kiegészítője a palacsinta vagy a túró is egy kanál tejfölt. Gyümölcsvelő is savanyú ízét. Fontos, hogy ne siessen a növekvő „adag tejföllel.” Csak egy 10 éves gyerek is használja a krémet, mint a felnőttek. De még akkor is, különösen a serdülőkorban, visszaélni hasznos és magas kalóriatartalmú ételek nem szükséges.
Kovász savanyú