Saját képzési utat a kezdetektől
Tehát hosszú ideje vissza, amikor 13 éves voltam, akkor én vagyok a barátja volt, ami 1,5 évvel idősebb, mint én voltam az első alkalommal elmentem a konditerembe. Én csak egy sovány gyerek, fájdalmas. Azokban a napokban, ittam és füstölt, mint egy őrült, és azt hitte, hogy nagyon cool! Elmentem a konditerembe nem hosszú, mindössze 1 hónap alatt, de sok minden megváltozott, és az első ebben a hónapban. Tény, hogy semmi különös nem történt. Elvtárs képzési program valószínűleg néhány japán válogatott a testépítésben, mert ha jól emlékszem -, hogy valami. Hazudott nekem, és azt mondta, hogy ez a program írta arány, a srác a teremben, a helyi atléta, így azt hittem, de most már értem, hogy ez nem így volt. A teremben velem elég gyakran tűzött bólintó, mert én egy csomó gyakorlatok és vicces nem megfelelő. Ezután körülbelül két hét után, azt ajánlották, hogy vásárolni protEiny. Volt egy fajta felfújt egy tanga - sztriptíz, ő rendszeresen pereodivalsya minden, itt és tudni a tanga. Általában vparil mondta nekünk fehérje, shaker, a szülők természetesen nem engedte khimichit, úgyhogy nyugodtan egy barátja házában előtt és edzés után evett fehérjét, de evett én nem sokáig, mert ha van egy kis fokozott kezek, lábak és minden mást kapets rettegett órajele magam, hogy hirtelen leesik a pénisz és a májat, a veséket, és egyszerre, és azonnal eladott valaki az ő lehet a fehérje (mellesleg ő Khimich eddig). Azokban a napokban én lógott a folyosón 3-szor hetente 2-3,5 óra a képzés 15-20 gyakorlatokat én hosszú fegyverszünet vette dofiga időben. Egy hónap múlva, vagy egy hónap sapkával képzés, abbahagytam gyúrni. Én továbbra is dübörögni és füst gondolkodás, hogy szeretem a srác a film, ami mind a dob, ez a szórakozás és egy lány mellé megy, és csinálni egy vicces helyzet egyre (a tipikus amerikai film a tizenévesek), de ez csak abban az én még csak füst és bűz cigarettát.
Mindezek után Baida úgy döntött, hogy beiratkozik egy részén harcművészet, mert szükséges, hogy egyszer és magukat arra, hogy felálljon, stb Babu és védelem. Mire én majdnem 15 éves, jöttem rukopashku voltak szórakoztató, de a PFD voltam nagyon kicsi (ahogy akkor gondoltam). Amikor odaértem, rettenetesen félt fúj, bezárom, kancsalság, menekülő mat. De amit én egészséges megjelenésű, egészségügyi és nakachany (blagodrya csak vidám) nagybácsik, akik számára 20-30let. Aztán rájöttem, hogy nem minden egészséges, izmos is kiállni magukért, hogy vannak gonosz kinézetű általános nikakuschy amely thrash van, így pi **. Elmentem rukopashku másfél év alatt az idő alatt sokat tanultam, megtanultam, hogy nem kell félni, megtanult harcolni, hit első, nem hunyhat szemet, és nem mozdul vissza és így tovább, de a végén én nagyon keveset PFD (mint gondoltam optzhe). Edző tanított nekünk erővel, nem sérült meg, hogy ha kész erőszakkal kedvéért valami, és igaza volt. Azokban a napokban kellett mennem az egyetemre, és általában elege rám rukopashku és elkezdtem magam, ez volt akkor, és elkezdte támadni a fordulópont az életemben.
Elkezdtem magam, volt egy edzés csak őrült, én fütyülni a régi képzési napló - ofigevayu, mint ahogy nem sérült, akkor. A helyiség nem volt vágy, hogy menjen, és a pénz a csarnok varangy préselt pénzt költeni, és letettem a kettlebell 16kg dobta vissza neki a 8 kg-os palacsinták, elment a bár egy vízszintes sáv, futott egy csomó, tekert hasa pakolás cox. Alig mászott haza ezek után edzés, én alig húzta tartós hátizsák, súlyok és palacsintát magukat a ház a szó szoros értelmében, majdnem elájultam az utcán nem esett, de úgy gondolta, „idióta ** nafig fogok meghalni, de ez jó, Schwarzenegger, mint egy palacsinta, még egészségesebb, erősebb izmokat jobban nőnek. " Tulajdonképpen ez volt minden szemetet, de még mindig nem értem.
Most így néz ki, anélkül, hogy bármilyen feszültség, semmi különös nem eszik vegyszerek, normális életet élni, a képzés nem hiszem vonat heti 1-2 alkalommal, nem nehéz:
És ez így volt, csak egy évvel ezelőtt, talán még kevesebb mint egy év:
És ez valószínűleg valahol a közepén az út: