megbocsátani magának
Pszichológusok beszélnek fontos a megbocsátás - elengedett mások. és én. Miért megbocsátani magának? Ezután zárja az iga a bűntudat a saját tapasztalat a bűntudat, és elpusztítja az emberekkel. Ő osztotta a kutatásaik eredményeit Marina Arkhipova helyettes intézet pszichológiai tanácsadás és a pszichoterápia RKhGA és Marina Mikhailova, filozófus, egyetemi tanár RKhGA.
A résztvevők a kutatás arra kérték: „Hogy érzi magát, ha nem megbocsátani magának?” Az eredmények az alábbi képet mutatta: a bor (99% -a), a harag (80%), szomorúság (77%), depresszió (71%), irritáció (66%), csalódást okoztak (62%), a depresszió (58%), szomorúság (53%), a depresszió (53%) bánni (42%), a void (42%), érzelmi fájdalom (34%), sajnálatos ( 34%), a harag (34%), gyűlölet (29%), zavarában (17%), sértés (14%), a közömbösség (1,4%), indulat (1,4%).
Következő kérdés: „Mit gondol, ha nem bocsátotta meg magának / magának? milyen gondolatok veszel részt? "
• egy pohár vodkát.
• ijesztő gondolat, egy érzés, reménytelenség.
• Igyekszem nem gondolni.
• vagyok értéktelen, nem igazított, hiányzik a kezdeményezés.
• Miért nem én csak csendben majd.
• Oh! Erre azért volt szükség, hogy másképp. De mit lehet tenni?
• legsúlyosabb ebben a pillanatban - a bűntudat, amivel harcolni a legnehezebb.
• Hogyan változik a helyzet?
• minden lehetett volna másképpen csinálni ...
• görgeti a helyzet a fejét, hogy megtalálja a
hibákat kijavították, és nem ismétlődött meg.
• akarok sírni, és átölelte, hogy megsértődött valaki, tegyük a dolgokat vissza.
• Miért megtenni, mert ők is szeretnek engem?
• Sajnálom, hogy tévedtem.
• Mit lehet tenni, hogy változik a helyzet?
• Úgy gondolom, hogy meg kell valahogy bocsánatot az ember.
Ortodox nép válaszul a vitákat kell megbocsátani magadnak két kérdést leggyakrabban. Az első: „Miért megbocsátani magának? mert vétkezünk minden lépésnél, és az egyetlen dolog, amit tehetünk, hogy felismerjék bűneiket, és térjenek, bűnbánatot, megbánjuk ... A természet torz, és hogyan tudunk megszabadulni a bűntudat, ha a bűn egy része az életünknek „, a második kérdést: „hogyan lehet megszabadulni a bűntudat, amikor csináltam. Amit tettem, szörnyű volt. Lehetetlen, hogy bocsásson meg. És élni lehetetlen. "
Talán az utolsó szó, „lehetetlen élni vele” kulcsfontosságú ebben a csendes fájdalom kiáltása. A válasz egyszerű, bár az út lehet hosszú: meg kell megbocsátani magát annak érdekében, hogy élni, teljes életet élni, Isten adott nekünk.
Szóval, miért megbocsátani magának? Ez a kérdés lehet másképpen fogalmazva: miért nem bocsátunk meg magad? Mit ad nekünk a megbocsátásra? Miért van rá szükség? Milyen pszichológiai probléma végzi a megbocsátásra? Amit kapunk, megőrzése, ápolása és megerősítése a bűntudat? Az őszinte válasz ezekre a kérdésekre is váratlan.
Ezután az incidens után, kezdte, hogy elkerüljék a társaságot a férfi kollégáik a félelem idéz sötét gondolatait. Men kezdett kelteni a haragját, irritáció és a félelem egyidejűleg. Kapcsolattartás a kollégákkal, akik az oka nyugtalanság, nagyon ideges, megromlott, a heroint kezdett kerülni vele. Azonban, ő megsértődött és irritált az a tény, hogy „bár henna”, azt már elfelejtette az ügyet, miközben folyamatosan kínozza.
Már mondta, hogy a bűntudat gyakran kíséri egy sor félelmek. Megjelenésük van kötve a bűntudat, mint egy gyermek. Ez az érzés jelenik meg egy gyerek, amikor anyja vagy más felnőtt szid, büntetni, hogyan nyomja a baba nem kívánt helyzetekben. Ezért a bűntudat a szíve kíséri a félelem, hogy elhagyott, meggyalázzák. És ha egy gyerek rémült ember először, majd úgy érzi bűnösnek, majd a felnőtt életben gyakran előfordul, a másik fordítva: először van egy bűntudat, ami felébreszti a félelmeket. tartása önmagában ez a bűntudat, gyakran támogatják őket, és szaporodnak.
A hősnő valóban választ arra a kérdésre, hogy miért nem akar megbocsátani magának. Először is, a megőrzése bűntudat támogatja a meggyőződés, hogy ez „egy igazi ortodox férfi egy erős erkölcsi pozícióját.” Másodszor, ez lehetővé teszi, hogy az az érzés, hogy távol marad a férfiak, akik nem csatlakoznak velük kétes világi kapcsolat, amely nem ismert, hol kezdjem. Harmadszor, a bor segít megőrizni „ellenőrzés” gondolatok, amelyek véleménye szerint bűnös. Más szóval, a bűntudat az illúziót kelti a vezérlő külső és belső életét, és több - üzemű morbid vallásosság. mert ha megnézi a helyzetet egy keresztény szempontból, felmerül a kérdés: Van-e helye Istennek az élethelyzetben az ember, teljesen a motorháztető alatt a bűntudat?
A kiút ebből a zsákutcából a mi hősnő fog működni az érzéseidet. Először is, azt kell megbocsátani magának, hogy megszabaduljon a bűntudat. Mivel minden helyzetben érzékelhető nálunk, mint az élettapasztalat tanulás ezt a leckét - annak hátrányaival szoros fizikai kontaktus idegen férfiak - egyszerűen csak vegye a jövőben, hogy fogadjanak el. Vannak ebben a helyzetben, és a pillanat biztatóak: a fiatal nő, mint a férfiak, ezért annak esélyét, hogy férjhez, és családot magasak. Másodszor, egy másik fontos területe a munka az érzéseit lesz óvatos kiadása, elismerése elnyomott negatív érzelmek felé a férfiak. talán azok kapcsolódnak az alaptalan elvárásokat. Gyógyító tudatában lesznek az eredete ezeket az érzéseket. Tovább erőforrás a helyzet megoldására rejlik a munka a nők a saját elvárásainak - az őt és életét.
Itt a történet egy másik ember, aki azért jött, hogy konzultáljon egy pszichológus.
Ötven, egy nő közeledett a probléma, amely megjelent a kapcsolatot a gyerekekkel. De a konzultáció során jelölték másik fontos téma megvitatására. A nő azt mondta, hogy gyakran esik az állam a szomorúság, emlékezve arra, hogy ő tette az életedben nyolc évig dolgozott, mint egy nővér a kórházban, és segített, hogy végezzen abortusz. Később jött a hit, votserkovit és természetesen kilép. Azóta, azt több mint tizenöt éve. Természetesen ez sokszor megbánta, amit tett, elment a szent helyeken, beszélt a pap. Néha, miután az beszélgetéseket, úgy érezte, a béke, az öröm, a bűntudat gyengült, de aztán visszatért. Ismét eszébe jutott a szégyenletes múlt, ez jelenti a nagy bűn, amit nem szabad elfelejteni. Ez gyakran előfordul a depresszió, ő állandóan úgy érzi, a fáradtság és gondolkodik, hogyan tudna elkövetni ilyen atrocitások, az Úr miért van rajta: „Lehetetlen, hogy bocsásson meg magam! És élni lehetetlen. Ezért Én szenved. "
Szenved az asszony, gyermekeivel és férje. Ott lesz, akik látni fogják ezt a tengeri negativitás „adományozási büntetés azért, amit tett.” De a kereszténység - a vallás az öröm és az Isten kegyelmét, hogy él az ember szívében, és tartsa a szívedben a fontos, hogy az öröm, a Lord. Ehelyett a heroint merített reménytelen állapotban levertség és szomorúság, úgy tűnik, hogy található egy lánc a bűncselekmény utolsó gonosz. Vagy ő nem akar elengedni?
Mit lehet tenni egy olyan helyzetben, ahol az emberi élet beárnyékolta a memória súlyos bűn? Kétségtelen, szemben elkerülhetetlen maradandó bűntudat ott, és az orvostudomány - olyan eset, hogy a dicsőség az Úr segít megszabadulni a nehéz tapasztalatok, örömet és elégtételt, hogy eljött az idő, amikor minden kész, ahogy kellene, és ez lehet, hogy harmóniában éljen Istennel, önmagával maguk és mások.
A fő karakterek a regény Sándor apjának Torik „Flavius” Alex és felesége Irina ötször volt abortusz. A történelem vége a családi - öt fogadott gyermekei. az egyik bűnbánó megy a terhesgondozóval lebeszélni a nőket a rossz lépés, hogy valaki segítsen a fiatal anyák, akik éppen a nehéz helyzetekben, aki dolgozik a hospice, aki szolgál, mint egy önkéntes, egy árvaházban vagy börtönben, hogy valaki segítségre családok speciális gyermek, vagy felnőtt már támogatja a fogyatékkal élők. Sok minisztériumok.
Ha valaki nem tud megszabadulni a nyomasztó bűntudat, a melankólia és a szomorúság, akkor kérdezd meg magadtól: mit tehetek vezekelni tetteik? Az őszinte válasz segít megoldást találni. Sokat szenvedett. Mit tehetek, hogy örömet másoknak, és a legtöbb él boldogan és szabadon?
Szolgálva másoknak, és - egyre inkább - az önzetlenség vezet bennünket, hogy más okokból, és fájdalmas, romboló bűntudat - az egyik leggyakoribb. általában a lelki irodalom, ez a motívum értékelik alacsony. Azt feltételezik, hogy az emberek mozgatják őket, nem sikerült megoldani a problémát, ami azt jelenti, hogy azok az éretlen személyiség. De tudjuk, hogy sok példát az élet, ha valaki elkezd vegyenek részt a szolgáltatás, nem veszik észre a bűnösségét, és egy idő után kezdi érezni megszabadul ettől a terhet, majd a tudatos választás, hogy továbbra is vegyenek részt az öncélú, gyakran hálátlan feladat . A tudatosság a döntéshozatal, a megértés a saját indítékai mondván csak az egyéni érettség. De ebben az esetben, ha a választás megtörtént hatása alatt átfedés a bűntudat, a pálya szolgáltatás túl gyakran a gyógyulást.
Mi a különbség a dolgozók, megszabadult a fájdalmas bűntudat, és azok, akik még mindig az ő terhe? Ki mentes ez az érzés, a rugalmasabb, kevésbé valószínű, hogy megreked a negatív érzelmek mások, még józanul számítani erejüket és képességeit, és ezzel egyidejűleg gyorsan válaszol a hívásokra segítségért, súlya és kínál konstruktív megoldásokat.
És ismét - néhány érdekes észrevételt tett az eredmények a kutatási projekt, amely a már említett. Arra a kérdésre, „Ha megbocsátani magának, ha teherbe mentálisan erősebb vagy gyengébb,” 74 százaléka a válaszadók választotta a válasz „több”. Ezt a választásukat, akkor a következőket írta:
• A hibák tanulunk.
• vagyok tisztább nézd meg a világot.
• Én nem sújtja a nehéz gondolatok.
• Néhány, a „tüskék” az úton az élet fontos, és az
• Kezdek bölcsebb.
• Valóban a bennük rejlő potenciált és képességek, a
• a lényege a megbocsátás - az energiát, így megbocsátó,