Nyers élelmiszer és só
Salt - tartós íz az étrendünkben. Nem tudjuk elképzelni az életet anélkül, só, bár valójában sót gyakorlatilag nem szívódik fel, és nem különleges értéket képviselnek a szervezetben. De akkor miért vagyunk sózzuk minden étkezés?
Az a tény, hogy a só azonos függőség, valamint a cukor. Soha nem fogjuk enni sótlan leves vagy hús, mert az étel fog tűnni friss és íztelen.
Meglepődnél, de sokan vannak, akik teljesen feladta a sót és jól érzem magam. Ezek az emberek - a nyers foodists. Hogy csak a természetes termékek filozófiájuk hőkezelés nélkül. Úgy tűnhet, mint ehet nyers és sótlan étel, és élvezni az életet? Sőt, a nyers foodists fogyasztanak só. De nem adalékanyagként, és fizikai formában növényekből származó gazdag természeti sók.
Só és a nyers étrend nem kompatibilis - így úgy hívei a hatalom technikákat.
Ez egy csodálatos tengeri növény bonyolult szerkezetű és cserélje ki a só teljesen. Mindössze annyit kell - vásárolni a gyógyszertár szárított tengeri káposzta. őrölni, hogy por állapotúvá, és a „só” ételek, mint hasznos sót. Ezen felül, akkor kap egy sor hasznos nyomelemek, amelyek rendkívül gazdag tengeri növények.
Nyers foodists add zeller minden saláták, mert a sós íz és a különleges ízét. Zeller képes nemcsak helyettesíteni a sót, hanem nagyban gazdagítják minden edényt, hogy a segítőkész személyzet. Nyers foodists előállítása gyakran zellersót: szárakat vezetjük át gyümölcscentrifuga, gyümölcslé italok, és a torta teljesen szárítjuk dehidrátorban. A száraz pogácsát őrölt egy kávédaráló, és a kapott port adunk, az aromás kedvenc ételeket.
Szójaszósz készült cékla
Nyers foodists már felér egy egészséges szójaszósz. Főzzük szüksége lesz a levét cékla, reszelt hínár, egy kis citromlé, méz és almaecet. Mártással, persze, nem nagyon hasonlít a jelenlegi szója, de nagyon alkalmas saláták.
Ez az illatos zöldségek tartalmaznak nemcsak hasznos illékony, hanem könnyen emészthető szerves só nagy mennyiségben.
szárított fűszerekkel
Fűszerek is képes teljes mértékben helyettesíteni a sót. Például egy száraz keveréke „olasz fű” vagy „Provence gyógynövények." Ezek ételízesítő nem tartalmaz sót, de köszönhetően optimálisan kiválasztott gyógynövények, íz válik eredeti ételeket és telített.
___
Mint látható, a nyers foodists nem kell sót, hogy javítsa az ízeket. Ezek a só a bio zöldséget, amely lehetővé teszi számukra, hogy egészséges és megjelenését az igazi ízét minden étel.