Mi van, ha a család nem fogadja veganizmust - menj veg! A vegetarianizmus, mint életmód
Te egy vegetáriánus, de a család ellen? tippjeinket
Te egy vegetáriánus, de a szülők vagy a család tagjai nem értik meg? Ne aggódj, nem vagytok egyedül, sokan szembesülnek hasonló problémákkal. Van tipp, hogy meg tudja érteni a szülők (nagyszülők, nagynénik, testvérek, férjek, feleségek, és mindent bárki a családban).
1. Ön - a szakértő!
A leggyakoribb beszélgetés témája a családban, ahol vannak vegetáriánusok és húsevők általában az állítólagos hiány tápanyagot. Ha már ismeri ezt a témát, akkor tudja, hogy ez csak egy mítosz. Itt található a szülők / család a figyelmet a témáról. Ne próbálja meg azzal érvelnek, ha a kérdésekre adott válaszokat, ha nem tudja magát. Sokkal jobb, hogy az idő, előkészíti ígéretet natív válaszolni csak később, és megtalálja az ésszerű érveket.
3. Ne a saját vásárlás!
Valószínűleg, a szülők vagy más családtagok csak nem tudom, amelyben üzletek eladott szójatej, amelyen a szupermarketek polcairól vegetáriánus étel. Annak igazolására, hogy a saját diéta, hogy segítsen nekik a beszerzési termékek, bemutatva, hogy hol vásárolnak vegetáriánus termékek nagyon fontos neked. Így van egy kicsit könnyebb az élet a szülők vagy más családtagok.
4. Kezdje el készíteni magának!
A szülei főzni egy csomó finom, nem vegetáriánus, és valószínűleg ez nem túl kényelmes főzni külön az Ön számára. Ezért segítsen nekik! Készítse el saját ételeit, valamint vegetáriánus Treat őket. Készítsünk néhány vegetáriánus / vegán finomságok, hogy a szülők és a család többi tagja, hogy megértsék, hogy ez nagyon finom. A függetlenség fogja bizonyítani, hogy a speciális diéta nagyon fontos az Ön számára!
5. kommunikálni a családjával!
Jó kapcsolatot a szülők és a család többi tagja - a siker kulcsa. Tehát nem teszik, ne add fel a párbeszédre. Még ha félsz, hogy a vegetáriánus vagy vegán étrendet biztosít a család túl nagy baj, akkor ne feledjük, hogy a szülők elsősorban gond az, hogy a saját véleményét, akkor azért, mert ez a diéta a tápanyagok hiánya. Még ha van egy család lesznek nézeteltérések, mindig van egy módja annak, hogy megoldja őket. Kérdezd a szülők vagy más családtagok, amit a félelem, hallgatni őket, és miért nem reagált.
6. Tartsa elkezdődött!
Ne hagyja vegetarianizmus, mert az akar a család tagjai. Azt is megértem, hogy nehéz, de minden esetben nem adja fel. Ha a szülők vagy más családtagok továbbra is folyamatosan elítélni, akkor mondják meg nekik, mit gondol etetik megfelelően, de elfogadja őket, úgyhogy azokat elviszi, mint például te.
7. nevelő családja.
Ne próbálja meg először fizetni a szülők vagy más családtagok hitükben, de még mindig megpróbál végül átalakítani a vegetarianizmus és veganizmus vagy. Próbálja meg a család, „Egy nap hús nélkül,” a nap, amikor a használata hús nullára csökken. Érezd az erőt, és ne pazarolja őket hiába, buta vita a veszélyeire veganizmus vagy vegetarianizmus. Nyomtatás szülők vagy más családtagok a Memo „a gyerek - vegetáriánus: emlékeztető a szülők.”
Alapján anyagok peta2.de
Vegetarianizmus - Mi ez?
A mai napig a társadalom fogalmát határozza meg, az alábbiak szerint: „az, aki él a diéta gabona, hüvelyesek, diófélék, magvak, zöldségek és gyümölcsök, vagy használata nélkül tejtermékek és a tojás, vegetáriánus.” Egy fontos pont - a tagadás fogyasztói hozzáállást élőlények. Vegetáriánus Társaság szintén nem hagyja jóvá az állatok felhasználását, mint a forrás, a ruházat, szórakozás, vagy a kísérletezést.
Vegetáriánus nem eszik húst, baromfit, játék, hal, kagyló és *, valamint egy származéka oldalán állati termékek. (* Kagylók - tengeri állatok, „bevont” Mi jelent például, homár, rák, rákok és garnélák is, például a kagyló, osztriga, rákok, tengeri ló, tengeri kagyló és más tengeri élet, mint a tintahal, a .. tintahal és polip).
Vannak különböző típusú vegetáriánusok: lakto-ovo vegetáriánusok esznek tejterméket és tojást - a leggyakoribb típus a vegetáriánus étrend. Sok lakto-ovo vegetáriánusok esznek csak tojást szabad tartású tyúkok. Ez indokolja ezt a szörnyű és humánus tenyésztyúkok.
A lakto-vegetáriánusok esznek tejterméket, de ne tojást.
Vegánok nem esznek tejterméket, tojást, vagy bármely más olyan termékeket, amelyek állatokból származó és az állattenyésztés.
Nyers foodists kizár minden állati termékek, valamint hőkezeléssel feldolgozott (főtt) étel. Nyers foodists diéta főleg nyers zöldségek és gyümölcsök, diófélék, magvak és hüvelyesek kelbimbó, magvak, növényi olajok és friss gyümölcsleveket.
Néhány ember lehet vegetáriánus vallási okokból. Például, Jain vagy lakto-vegetáriánus vagy a vegánok. Továbbá, a legtöbb hinduk és a buddhisták betartani a vegetáriánus étrendre. A vegetarianizmus is alapulhat az egészségügyi, környezeti, gazdasági és más elveket.