Mi az eliminációs diéta allergia és hogyan működik

Kiküszöböléséről étrend jellemzi a szisztematikus felszámolása élelmiszerek vagy élelmiszer-csoportokat a diéta emberek gyanúja ételallergia. Azt is használják eszközként diagnosztizálására allergiás bizonyos élelmiszerekre.

Egyes esetekben a diéta, amely kizárja

Míg az allergiás érzékenység bizonyos ételek is kialakulhat minden korosztály, az élelmiszer-allergia különösen gyakori a gyermekek körében. A fejlett országokban egy gyermek a hat gyermek allergiás reakció bizonyos anyagok és élelmiszerek különböző mértékben. Rengeteg fajta étel allergia, eközben már eltűnik serdülőkorban. Kiküszöböléséről étrend előírt esetekben, amikor nincs más oka az allergia nem található, de a gyerek még mindig tapasztalható a kapcsolódó tüneteket.

Tünetek és okok ételallergia

Közös ételallergia közé tartozik a csalánkiütés, kiütéseket, légzési problémák, gyomor-bélrendszeri problémák, mint a székrekedés, hasmenés és / vagy gázok. Élelmiszer allergia ismert, hogy alárendelt szerepet játszanak számos krónikus betegségek, mint például az asztma, pattanások, fülgyulladás, ekcéma, fejfájás, szénanátha. A leghatékonyabb kezelés ételallergia, hogy elkerüljék az étkezési élelmiszerek felelősek az allergiás reakciók.

Mi a módja a kizárás az étrend

A gyakorlatban használ két fő módja diagnosztizálására ételallergia megszüntetése. A véletlenszerű megközelítés eltávolításával jár, egy olyan időpontban, a termékeket a diéta, feltehetően felelős az allergiás reakciót, és figyelemmel kísérni személy követni a tünetek enyhítésére hiányában az egyes termékek. Ezt a módszert gyakran ajánlott a gyermekek, mert könnyebb követni, mint a standard eliminációs diéta.

Agresszív kivéve diéta

A szigorúbb eljárás (amely az agresszív eliminációs diéta) megváltoztatja a fenti stratégia, így sok termék egyszerre az elején a kurzus, és ezután az újbóli feltételezett allergén (allergiát termelő anyag) egyesével.

Más típusú eliminációs diéta

Más típusú eliminációs diéta gyakran tartalmaznak egy visszatérő komponenst, amely révén még a korlátozott élelmiszerek megengedett az elején, és vannak elosztva, oly módon, hogy egyikük nem használják gyakrabban, mint egyszer három nap alatt. Ez a funkció két célja van. Először, csökkenti a monotónia korlátozott étrend. Másodszor, ez lehetővé teszi a lehetőségét, hogy néhány ember allergiás lehet, még akkor is, ha viszonylag biztonságos élelmiszerek, megoldódott már a korai szakaszban. Ha allergiás reakció van jelen ebben a szakaszban, a termék visszaadása hogy meghatározza az oka a probléma.

Milyen hosszú az eliminációs diéta

Bármilyen eliminációs diéta két részre oszlik: a színpad kiküszöbölésére és visszatelepítés. Az eliminációs fázis, ami általában tart egy-két hétig, a legtöbb ismert allergén élelmiszerek, amennyire csak lehetséges, ki kell zárni az étrendből. Széles körben ismert termékek az allergiát kiváltó következők: citrusfélék, eper, kukorica, borsó, paradicsom, mogyoró, dió, hüvelyesek, szója termékek, búza, zab, csirke, kagyló, tojás, tejtermékek, tehéntej, ecet és egyéb termékek a fermentáció tea és kávé, nádcukor, csokoládé, élelmiszer-adalékanyagok. Step megszüntetése lehet nagyon szigorú vagy több liberalizált súlyosságától függően a tünetek. Fontos az is, hogy személyre diéta, amikor csak lehetséges.

Phase reintroinduktsii eliminációs diéta

Szakaszában az eliminációs diéta megszüntetése, amely megtisztítja a testet allergének, hogy győződjön meg arról, hogy egyik allergén élelmiszerek kihagyja a diéta alaposan meg kell fontolni az összes hozzávalót a feldolgozott élelmiszerek. Különböző étrendek dolgozni az újbóli fázisban másképp. Bizonyos esetekben a „teszt” termékek összhangban bevezetett három napos intervallumokban, míg más eljárások során a felvétel egy új élelmiszer naponta két héten keresztül. Termékek egyidejűleg kell bevezetni tiszta formában, amennyire csak lehetséges, a maximális bizalmat, hogy az eredmény az allergia egy speciális termék, hanem bármilyen más összetevőt adunk az eljárás során az élelmiszer-termelés.

További módszerek eliminációs diéta

Szigorú eliminációs diéta nem kell elvégezni felügyelete nélkül egy orvos vagy dietetikus. Segítsen azonosítani ételallergiák végezhet egy különleges napló, ahol szeretné, hogy rekord mindent, amit használt három vagy négy hét, és vegye figyelembe az allergiás reakció ebben az időszakban.

Kockázatok csökkentése diéta

Fázis kiesés és eliminációs diétát nem tart tovább két hétnél. A gyermekek esetében ez különösen fontos, mivel kizárja a diéta hosszú időn keresztül negatív hatással a fejlődésükre. A gyermek allergia a tehéntej kell kapniuk a kalcium, D-vitamin és más alapvető tápanyagok a benne lévő más forrásokból. Gyermekek ételallergiás mindig kövesse az orvos utasítására vagy táplálkozási, amely biztosítja kockázatának minimálisra csökkentése a növekedési problémák, vagy a nem megfelelő tápanyag bevitel.

Jóslás ételallergia kezelés után

Az emberek szenvednek krónikus élelmiszer-allergia, kúra után eliminációs diéta általában tapasztalhatja tünetek már a felszámolás alatt. Néha előfordulhat epizodikus a tünetek súlyosbodását, mielőtt elkezdi jobban érzi magát. Ezek az átmeneti tünetei a következők: puffadás, ételek utáni sóvárgás, fejfájás, fáradtság, általános fájdalmak. Ezek a tünetek tarthat néhány napig, majd a javulás. Miután újbóli allergensoderzhaschego termék, a tünetek visszatértek, és gyakran rosszabb, mint korábban.

Annak érdekében, hogy hatékonyan eltávolítja a forrás okozza az allergiát, meg kell alaposan tanulmányozza a termékek összetételét és felelősségteljes megközelítést választott alternatív élelmiszerek.

Jogi nyilatkozat: A megadott információk ezt a cikket az eliminációs diéta célja kizárólag tájékoztatja az olvasót. Ez nem helyettesítheti a konzultációt egy egészségügyi szakember.

Kapcsolódó cikkek

• A táplálkozás akne menü receptek egy hétre

• Az alapvető szabályok az étrend akne tanulmány és alkalmazzák a gyakorlatban

• Diéta akne egészséges ételek, receptek és diétás ételek akne