Jó fürdők, hanem egy seprűvel!
Bath nem minden, de sok. Először is, a megnövekedett izzadás, serkentése a központi és autonóm idegrendszer, valamint a keringési és a légzési anyagcsere egy új szintre, és elősegíti a kiválasztását toxinok és a szenvedés test anyagcsere.
Ezenkívül pedig az orvosnak tanácsot közvetlen gőzfürdőn esetén „nem-specifikus betegségek a felső légúti,” azaz a megfázás és kísérő csúnya köhögés és orrfolyás. Valójában, a hatás a szauna is egyértelmű, hogy azok, akik nem ismerik a gyógyszer: felmelegedett, és ezzel kezdetét vette a gyógyulás felé vezető úton - ez nagyon egyszerű.
Erek kitágulnak a fürdőben, és ez azt jelenti, hogy a visszatért sápadt elpirult; egy seprű készült egyszerű, de hatékony masszázs; és azt sem szabad elfelejteni, hogy a gőzfürdőben, akkor elveszíti akár 1,5 kg vizet, különösen az is, hogy a fogyás egyének.
Látogasson fürdőház helyes és jó lesz!
A gyógyító tulajdonságait fürdő mind biztosan olyan mértékben, hogy nem veszi észre, mennyire komoly ez a dolog. Például nem kell menni a fürdőbe, miután egy zajos párt, mint ez lehet az utolsó az életedben. Szervezet, és az így éli hatalmas megterhelést jelent a szív- és érrendszeri, valamint az autonóm rendszer miatt az alkohol, hogy megbirkózzanak a hő nem lesz képes - és különösen világosan meg kell emlékezni hipertóniás. Továbbá, nincs értelme, hogy gondoskodjon a pár eljárást, ha hideg beköltözött egy komoly színpadon. És, persze, igénybe a fürdő, amint tudnak, hogy a visszaállító erőt gyógyszert, akik megszokták, hogy ez a „sport” formában.
De a kíváncsi kutatók egy tanulmányt hatékonyságának szaunák önkénteseket kérnek, hogy a sportolók, és megállapította, hogy ez javítja a teljesítményt és felgyorsítja helyreállítási fizikai terhelést követően. De nemcsak a jelenlegi esetben, ha a szauna a szabályok szerint: 10 perc ülésén a gőzfürdőben, majd pihenni 45-60 percig. És persze alkohol nélkül!
- Birch, jó fogása láz, masszírozza a bőrt, nélkülözhetetlen az izmok és ízületi fájdalom. például, miután nagy fizikai megterhelés.
- Oak seprű nyugtató és gyulladáscsökkentő hatása van, és nagyon hasznos, akik a nagy fizikai és lelki terhelés, hasznos a zsíros bőr.
- Eucalyptus ad egyedi ízt;
- Juniper seprű segít, hogy javítsa a vérkeringést, a baktériumölő tulajdonságait páratlan.
- Csalán egy kiváló eszköz a radiculitis és ízületi betegségek.
- tansy kiválóan alkalmas ember szenved krónikus vesebetegségben és a húgyhólyag
- Üröm seprű teremt gőz steppe különleges íz, de olyan erős, hogy nem az egész átkerül jól, akkor jobb, hogy összekapcsolják egy vagy két szál tárkony egy nyírfa seprű.
- Ash seprű fordul a rugalmas, lágy és éles. Ez jól fertőtleníti a levegőt gőz.
- Lime lázcsökkentő, hörgőtágító, vízhajtó és baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik.
[Sociallocker id = »6738" ]
[/ Sociallocker]